L-karnityny

Sortuj
L-CARNI

ALLNUTRITION L-CARNI - 1000ml

12

> ALLNUTRITION L-CARNI OPAKOWANIE: 1000 ML, PORCJI: 33, L-KARNITYNA: 3000 MG Dlaczego ALLNUTRITION L-CARNI? L-karnityna wspomaga odchudzanie Unikatowy skład w pł...

79,99 zł
L-Carnitine Complex

Trec L-Carnitine Complex - 90caps

4

Przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej podczas wysiłki aerobowego. Działa energetyzująco i pobudzająco. Przyspiesza metabolizm. 1. Co to jest l-karnityna compleks...

44,99 zł
Acetyl L-Carnitine

Swanson Acetyl L-Carnitine - 100kap

Zwiększa poziom energii Poprawia samopoczucia, minimalizują występowania depresji Usprawnia funkcje i działania układu nerwowego Wspomaga w odchudzaniu Acetyl-L-Ka...

58,99 zł
L-Karnityna 1000

ActivLab L-Karnityna 1000 - 30caps

16

Skraca zmęczenie i okres regeneracji powysiłkowej Podnosi wydolność organizmu L-karnityna jest naturalną substancją zwaną witamina BT. Ma szczególne znaczenie w re...

32,99 zł
L-carnitine

Swanson L-carnitine - 100tab.

Zapobiega otyłości Przeciwdziała celullitowi Przyspiesza regenerację powysiłkową L-karnityna jest aminokwasem wytwarzanym w nerkach i wątrobie. Bierze udział w reg...

72,99 zł

Aktualnie przeglądasz wyłącznie produkty dostępne w ofercie. Tutaj znajdziesz produkty niedostępne z kategorii L-karnityny.

L-karnityna to składnik często widywany w różnego rodzaju napojach lub suplementach nastawionych na redukcję tkanki tłuszczowej, tzw. spalaczach tłuszczu. Okazuje się, że składnik ten też może mieć kilka innych ciekawych zastosowań dla organizmu, o których warto wiedzieć. L-karnityna jest syntetyzowana na bazie 2 aminokwasów, jakimi są lizyna i metionina. Co ciekawe organizm ludzki jest w stanie w pewnym zakresie syntetyzować L-karnitynę, jednakże w niektórych przypadkach warto ją rozważyć w kontekście suplementów diety. Jakie to przypadki?

Jak działa L-karnityna?

L-karnityna jest związkiem ściśle powiązanym z funkcjonowaniem mitochondriów, czyli organelli komórkowych odpowiedzialnych za proces tworzenia energii w postaci ATP. W tym konkretnym przypadku L-karnityna jest związkiem, który przyspiesza transport kwasów tłuszczowych o długim łańcuchu do mitochondriów, gdzie kwasy te ulegają procesowi beta-oksydacji. Efektem tego procesu są mniejsze cząstki kwasów tłuszczowych, które mogą zostać przekazane na potrzeby energetyczne organizmu.

Dzięki temu organizm ludzki jest w stanie sprawnie funkcjonować, a przy okazji pozbywać się toksycznych metabolitów zapalnych, które mogą negatywnie wpływać na procesy przetwarzania energii i zdrowie. Oznacza to, że L-karnityna jest składnikiem wpływającym na optymalizację procesów metabolicznych oraz wpływa na odtruwanie organizmu, co wpływa dobrze na samopoczucie.

L-karnityna jest określana mianem składnika odchudzającego. Owszem, może przynosić takie korzyści, jednakże stanowi ona zwłaszcza związek wspierający odchudzanie. Oznacza to, że L-karnityna może przyczynić się do lepszych efektów odchudzania przy zachowaniu ujemnego bilansu kalorycznego diety.

Inne korzyści wynikające ze stosowania L-karnityny, to:

  • Poprawa wydolności i wytrzymałości treningowej
  • Usuwanie metabolitów zapalnych z organizmu
  • Regulacja poziomu cholesterolu całkowitego i jego frakcji
  • Działanie antyoksydacyjne (zwalczanie wolnych rodników)

L-karnityna poprzez wpływ na lepszą wytrzymałość i pośrednio efekt pobudzający, jest w stanie spowodować większą aktywność wśród osób, co przekłada się na większe wydatkowanie energii w postaci kalorii.

Warto mieć też na uwadze pozostałe korzyści płynące z suplementacji L-karnityną, ponieważ jest to składnik działający globalnie na cały organizm. Szczególnie osoby trenujące powinny zainteresować się suplementacją L-karnityną.

Objawy niedoboru L-karnityny

Pomimo tego, że wraz z dietą jesteśmy w stanie dostarczyć do organizmu odpowiednie ilości L-karnityny, mogą zdarzyć się jej niedobory. Dzieje się tak, dlatego, że znajduje się ona głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego. Oznacza to, że osoby będące na diecie roślinnej mogą cierpieć na niedobory L-karnityny, co może objawiać się poprzez mniejszą wydolność mięśniową, problemy z koncentracją, bóle głowy, szybką męczliwość i osłabioną siłę mięśniową całego ciała.

Nie oznacza to oczywiście, że jedynie osoby na dietach roślinnych są narażone na niedobory L-karnityny. Nieodpowiednie zbilansowanie diety również u osób na dietach standardowych może przyczynić się do powstania niedoborów tego składnika, objawiając się w podobny sposób.

Suplementacja L-karnityną

Suplementacja L-karnityną znacząco przyczynia się do poprawy wydolności mięśni i aparatu ruchu. Oznacza to, że suplementacja tym składnikiem korzystnie często przekłada się na efekty treningowe osób podejmujących regularną aktywność fizyczną.

Warto także dodać, że odpowiednie stężenie L-karnityny wpływa na prawidłowe funkcjonowanie mięśnia sercowego, co może mieć przełożenie na profilaktykę zawałów i innych stanów zapalnych naszej głównej pompy tłoczącej krew do tkanek.

L-karnityna występuje w suplementach pod postacią kapsułek lub tabletek, które mogą występować w formie multi preparatów, lub osobnych składników zawierających samą L-karnitynę. Forma tego składnika zależy od indywidualnych wymagań danej osoby.

Jakie są inne efekty działania L-karnityny?

Oprócz poprawy działania aparatu mięśniowego oraz regulacji niedoborów, wśród osób będących na dietach roślinnych, L-karnityna wspiera:

  • Działanie układu nerwowego
  • Przyspiesza regenerację między jednostkami treningowymi
  • Wpływa na lepsze odżywienie tkanki mięśniowej
  • Libido i płodność wśród obu płci
  • Regulację hormonalną u kobiet i mężczyzn
  • Wydolność tlenową osób praktykujących różne dyscypliny sportowe

L-karnityna – dlaczego warto ją kupić?

L-karnityna jest składnikiem wpływającym na poprawę lub optymalizację wielu procesów w organizmie ludzkim. Niewątpliwie grupą osób czerpiących najwięcej korzyści z jej suplementacji będą te, które regularnie trenują. Ponadto jest ona polecana osobom będącym na diecie wegetariańskiej, wegańskiej i ich odmianach.

L-karnityna to składnik witamino-pochodny, występujący głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego, stąd też dodatkowa suplementacja tym składnikiem jest wskazana u osób na dietach roślinnych.

L-karnityna często jest składnikiem dobrych jakościowo preparatów odchudzających oraz występuje osobno, jako związek działający profilaktycznie na wiele układów w organizmie ludzkim.

Serdecznie zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą suplementacyjną, a w razie wątpliwości przy wyborze preparatu, chętnie pomożemy.

Płatności obsługują
Nasi partnerzy logistyczni
Twój koszyk (...)
Produkt został dodany Produkt został usunięty Do Twojego koszyka zostały dodane produkty z innego urządzenia Przywróciliśmy Twój koszyk z innego urządzenia
Wartość koszyka : ...