Nasze sklepy
koszyk
Sklep SFDSuplementy i odżywkiOdchudzanie

Odchudzanie

Sortuj
Whey Protein

1644

KUP WHEY PROTEIN 908G I OTRZYMAJ PREZENT! KONCENTRAT BIAŁKA SERWATKOWEGO WYSOKI POZIOM AMINOKWASÓW BCAA BIAŁKO POMAGA W UTRZYMANIU I WZROŚCIE MASY MIĘŚNIOWEJ KILKA...

79,89 zł
Sprawdzam
Isolate Protein

441

ODŻYWKA BIAŁKOWA WPI AŻ 85% BIAŁKA W PORCJI ŚWIETNY WYBÓR W TRAKCIE TRWANIA REDUKCJI 100% GLUTEN FREE BIAŁKO POMAGA W UTRZYMANIU ZDROWYCH KOŚCI I WZROŚCIE MASY MIĘ...

109,99 zł
Sprawdzam
WHEYROSE

173

PEŁNOWARTOŚCIOWA ODŻYWKA BIAŁKOWA WZBOGACONA BRANDOWĄ FORMUŁĄ DIGEZYME® PRZYCZYNIA SIĘ DO BUDOWANIE WYSPORTOWANEJ SYLWETKI NIE ZAWIERA LAKTOZY - WSPIERA TRAWIENIE ...

79,99 zł
Sprawdzam
Vegan Protein

360

PEŁNOWARTOŚCIOWE BIAŁKO ROŚLINNE BEZ DODATKU CUKRU - SŁODZONE KSYLITOLEM I SUKRALOZĄ BIAŁKO WSPOMAGA BUDOWANIE I UTRZYMANIE MASY MIĘŚNIOWEJ ZAWIERA 7 RODZAJÓW BIAŁ...

39,99 zł
Sprawdzam
Dziki Izolat

59

AŻ 85% BIAŁKA W PORCJI BIAŁKO POMAGA W BUDOWANIU I UTRZYMANIU MASU MĘŚNIOWEJ DOSTĘPNE W WIELU PRZEPYSZNYCH SMAKACH ODPOWIEDNI W REDUKCJI I BUDOWANIU MASY MIĘŚNIOWE...

-14% 299,99 zł
Najniższa cena z 30 dni: 299,99 zł
Sprawdzam
VEGEROSE

37

WYSOKIEJ JAKOŚCI, ROŚLINNA ODŻYWKA BIAŁKOWA ZAWIERA BRANDOWY KOMPLEKS PROBIOTYCZNY LACTOWISE® BIAŁKO POMAGA W UTRZYMANIU I WZROŚCIE MASY MIĘŚNIOWEJ AŻ 5 FORM BIAŁE...

79,99 zł
Sprawdzam
Pro Whey +

12

Mix koncentratu oraz izolatu białka serwatkowego Dodatek enzymów trawiennych oraz probiotyku w formie brandowych składników Baiłko wspiera mięśnie i kości Bez doda...

99,99 zł
Sprawdzam
L-CARNI

24

L-karnityna w płynie wzbogacona o witaminy Odpowiednio dobrany skład aż 3000 mg l-karnityny w porcji Przepyszne smaki Zawiera dodatek witaminy C, B6, B1 I EKSTRAKT...

79,99 zł
Sprawdzam
Pro+ Casein

22

WYSOKOBIAŁKOWA ODŻYWKA NA BAZIE KAZEINY MICELARNEJ WZBOGACONA o LactoSpore® oraz DigeZyme® DO WYBORU 5 PYSZNYCH SMAKÓW IDEALNE BIAŁKO DO SPOŻYCIA PRZED SNEM ALLNUT...

79,99 zł
Sprawdzam
ClenBurexin

80

Twarde i doskonale wyrzeźbione mięśnie Wysoka skuteczność w walce z podskórnym tłuszczem Silna i sprawdzona formuła termogeniczna Dlaczego warto wybrać CLENBUREXIN...

89,99 zł
Sprawdzam
L-Carnitine Complex

6

Przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej podczas wysiłki aerobowego. Działa energetyzująco i pobudzająco. Przyspiesza metabolizm. 1. Co to jest l-karnityna compleks...

44,99 zł
Sprawdzam
Fat Transporter

3

Przyspiesza przemianę materii Zwiększa produkcję energii z tłuszczu Chroni wątrobę, stabilizuje poziom lipidów FAT TRANSPORTER zawiera cholinę, inozytol, taurynę i...

99,99 zł
Sprawdzam
Fat Transporter

2

Przyspiesza przemianę materii Zwiększa produkcję energii z tłuszczu Chroni wątrobę, stabilizuje poziom lipidów FAT TRANSPORTER zawiera cholinę, inozytol, taurynę i...

52,99 zł
Sprawdzam
ClenBurexin

118

Twarde i doskonale wyrzeźbione mięśnie Wysoka skuteczność w walce z podskórnym tłuszczem Silna i sprawdzona formuła termogeniczna Dlaczego warto wybrać CLENBUREXIN...

54,99 zł
Sprawdzam
L-Karnityna 1000

21

Skraca zmęczenie i okres regeneracji powysiłkowej Podnosi wydolność organizmu L-karnityna jest naturalną substancją zwaną witamina BT. Ma szczególne znaczenie w re...

34,99 zł
Sprawdzam
Therm Line forte

50

Silnie przyspiesza przemianę materii Intensyfikuje termogenezę Ogranicza apetyt Wspomaga pracę enzymów odpowiedzialnych za rozpad komórek tłuszczowych Wspomaga pro...

64,99 zł
Sprawdzam
 1 2  
12

Aktualnie przeglądasz wyłącznie produkty dostępne w ofercie. Tutaj znajdziesz produkty niedostępne z kategorii Odchudzanie.

Ludzie dążą do redukcji masy ciała z wielu powodów, wśród których kluczowe miejsce zajmują aspiracje do poprawy zdrowia i samopoczucia oraz pragnienie osiągnięcia i utrzymania estetycznej sylwetki. Motywacją może być również chęć zwiększenia ogólnej wydolności fizycznej i poprawy jakości życia. Poza dietą i planem treningowym istotny rodzaj wsparcia mogą zapewnić suplementy diety z kategorii „odchudzanie”.

Popularne składniki „spalaczy”

Kategoria produktów dedykowanych odchudzaniu zawiera preparaty ze starannie dobranymi substancjami aktywnymi, które mogą wspomagać różnorodne aspekty odchudzania. Od blokowania apetytu i zwiększenia termogenezy, po redukcję zmęczenia i poprawę wydolności.

Wśród kluczowych substancji znajdują się m.in. kofeina, kapsaicyna, kwas hydroksycytrynowy (HCA), synefryna, galusan epigallokatechiny (EGCG) oraz l-karnityna. Produkty te są najczęściej dostępne w formie łatwych do spożycia tabletek czy kapsułek, ale też można spotkać proszki do przygotowania napojów lub nawet gotowe napoje funkcjonalne.

Ekstrakty roślinne

Kofeina

Kofeina, pozyskiwana głównie z nasion kawowca, powszechnie znana jest ze swojego działania znoszącego zmęczenie. Ceni się ją jednak również za zdolność do intensyfikacji niektórych przemian energetycznych. Hamowanie zmęczenia ma szczególne znaczenie w odchudzaniu, ponieważ w deficyt kaloryczny może utrudnić realizację intensywniejszych treningów.

Synefryna

Z punktu widzenia redukcji zmęczenia zwraca się również na ekstrakt z gorzkich pomarańczy. Synefryna, która w nim występuje, jest często stosowana jako bezpieczna alternatywa dla zakazanych i niebezpiecznych stymulantów. Może ona intensyfikować metabolizm tłuszczy przez wpływ na gospodarkę neuro-hormonalną.

Kapsaicyna

Kolejny naturalny składnik popularnych spalaczy tłuszczu to kapsaicyna, substancja odpowiedzialna za ostrość papryczek chili. Może wspierać odchudzanie nieznacznie podnosząc temperaturę ciała po spożyciu, ale także działając lokalnie w przewodzie pokarmowym, czego efektem może być obniżenie apetytu.

HCA

Podobnie w stosunku do apetytu zadziałać może HCA, który jest charakterystyczny dla ekstraktu z owoców tamaryndowca malabarskiego. Co więcej, według pewnych przesłanek może też pomóc w ograniczeniu akumulacji tkanki tłuszczowej przez hamowanie enzymu uczestniczącego w syntezie tłuszczów.

Zielona herbata (EGCG)

Spośród ekstraktów pochodzenia roślinnego na dużą uwagę zasługuje również ekstrakt z zielonej herbaty. EGCG, najbardziej aktywny składnik zielonej herbaty, może mieć jednak znaczenie bardziej pośrednie w kontekście redukcji masy ciała. Jest to bowiem bardzo silny antyoksydant, który uczestniczy w ochronie komórek organizmu przed licznymi szkodliwymi czynnikami, m.in. wynikającymi z nadmiernej masy ciała.

Różne formy l-karnityny

L-karnityna pełni kluczową rolę w metabolizmie energetycznym, ułatwiając transport kwasów tłuszczowych do mitochondriów, czyli miejsca w komórkach, gdzie są rozkładane na cele energetyczne. Suplementacja L-karnityną, najczęściej w formie wolnej lub winianu, może więc zwiększyć efektywność wykorzystania tłuszczów jako źródła energii. Docenia się również jej wpływ na mózg i układ nerwowy, jednak tutaj większą efektywność wykazuje acetylo-l-karnityna.

Źródła:

  • Rothenberg, D. O., Zhou, C., & Zhang, L. (2018). A Review on the Weight-Loss Effects of Oxidized Tea Polyphenols. Molecules (Basel, Switzerland), 23(5), 1176. https://doi.org/10.3390/molecules23051176
  • Tabrizi, R., Saneei, P., Lankarani, K. B., Akbari, M., Kolahdooz, F., Esmaillzadeh, A., Nadi-Ravandi, S., Mazoochi, M., & Asemi, Z. (2019). The effects of caffeine intake on weight loss: a systematic review and dos-response meta-analysis of randomized controlled trials. Critical reviews in food science and nutrition, 59(16), 2688–2696. https://doi.org/10.1080/10408398.2018.1507996
  • Onakpoya, I., Hung, S. K., Perry, R., Wider, B., & Ernst, E. (2011). The Use of Garcinia Extract (Hydroxycitric Acid) as a Weight loss Supplement: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomised Clinical Trials. Journal of obesity, 2011, 509038. https://doi.org/10.1155/2011/509038
  • Pooyandjoo, M., Nouhi, M., Shab-Bidar, S., Djafarian, K., & Olyaeemanesh, A. (2016). The effect of (L-)carnitine on weight loss in adults: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Obesity reviews : an official journal of the International Association for the Study of Obesity, 17(10), 970–976. https://doi.org/10.1111/obr.12436
  • Rogers, J., Urbina, S. L., Taylor, L. W., Wilborn, C. D., Purpura, M., Jäger, R., & Juturu, V. (2018). Capsaicinoids supplementation decreases percent body fat and fat mass: adjustment using covariates in a post hoc analysis. BMC obesity, 5, 22. https://doi.org/10.1186/s40608-018-0197-1
  • Gutiérrez-Hellín, J., & Del Coso, J. (2016). Acute p-synephrine ingestion increases fat oxidation rate during exercise. British journal of clinical pharmacology, 82(2), 362–368. https://doi.org/10.1111/bcp.12952
Płatności obsługują
Nasi partnerzy logistyczni
Twój koszyk (...)
Produkt został dodany Produkt został usunięty Do Twojego koszyka zostały dodane produkty z innego urządzenia Przywróciliśmy Twój koszyk z innego urządzenia
Wartość koszyka : ...
Kontynuuj zakupy Przejdź do kasy
Strona korzysta z plików cookie

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Cookies. Możesz samodzielnie określić warunki przechowywania lub dostępu plików cookie w Twojej przeglądarce.