Batony energetyczne

W życiu każdego sportowca, niezależnie od dyscypliny, są takie chwile, kiedy pojawia się potrzeba zjedzenia posiłku, jednak fizycznie po prostu nie da się tego zrobić z uwagi na brak możliwości przyrządzenia lub kupienia pełnowartościowego dania. Wówczas prawdziwym zbawieniem okazują batony energetyczne, które proponujemy w naszym sklepie internetowym.

Intensywny wysiłek fizyczny podwyższa wydatki energetyczne organizmu, co zmusza sportowców do przyjmowania większej liczby kalorii wraz z pożywieniem. W celu dostarczenia zestawu niezbędnych składników odżywczych osoby intensywnie trenujące powinny spożywać 4-6 regularnych, pełnowartościowych posiłków. Jest to niezwykle istotne zarówno przed treningiem, jak i po nim, kiedy organizm wykorzystuje szczególnie dużo energii. Niestety, życie przynosi różne niespodzianki, dlatego niekiedy spożycie pełnowartościowego posiłku jest niemożliwe. W takich sytuacjach warto mieć pod ręką batony energetyczne.

Batony energetyczne przychodzą z natychmiastową pomocą, kiedy nie ma się czasu lub dostępu do urządzeń, produktów spożywczych i akcesoriów kuchennych niezbędnych, żeby przygotować pełnowartościowy posiłek. W końcu zagotowanie ryżu i upieczenie mięsa zajmuje co najmniej kilkanaście minut i wymaga użycia kuchenki gazowej oraz piekarnika, co z oczywistych względów nie zawsze jest możliwe. Na szczęście batony energetyczne zawierają starannie opracowany skład, który skutecznie zastępuje pełnowartościowy posiłek. Uzupełnione witaminami, poprawiają regenerację, polepszają samopoczucie i dodają sił do funkcjonowania w ciągu dnia.

W składzie batonów energetycznych znajduje się odpowiednio zbilansowane połączenie węglowodanów (głównie złożonych), tłuszczów i protein. Wystarczy więc spożyć jedną, ewentualnie dwie sztuki tych produktów, żeby zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na podstawowe makroskładniki. Co ważne, batony energetyczne są mocno sycące, dlatego skutecznie redukują uczucie głodu na 2-3 godziny. Spożywane przed treningiem, dostarczają niezbędnej energii do ćwiczeń, a po treningu pozwalają na odbudowanie zapasów glikogenu we krwi.

Niewątpliwą zaletą batonów energetycznych jest ich wygoda. Dzięki temu, że można je mieć zawsze przy sobie, a ich spożycie zajmuje dosłownie kilka chwil i nie wymaga użycia żadnych akcesoriów, można je stosować w dowolnym miejscu i o każdej porze dnia. W pracy, szkole, na uczelni, w podróży – na wszelki wypadek warto mieć zawsze przy sobie batony energetyczne, szczególnie jeśli prowadzi się aktywny tryb życia i często przebywa się poza domem.

Odpowiednia zawartość makroskładników, minerałów i witamin, niewielkie rozmiary, możliwość błyskawicznego spożycia – to wszystko przemawia na korzyść batonów energetycznych, jednak nie można zapomnieć o innym ważnym aspekcie: smaku. Batony energetyczne są po prostu pyszne, stanowiąc znakomite urozmaicenie w często monotonnej diecie sportowców. Różne smaki i rodzaje batonów energetycznych znajdziesz w naszym sklepie internetowym, w którym oferujemy ich szeroki wybór.