EAA

Sortuj
EAA Zero RTD

Weider EAA Zero RTD - 330ml

0

Z wysoką zawartością aminokwasów Bez dodatku cukru Z praktyczną zamykaną zakrętką Naturalne źródło kofeiny Bez soi, bez glutenu, bez laktoz Weider Premium EAA RTD ...

3,99 zł
Aminokwasy są budulcem naszych mięśni i odgrywają wiele innych istotnych ról w naszym organizmie. Do prawidłowego funkcjonowania, wzrostu mięśni i wielu procesów życiowych, potrzebujemy 20-tu różnych aminokwasów. Wszystkie z tych aminokwasów są istotne dla naszego zdrowia, jednak tylko 9 z nich uznane jest za niezbędne. Są to: histydyna, izoleucyna, leucyna, lizyna, metionina , fenyloalanina, treonina, tryptofan i walina. W przeciwieństwie do pozostałych 12, te wymienione wyżej nie mogą być wytwarzane w naszym organizmie, dlatego musimy dostarczyć je z zewnątrz w formie pożywienia lub suplementów diety. Prawdą jest, że wszystkie z tych aminokwasów można dostarczyć w formie tradycyjnego pożywienia, jednak przyjmowanie ich w formie suplementów wiąże się z wieloma korzyściami, także zdrowotnymi. Tryptofan - niezbędny jest do produkcji serotoniny, która jest odpowiedzialna za nasz nastrój, sen i zachowania. Jej niski poziom może prowadzić do depresji. Leucyna - zwiększa wytrzymałość mięśniową, działa antykatabolicznie i sprzyja utrzymaniu masy mięśniowej. Jest niezwykle istotna dla sportowców dyscyplin sylwetkowych.

Jaką rolę pełni EAA?

Jak można zauważyć na przykładzie tylko tych dwóch EAA, rolę ich są zupełnie inne, ale oba są strategiczne dla naszego prawidłowego funkcjonowania i utrzymania masy mięśniowej. Jeśli wykonujesz długie, wyczerpujące treningi, trenujesz amatorsko, bądź startujesz w zawodach i zależy Ci na utrzymaniu wysokiej wydajności przez dłuższy okres czasu, aminokwasy EAA z dodatkiem węglowodanów mogą przyczynić się do utrzymania wydolności na najwyższym poziomie. Dlatego warto korzystać z nich także w czasie treningu. W badaniu z 2020 roku dowiedziono, że szejk potreningowy składający się z białka serwatkowego, wzbogaconego o dodatkowe aminokwasy EAA jest bardziej korzystny dla regeneracji i syntezy białek mięśniowych niż samo białko serwatkowe. Tego typu szejk poprawił efektywność treningu pomimo tego, że odżywka białkowa także posiada aminokwasy z grupy EAA.
Płatności obsługują
Nasi partnerzy logistyczni
Twój koszyk (...)
Produkt został dodany Produkt został usunięty Do Twojego koszyka zostały dodane produkty z innego urządzenia Przywróciliśmy Twój koszyk z innego urządzenia
Wartość koszyka : ...