Acerola
Acerola – znana również pod nazwą wiśni z Barbados, to roślina wyróżniająca się wysoką zawartością witaminy C, ale będąca również źródłem wielu składników odżywczych, takich jak np.: witaminy z grupy B, witamina A oraz karotenoidy czy liczne bioflawonoidy.
Acerola za sprawą zawartych w niej substancji wzmacnia kondycję układu immunologicznego, poprawia stan naczyń krwionośnych, a także wykazuje silne działanie przeciwutleniające. Wykazuje również działanie delikatnie moczopędnie oraz pomaga łagodzić zaburzenia w funkcjonowaniu przewodu pokarmowego. Witamina C której acerola jest źródłem stymuluje produkcję kolagenu co ma szczególne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania aparatu ruchu i tempa regeneracji w jego obrębie po przebytych kontuzjach czy urazach, a przy tym wpływa korzystnie na kondycję i wygląd skóry. Związek ten jest również niezbędny do syntezy wielu hormonów czy transmiterów, wpływa na tempo procesów detoksykacyjnych - neutralizuje wolne rodniki, a także zwiększa wchłanianie żelaza niehemowego oraz wspomaga pracę układu odpornościowego. Acerola wchodzi w skład kompleksowych preparatów wielowitaminowych, suplementów wspomagających funkcjonowanie systemu immunologicznego i wielu innych.
Dawkowanie: zazwyczaj w przeliczeniu na witaminę C 30 - 500mg na dobę.