Butchers Broom

Butchers Broom - "miotła rzeźnika", właściwie myszopłoch kolczasty (Ruscus aculeatus L.), jest to roślina, która stanowi cenne źródłem saponin sterydowych (ruscyna, ruskogenina, ruskozyd), flawonoidów oraz fitosteroli i alkaloidów. Substancje zawarte w Butchers Broom poprawiają ukrwienie tkanek, zwłaszcza tkanki nerwowej, wzmacniają i uszczelniają ściany naczyń krwionośnych. Działają również moczopędnie i wspomagają pracę nerek oraz ułatwiają pozbywanie się nadmiaru wody z organizmu. Wspomagać może także transport składników odżywczych oraz ułatwiać ich wykorzystanie przez tkankę mięśniową i nerwową, poprawiając także ich dotlenienie. W suplementacji sportowej stosowany rzadko, wchodzi w skład nielicznych suplementów diety przeznaczonych do stosowania przez osoby aktywne.

Dawkowanie: brak precyzyjnych wytycznych