Witamina B

Sortuj
Biotyna Forte 10 mg

ActivLab Biotyna Forte 10 mg - 30kap

2

Biotyna pomaga zachować zdrowe włosy i skórę Biotyna pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu błon śluzowych Biotyna przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabo...

16,99 zł
Vit. B Complex

Trec Vit. B Complex - 60kap

3

Energia, koncentracja i efektywny metabolizm Pełne wykorzystanie składników odżywczych Skoncentrowany kompleks witamin z grupy B Vit. B Complex to najwyższej jakoś...

16,10 zł
B12 Forte bio-complex

Olimp B12 Forte bio-complex - 30kap

0

Uzupełnia dietę w witaminę B12 Pomaga w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny Sprzyja prawidłowemu funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego, krwionośn...

17,28 zł
B-Complex

BioTechUSA B-Complex - 60tab

1

8 niezbędnych witamin z grupy B wraz z innymi witaminy, minerałami, antyoksydantami i mieszankami ziół Poprawa przemiany materii Prawidłowy metabolizm Pozytywnie w...

39,90 zł
Niacinamide

Swanson Niacinamide - 250caps(250mg)

0

Uniwersalna forma witaminy B3 250mg niacyny w każdej kapsułce Wspomaga prawidłowy metabolizm energetyczny Ekonomiczne opakowanie Opakowanie wystarcza na 250 dni su...

49,72 zł
Witamina B Complex

MyVita Witamina B Complex - 250tab

0

1 tabletka pokrywa 100% zalecanego dziennego zapotrzebowania na witaminy z grupy B Wit B6 i 12 pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek Kwas pantotenowy p...

35,99 zł
Gold-Vit B Forte

Olimp Gold-Vit B Forte - 60tab

1

Ułatwia pokrycie zapotrzebowania organizmu na witaminy z grupy B Wspiera metabolizm Poprawia sprawność umysłową, koncentrację i pamięć Zwiększa apetyt Gold-Vit B F...

11,99 zł
Vitamin B-1

Swanson Vitamin B-1 - 250cap(100mg)

0

Witamina B1 jest niezbędna dla optymalnego zdrowia psychicznego i fizycznego Witamina B1 odgrywa wazną rolę w metabolizmie energii i funkcjonowaniu komórek nerwowy...

68,73 zł
Witamina B Complex

MyVita Witamina B Complex - 100tab

0

1 tabletka pokrywa 100% zalecanego dziennego zapotrzebowania na witaminy z grupy B Wit B6 i 12 pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek Kwas pantotenowy p...

21,49 zł
Witamina B3

Pharmovit Witamina B3 - 60kaps

1

Niacyna: pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu błon śluzowych pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu ...

39,90 zł
Biotyna Forte

MyVita Biotyna Forte - 30ml

0

Biotyna zaliczana jest do witamin z grupy B Wygodna forma podania - krople Doskonała wchłanialność Opakowanie wystarcza na 80 dni suplementacji Produkt odpowiedni ...

35,99 zł
Witamina B6

Pharmovit Witamina B6 - 120kaps

0

Witamina B6 pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych pomaga w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu ...

38,00 zł
B12 Methyl Forte

Pharmovit B12 Methyl Forte - 500ml

0

Witamina B12 w płynie Łatwo przyswajalna postać witaminy B12 200 porcji w opakowaniu B12 Methyl Forte Witamina B12 1000 µg to innowacyjny suplement diety w płynie ...

29,99 zł
Witamina B1

Pharmovit Witamina B1 - 60kap

0

Przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego Pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji ...

38,90 zł
B-12 Sublingual Liquid

Swanson B-12 Sublingual Liquid - 59ml

0

Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego Wspomaga przyswajanie białek przez organizm Pomaga w produkcji czerwonych krwinek Witamina B12 jest niezbędna ...

60,71 zł
Witamina B-Complex

ActivLab Witamina B-Complex - 60 caps

0

Komplet witamin z grupy B Wspomaga utrzymanie prawidłowych funkcji psychologicznych Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia Witamina B-Complex ...

13,99 zł
Premium Biotyna

Pharmovit Premium Biotyna - 60vcaps

0

Biotyna: pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych pomaga zachować zdrowe włosy pomaga zachować zdrową skórę pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu ukł...

52,90 zł
B12 Forte Silver Pure

MyVita B12 Forte Silver Pure - 60kaps

0

Preparat składa się wyłącznie z aktywnych składników bez sztucznych dodatków i wypełniaczy Zawiera wysoko przyswajalną metylokobalaminę nie zawierającą cząsteczek ...

31,99 zł
PABA

Now PABA - 100cap(500mg)

0

Kwas paraaminobenzoesowy 500mg PABA w porcji 100 porcji w opakowaniu PABA (kwas para-aminobenzoesowy) znajduje się w żywności, takiej jak zboża, jaja, mleko i mięs...

35,11 zł
Niacin Forte 500mg

Pharmovit Niacin Forte 500mg - 500ml

0

Witamina B3 w płynnej postaci 500mg niacyny w każdej porcji 33 porcje z opakowaniu Niacin Forte Witamina B3 500 mg to innowacyjny suplement diety w płynie stworzon...

34,99 zł
B-Vit

Vitalmax B-Vit - 160kap

0

Witaminy z grupy B są odpowiedzialne za szereg procesów w organizmie: uwalnianie energii z węglowodanów, tłuszczy i białek wpływ na sprawność układu nerwowego, mięś...

24,00 zł
Biotyna

Pharmovit Biotyna - 60kaps

0

Biotyna: pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych pomaga zachować zdrowe włosy pomaga zachować zdrową skórę pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu ukł...

36,90 zł
Aktualnie przeglądasz wyłącznie produkty dostępne w ofercie. Produkty niedostępne z tej kategorii znajdują się tutaj.
Witamina B, a bardziej witaminy z grupy B - odpowiedzialne są przede wszystkim za to, jak funkcjonuje nasz układ nerwowy. Ich odpowiedni poziom w naszym organizmie będzie łagodził stany napięcia nerwowego, utrzymywał wysoką sprawność intelektualną, jak i poprawiał nastrój. Pisząc wprost - witaminy z grupy B odpowiadają głównie za nasze samopoczucie psychiczne. Jednak nie tylko ich wpływ na to, jak się czujemy, ma kluczowe znaczenie dla sportowca. Dla osób trenujących, odpowiedni poziom witamin z gruby B będzie odpowiadał za możliwości wysiłkowe. Układ nerwowy bezpośrednio odpowiedzialny jest za to, jak działają nasze mięśnie. Im lepsze funkcjonowanie układu nerwowego, tym mięśnie będą pracować wydajniej. Zatem witaminy z grupy B odpowiadać będą także za siłę mięśni. Niedobory witamin z grupy B będzie wpływał na pogorszenie regeneracji. W kontekście wysiłku, witaminy odpowiadają również za szereg przemian metabolicznych - wspomagają przemianę glukozy w energię.

Ważniejsze witaminy grupy B

  • Witamina B1 (tiamina) odpowiada przede wszystkim za to, jak pracuje układ sercowo-naczyniowy oraz wspomaga wzrost i rozwój kości.
  • Witamina B2 (ryboflawina) jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, poprawia stan skóry, włosów i paznokci. Dodatkowo wspomaga ona wzrok. Odpowiada również za stan jamy ustnej, warg i języka, a także przełyku.
  • Witamina B3 (niacyna) bierze udział w syntezie hormonów płciowych - odpowiada m.in. za poziom testosteronu, estrogenu i progesteronu. Syntetyzuje również kortyzol, tyroksynę i insulinę. Bierze udział w tworzeniu ciałek czerwonych krwi. Niedobory witaminy B3 mogą być przyczyną podwyższonego poziom cholesterolu oraz zaburzeń żołądkowo-jelitowych.
  • Witamina B4 (cholina) odpowiada głównie za niektóre funkcje naszego mózgu, jednak jej działanie jest dużo szersze. Wspiera układ nerwowy, który odpowiada bezpośrednio za to, jak pracują nasze mięśnie. Do jej zadań należy także regulacja gospodarki lipidowej.
  • Witamina B5 (kwas pantotenowy) bierze udział w przemianach energetycznych tłuszczy, m.in. bierze udział w syntezie cholesterolu, hormonów sterydowych, a także witaminy A i D. Witamina B5 wspomaga wytwarzanie żółci, czerwonych krwinek, wzmacnia system odpornościowy i zapobiega skutkom antybiotykoterapii.
  • Witamina B6 odgrywa kluczową rolę w przemianach białka w ustroju. Ma ogromne znaczenie dla sportowca. Bierze udział w przemianami energetycznymi w mięśniach, dzięki czemu mamy siłę do treningów.
  • Witamina B12 - w suplementacji sportowej stosowana jest ze względu na swoje właściwości wspierające apetyt, zwłaszcza w okresie budowania masy mięśniowej. W organizmie człowieka odpowiada m.in. za produkcję krwinek czerwonych, co jest istotnym elementem budowania wydolności mięśniowej.

Niedobory witaminy B

Niedobory witamin z grupy B zazwyczaj będą powodować zmęczenie, stan spowolnienia umysłowego, wolniejszą regenerację, może dochodzić do uczucia braku siły na treningu, jak i zmniejszonej wrażliwości na insulinę. Dodatkowo mogą wystąpić takie objawy, jak uczucie senności, bóle głowy, rozdrażnienie i niepokój.
Płatności obsługują
Nasi partnerzy logistyczni
Twój koszyk (...)
Produkt został dodany Produkt został usunięty Do Twojego koszyka zostały dodane produkty z innego urządzenia Przywróciliśmy Twój koszyk z innego urządzenia
Wartość koszyka : ...
Wygląda na to, że jesteś w kraj, czy chcesz przejść na naszą kraj stronę?