BIAŁKA NA PORCJĘ: 21 G CUKRU NA PORCJĘ: 1,9 G KCAL NA PORCJĘ: 121
Dlaczego białko WHEY PROTEIN?
- KONCENTRAT BIAŁKA SERWATKOWEGO
- WYSOKI POZIOM AMINOKWASÓW BCAA
- BIAŁKO POMAGA W UTRZYMANIU I WZROŚCIE MASY MIĘŚNIOWEJ
- KILKADZIESIĄT PYSZNYCH SMAKÓW
- BIAŁKO UTRZYMUJE PRAWIDŁOWY STAN KOŚCI
ALLNUTRITION WHEY PROTEIN to odżywka białkowa WPC do picia. Prowadząc intensywny tryb życia, zapotrzebowanie na białko w diecie zwiększa się. WHEY PROTEIN dostarczając białka, jednocześnie wspiera wzrost i utrzymanie masy mięśniowej.
Białko powinno być pełnowartościowe i całkowicie przyswajalne przez nasz organizm. Odżywka białkowa powinna zawierać wszystkie aminokwasy z grupy egzogennych (EAA) w odpowiednich ilościach i proporcjach. WHEY PROTEIN charakteryzuje się wysokim poziomem aminokwasów, dobrym wchłanianiem oraz wysoką wartością biologiczną (BV 104) - która informuje o wysokiej jakości odżywki białkowej.
DLACZEGO WARTO SPOŻYWAĆ BIAŁKO?
WZROST I UTRZYMANIE MASY MIĘŚNIOWEJ
Białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej [1]. Aminokwasy zawarte w nim są niezbędne do procesu syntezy białek mięśniowych. Kiedy organizm otrzymuje odpowiednią ilość tego budulca, to zapewnia surowce potrzebne do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej.
UTRZYMANIE PRAWIDŁOWEGO STANU KOŚCI
Spożycie białka pomaga w utrzymaniu zdrowych kości [2]. Kości składają się z komórek, białek, minerałów i innych substancji. Białko jest niezbędne do tworzenia nowych komórek, w tym tych, które są zaangażowane w budowę i utrzymanie struktury kości.
CZY SPOŻYWANIE BIAŁKA JEST WAŻNE?
Białko jest niezbędne w procesie wzrostu, przy regeneracji tkanek, komórek i narządów, oraz przy syntezowaniu hormonów. Ponadto białka biorą udział w procesach trawiennych. Jest obecne dosłownie wszędzie i odpowiada, praktycznie za wszystko bez niego nie bylibyśmy w stanie żyć.
Dorosły człowiek potrzebuje ok. 0,8 g białka na kilogram masy ciała. Zapotrzebowanie znacznie się zwiększy dla osób intensywnie trenujących oraz osób w podeszłym wieku. Zdrowa dieta powinna być na tyle zróżnicowana, by najważniejsze aminokwasy były dostarczane do organizmu. Tylko wtedy rola białek w będzie w pełni realizowana.
JAK STOSOWAĆ WHEY PROTEIN?
WHEY PROTEIN można stosować o każdej porze dnia, w dowolnej postaci – łatwo i szybko można przygotować shake z wodą lub mlekiem. Idealnie sprawdzi się również jako dodatek do owsianek, omletów i posiłków.
Odżywka białkowa podczas wypieków pozwoli ci zastąpić część kalorycznej mąki, jednocześnie dbając o odpowiednią podaż białka w posiłku.
Źródło:
[1-2] https://eur-lex.europa.eu/LexUriServ/LexUriServ.do?uri=OJ:L:2012:136:0001:0040:PL:PDF