Odżywki dla początkujących i zaawansowanych
Wybór suplementu diety dla osoby początkującej, jak i zaawansowanej, wymaga poznania preferencji osoby trenującej, która zamierza wspomóc swój organizm wybranymi produktami. Ważne jest również, aby znać cel i doświadczenie osobnika. Oznacza to, że z innych produktów skorzystać może osoba początkująca, a z innych osoba zaawansowana.
Osoba początkująca, swoje działania skupić powinna głównie na preparatach o działaniu odżywczym. Wybór zazwyczaj pada na białko lub gainera, które mają na celu wspomóc dietę w dostarczeniu odpowiedniej nadwyżki kalorycznej, jak i zadbania o to, aby zaplanowane makroskładniki w diecie się zgadzały. Co więcej, preparaty witaminowe, minerały, jak i aminokwasy, również mogą być potrzebne, aby organizm odpowiednio funkcjonował na skutek obciążenia treningowego, a także regeneracja po wysiłku, była zachowana na poziomie optymalnym.
Osoba zaawansowana potrzebuje głównie wsparcia, które podkręci jej metabolizm. Wykorzystuje się tutaj suplementy mające za zadanie podnieść tempo anabolizmu, jak i wspomóc ochronę tkanki mięśniowej przed katabolizmem. Zazwyczaj bazę suplementacji stanowi kreatyna, jak i dodatki do niej, aby przełamać okresy stagnacji, a sylwetka pomimo doświadczenia mogła dalej się rozwijać. Co więcej, zaawansowani zawodnicy, wykorzystują mimikry insuliny, aby zoptymalizować warunki hormonalne panujące w organizmie. Ważny jest dobór odpowiedniego produktu aminokwasowego, który będzie stanowił rdzeń ochronny i odżywczy dla tkanki mięśniowej.
Bogata oferta Sklepu SFD pozwala na wybór produktu dostosowanego idealnie do wymagań każdego zawodnika. Czy jesteś osobą początkującą, czy też zaawansowaną, bez problemu odnajdziesz się na “sklepowych półkach” i wybierzesz produkt, który spełni Twoje wymagania. Jeżeli masz wątpliwości, co do doboru odżywki, zawsze skontaktować możesz się z obsługą sklepu, która pomoże dobrać odpowiedni środek.
Suplementy dla kobiet i mężczyzn
Pomimo że organizm kobiety, jak i mężczyzny znacznie się różni pod kątem budowy, to suplementacja sportowa jest dość przybliżona. Otóż pomijając fakt, że kobiety są nieco inaczej uposażone hormonalnie niż mężczyźni, to nadal posiadają tak samo funkcjonującą tkankę mięśniową, która pozwala nam na codzienny ruch i ćwiczenia.
Jednak, przyglądając się tendencją wyboru, kobiety zazwyczaj wykorzystują wsparcie termogeników, aby podkręcić metabolizm i uporać się z uporczywym tłuszczem gromadzonym na ciele. Bogata oferta Sklepu SFD nie pozostawia miejsca na niepewność co do wyboru środka, a każda z Pań, znajdzie odpowiedni suplement dla siebie, który dodatkowo pomożemy wybrać. Kobiety korzystają również ze wsparcia funkcji tarczycy, dobierając suplementację ukierunkowaną na tego typu cel. Suplementacja trenującej kobiety powinna również uwzględniać produkty, które będą podnosiły kondycję zdrowotną skóry, włosów i paznokci. Trening siłowy, czy inna forma aktywności, podnosi zapotrzebowanie organizmu na witaminy, jak i związki mineralne, które to dbają o Twoją urodę.
Co więcej, zazwyczaj mężczyznom zależy na rozbudowie masy mięśniowej, stąd skorzystanie ze wsparcia produktów na masę, jakie oferuje sklep sfd, powinno dostarczyć wszystkiego co potrzeba. Świadomy mężczyzna wykorzystuje również dodatki prozdrowotne, które zadbają o jego wątrobę, układ trawienny, serce i prostatę, dlatego uzupełniając asortyment naszego sklepu, zadbaliśmy, aby tego typu kategorię również obfitowały w szeroki wybór produktów.
Jak stosować suplementy i odżywki
Przeglądając ofertę sklepową, zazwyczaj nie mamy problemów z tym, jaki suplement diety wybrać. Jeżeli mamy określony cel, jak i znamy np. braki dietetyczne w naszej diecie, dość szybko poruszając się po kategoriach wyboru, trafiamy na to, co spełnia nasze oczekiwania. Jednak czasem nie mamy pewności, jak wykorzystać dany suplement, czy też odżywkę.
Patrząc na ofertę sklepu sfd, zauważyć możemy, że produkty zazwyczaj podzielone są na te, których celem jest wsparcie odżywcze naszego ciała, jak i te, które mają bardziej specjalistyczne, ukierunkowane funkcje np. wspomaganie odchudzania.
Odżywki, typu białko, carbo, gainer, wykorzystujemy zgodnie z naszymi brakami dietetycznymi. Powinny więc one stanowić element naszej diety tak, aby maksymalnie zwiększyć jej efektywność. Oznacza to, że białko stosujemy, gdy mamy go zbyt mało w naszych posiłkach, a gainera, gdy brakuje nam kalorii w puli energii danego dnia. Carbo, jest elementem, który wykorzystujemy głównie okołotreningowo, służy do szybkiego dostarczenia nam energii, co przyczynia się do poprawy tempa regeneracji.
Suplementy natomiast, są to produkty, które posiadają bardziej działanie wyselekcjonowane. Są to witaminy, minerały, substancję mające podnieść poziom termogenezy, jak spalacze, czy też produkty wspomagające przyrost masy mięśniowej, jak kreatyna, beta-alanina i aminokwasy. Produkty podnoszące poziom anabolizmu zazwyczaj wykorzystuje się cyklicznie. Sklep sfd posiada również bardzo bogatą grupę suplementów prozdrowotnych, które oparte są na ekstraktach roślinnych i wyciągach, stanowiąc naturalne wsparcie zdrowotne. Ilość preparatów tego typu jest dość duża, dlatego starannie opracowane kategorie w naszym sklepie, powinny znacznie ułatwić poruszanie się po obszarach, jakie nas interesują.
Odżywki sklep
Przeglądając ofertę sklepową, zazwyczaj nie mamy problemów z tym, jaki suplement diety wybrać. Jeżeli mamy określony cel, jak i znamy np. braki dietetyczne w naszej diecie, dość szybko poruszając się po kategoriach wyboru, trafiamy na to, co spełnia nasze oczekiwania. Jednak czasem nie mamy pewności, jak wykorzystać dany suplement, czy też odżywkę.
Patrząc na ofertę sklepu sfd, zauważyć możemy, że produkty zazwyczaj podzielone są na te, których celem jest wsparcie odżywcze naszego ciała, jak i te, które mają bardziej specjalistyczne, ukierunkowane funkcje np. wspomaganie odchudzania.
Odżywki, typu białko, carbo, gainer, wykorzystujemy zgodnie z naszymi brakami dietetycznymi. Powinny więc one stanowić element naszej diety tak, aby maksymalnie zwiększyć jej efektywność. Oznacza to, że białko stosujemy, gdy mamy go zbyt mało w naszych posiłkach, a gainera, gdy brakuje nam kalorii w puli energii danego dnia. Carbo, jest elementem, który wykorzystujemy głównie okołotreningowo, służy do szybkiego dostarczenia nam energii, co przyczynia się do poprawy tempa regeneracji.
Suplementy natomiast, są to produkty, które posiadają bardziej działanie wyselekcjonowane. Są to witaminy, minerały, substancję mające podnieść poziom termogenezy, jak spalacze, czy też produkty wspomagające przyrost masy mięśniowej, jak kreatyna, beta-alanina i aminokwasy. Produkty podnoszące poziom anabolizmu zazwyczaj wykorzystuje się cyklicznie. Sklep sfd posiada również bardzo bogatą grupę suplementów prozdrowotnych, które oparte są na ekstraktach roślinnych i wyciągach, stanowiąc naturalne wsparcie zdrowotne. Ilość preparatów tego typu jest dość duża, dlatego starannie opracowane kategorie w naszym sklepie, powinny znacznie ułatwić poruszanie się po obszarach, jakie nas interesują.