Witaminy

Sortuj
VITAROSE

49

KOMPLEKSOWA FORMUŁA WITAMINOWO-MINERALNA ZAWIERA OPATENTOWANY EKSTRAKT Z 22 WARZYW I OWOCÓW OXXYNEA® WITAMINY I MINERAŁY DLA ZDROWIA I WYGLĄDU WZBOGACONY O WAPŃ Z ...

79,99 zł
D3 2000

85

Aż 1000% referencyjnej wartości spożycia witaminy D większe, ekonomiczne opakowanie - 200 kapsułek Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów Polecana wszystkim os...

19,99 zł
Vitamin C

35

WITAMINA C Z ASKORBINIANEM WAPNIA Wspomaga odporność organizmu Uszczelnia i wzmacnia naczynia krwionośne Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużeni...

19,99 zł
Biotin

77

Biotyna pozytywnie wpływa na zdrowie skóry i włosów Aż 5 mg biotyny w każdej kapsułce Biotyna pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego Miesięczna kurac...

12,99 zł
HAPPYROSE

6

Wyjątkowe formuły SaffrActiv®, Ashwagandha KSM-66® i Simag™ Unikalny suplement diety, w trosce o kobiety Bogactwo składników roślinnych, minerałów i witamin Witami...

89,99 zł
ADEK

31

Kompleks witamin A, D, E, K NAJLEPIEJ WCHŁANIALNA WITAMINA K2 W FORMIE MK-7 NATTO Witamina K odgrywa ważną rolę w budowie i utrzymaniu mocnych kości Witamina D prz...

22,99 zł
ElectroVit dla Diabetyków

4

Zawiera wysokoprzyswajalny CYTRYNIAN MAGNEZU Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia Uzupełnia płyny oraz elektrolity Polecany szczególnie dla ...

-33% 7,99 zł
Najniższa cena z 30 dni: 11,99 zł
A+E DROPS

3

SKONCENTROWANA WITAMINA A+E W KROPLACH WITAMINA A POMAGA ZACHOWAĆ ZDROWĄ SKÓRĘ I WZROK 150 PORCJI W OPAKOWANIU WITAMINA E POMAGA W OCHRONIE KOMÓREK PRZED STRESEM O...

24,99 zł

Aktualnie przeglądasz wyłącznie produkty dostępne w ofercie. Tutaj znajdziesz produkty niedostępne z kategorii Witaminy.

Czym są witaminy?

Witaminy są to substancje organiczne wymagane do tego, aby organizm mógł wzrastać i funkcjonować. W odróżnieniu od makroskładników organizmy nasze potrzebują jedynie niewielkich ilości witamin. W zależności od gatunku część witamin może być wytwarzana przez dany organizm, a część musi zostać dostarczona wraz z pożywieniem. Organizm człowieka może produkować jedynie witaminę D, K i biotynę. W przypadku reszty witamin zachodzi konieczność podawania ich z zewnątrz.

Termin „witamina” zawdzięczamy urodzonemu w W-wie Kazimierzowi Funkowi (ang. Casimir Funk), który w roku 1912, jako pierwszy użył tego terminu. Większość witamin odkryto w związku z występowaniem chorób spowodowanych ich deficytem w organizmach, np. szkorbut, krzywica, pelagra.

Poza naturalnym podziałem na te wytwarzane przez dany organizm - endogenne, jak i te, które należy spożywać wraz z pożywieniem - egzogenne, istnieje jeszcze jeden fundamentalny podział witamin, w zależności od nośnika, w którym są rozpuszczalne.

Istnieją 4 witaminy rozpuszczalne w tłuszczach i są to:

Te witaminy mamy możliwość magazynowania - głównie w tłuszczu i wątrobie. Pozostałe witaminy rozpuszczalne są w wodzie.

Witaminy - rola w organizmie

Witamina A - odgrywa m.in. ogromną rolę w zdolności do prawidłowego widzenia, wspiera pracę układu odpornościowego, kostnego i rozrodczego.

Witamina B1 (tiamina) - odgrywa m.in. ogromną rolę w wytwarzaniu energii.

Witamina B2 (ryboflawina) - odgrywa m.in. ogromną rolę w wykorzystywaniu zjedzonych węglowodanów i białek. Wspiera wchłanianie niektórych minerałów.

Witamina B3 (niacyna, kwas nikotynowy) - odgrywa m.in. ogromną rolę w wykorzystaniu energii na poziomie komórkowym oraz naprawie DNA.

Witamina B5 (kwas pantotenowy) - odgrywa m.in. ogromną rolę w prawidłowym przebiegu metabolizmu tłuszczów i węglowodanów.

Witamina B6 (pirydoksyna) - odgrywa m.in. ogromną rolę w rozkładzie homocysteiny oraz w prawidłowym przebiegu procesów myślowych.

Witamina B7 (biotyna) - odgrywa m.in. ogromną rolę w prawidłowym przebiegu metabolizmu tłuszczów.

Witamina B9 (kwas foliowy) - odgrywa m.in. ogromną rolę w wytwarzaniu czerwonych krwinek i chromosomów. Wspomaga właściwe trawienie.

Witamina B12 (cyjanokobalamina) - odgrywa m.in. ogromną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i krwionośnego. Jest także niezbędna do produkcji DNA.

Witamina C - odgrywa m.in. ogromną rolę w budowaniu kości, kolagenu, zębów i chrząstek. Współpracuje w zapewnieniu optymalnej odporności na infekcje. Jest jednym z najważniejszych przeciwutleniaczy.

Witamina D - odgrywa m.in. ogromną rolę w prawidłowej pracy układu odpornościowego oraz kostnego. Zaobserwowano też jej wpływ na zmniejszenie ryzyka występowania cukrzycy typu 2 i depresji.

Witamina E - antyutleniacz; odgrywa tym samym m.in. ogromną rolę w prawidłowej pracy układu krwionośnego, mięśniowego, nerwowego.

Witamina K - odgrywa m.in. ogromną rolę w utrzymaniu w dobrej kondycji układu kostnego oraz w prawidłowym przebiegu procesów krzepnięcia krwi.

Witaminy dla sportowców

Sportowcy i osoby aktywne, głównie ze względu na niesamowicie duże obciążenia wynikające z treningów, odżywiania, czy zwiększonego wytwarzania potu, w pewnych okolicznościach mogą wymagać spożywania wybranych witamin w ilościach większych, niż polecanych dla większości społeczeństwa.

Faktycznie, zwłaszcza w okresie redukcji tkanki tłuszczowej, czyli ograniczenia spożywania jedzenia, może dochodzić do występowania specyficznych niedoborów witamin. W tym przypadku może także dochodzić do pogorszenia sprawności fizycznej i stanu zdrowia. W związku z tym uzupełnianie witamin tak, aby nie dopuścić do powstawania niedoborów oraz w przypadku już ich stwierdzenia - niwelowanie, może prowadzić do poprawy osiągów sportowych oraz utrzymania zdrowia w optymalnej formie.

Płatności obsługują
Nasi partnerzy logistyczni
Twój koszyk (...)
Produkt został dodany Produkt został usunięty Do Twojego koszyka zostały dodane produkty z innego urządzenia Przywróciliśmy Twój koszyk z innego urządzenia
Wartość koszyka : ...