Mało co jest tak istotne dla naszych wyników sportowych i przyjemności z treningów jak prawidłowe funkcjonowanie stawów. Niestety pod wpływem pewnych czynników nasze stawy narażone są na znaczne przeciążenia, co wraz z wiekiem powoduje ścieranie się chrząstki stawowej, zmniejszenie mobilności, ból, czy zdecydowane zwiększenie ryzyka wystąpienia kontuzji.
Wszystko to po trochu składa się wraz z wiekiem na pojawienie chondromalacji chrząstki stawowej, przykurczone mięśnie wpływające na problemy ze stawami, czy spore ryzyko kontuzji.
Zdecydowanie warto robić wszystko, aby tylko unikać tych czynników lub wprowadzać zmiany zmniejszające stany zapalne, czy wspomagające regenerację i odnowę stawów oraz ścięgien.
Co dodatkowo warte jest wprowadzenia, aby zwiększyć ilość wydzielanej mazi stawowej i usprawnić pracę stawów?
Bez wątpienia jest to odpowiednia suplementacja, która może wspomóc funkcjonowanie naszych stawów. Wśród związków istotnych w regeneracji chrząstki, wydzielaniu mazi stawowej i zmniejszeniu stanów zapalnych wyróżnić warto kilka istotnych:
MSM,
Glukozamina,
Chondroityna,
Witamina C,
Witamina D3+K2,
Boswellia Serrata,
Cissus,
Kolagen,
Kwas hialuronowy,
Kurkumina,
Czarci pazur.
Dla kogo w szczególności przeznaczone są suplementy ochronne i regenerujące stawy?
- Po kontuzjach i urazach, w czasie rekonwalescencji,
- Przy siedzącym trybie pracy,
- W przypadku zaniedbań żywieniowych,
- Osoby o sporej aktywności treningowej, powodującej obciążenia stawów,
- Profilaktycznie.