Suplementy i odżywki

Kategoria suplementy i odżywki
Suplementy i odżywki Sprawdź
więcej

Sięgnij po najwyższej jakości suplementy i odżywki, które wspierają Twój organizm na każdym etapie treningu.

Stawiamy na sprawdzone formuły, wysoką jakość składników i skuteczność potwierdzoną przez aktywnych sportowców. Regularna suplementacja pozwala na lepszą regenerację, więcej energii i szybsze osiąganie efektów.

BIAŁKO

Kluczowy składnik budujący mięśnie i wspierający regenerację. Wybierz spośród koncentratów, izolatów i hydrolizatów, aby dostarczyć organizmowi niezbędnych aminokwasów.

KREATYNA

Poprawia wydolność, zwiększa siłę i wspiera budowę masy mięśniowej. Idealna dla osób trenujących siłowo i wytrzymałościowo, które chcą przekraczać własne granice.

PO PROSTU NAJLEPSZE CENY

Dobierz produkty idealnie dopasowane do Twojego stylu życia i celów treningowych - z gwarancją, że w SFD znajdziesz po prostu najlepsze ceny.

Sortuj

2470

BIAŁKO DLA WIĘKSZYCH MIĘŚNI I ZDROWYCH KOŚCI BESTSELLEROWA ODŻYWKA BIAŁKOWA BEZ DODATKU CUKRU WSPARCIE DIETY I TRENINGÓW KILKADZIESIĄT PYSZNYCH SMAKÓW 30 PORCJI W ...

79,89 zł

2442

BIAŁKO DLA WIĘKSZYCH MIĘŚNI I ZDROWYCH KOŚCI BEZ DODATKU CUKRU - SŁODZONE SUKRALOZĄ BESTSELLEROWA ODŻYWKA BIAŁKOWA WSPARCIE DIETY I TRENINGÓW KILKADZIESIĄT PYSZNYC...

189,89 zł

764

ISOLATE PROTEIN 908g BIAŁKO DLA WIĘKSZYCH MIĘŚNI I ZDROWYCH KOŚCI BEZ DODATKU CUKRU - SŁODZONE SUKRALOZĄ WSPARCIE DIETY I TRENINGÓW - AŻ 85% BIAŁKA W PORCJI IDEALN...

159,89 zł

506

KWASY EPA I DHA WSPIERAJĄ MÓZG, WZROK I SERCE DODATEK WITAMINY E CHRONI KOMÓRKI PRZED STRESEM OKSYDACYJNYM OMEGA 3 W WERSJI STRONG - ZWIĘKSZONA ZAWARTOŚĆ KWASÓW EP...

32,99 zł

334

BIAŁKO DLA WIĘKSZYCH MIĘŚNI I ZDROWYCH KOŚCI BEZ ASPARTAMU I DODATKU CUKRU - SŁODZONE SUKRALOZĄ ŚWIETNY STOSUNEK JAKOŚCI DO CENY WSPARCIE DIETY I TRENINGÓW BARDZO ...

239,99 zł

1204

MONOHYDRAT KREATYNY ZWIĘKSZA WYDOLNOŚĆ FIZYCZNĄ BEZ DODATKU CUKRU SKUTECZNOŚĆ POTWIERDZONA BADANIAMI PYSZNE SMAKI I DOBRA ROZPUSZCZALNOŚĆ 83 PORCJE W OPAKOWANIU TW...

28,89 zł

1687

BIAŁKO DLA WIĘKSZYCH MIĘŚNI I ZDROWYCH KOŚCI BEZ DODATKU CUKRU - SŁODZONE SUKRALOZĄ AŻ 21 G BIAŁKA W PORCJI WSPARCIE DIETY I TRENINGÓW SKUTECZNA I EKONOMICZNA ODŻY...

54,99 zł

1294

MONOHYDRAT KREATYNY ZWIĘKSZA WYDOLNOŚĆ FIZYCZNĄ BEZ DODATKU CUKRU SKUTECZNOŚĆ POTWIERDZONA BADANIAMI PYSZNE SMAKI I DOBRA ROZPUSZCZALNOŚĆ 83 PORCJE W OPAKOWANIU TW...

32,89 zł

346

FORMUŁA ŁĄCZĄCA WITAMINĘ D3 I K2 WITAMINA D POMAGA W PRAWIDŁOWYM FUNKCJONOWANIU UKŁADU ODPORNOŚCIOWEGO AŻ 120 DNI SUPLEMENTACJI WITAMINA D i K POMAGA W UTRZYMANIU ...

19,99 zł

2125

BIAŁKO DLA WIĘKSZYCH MIĘŚNI I ZDROWYCH KOŚCI BEZ DODATKU CUKRU - SŁODZONE SUKRALOZĄ BESTSELLEROWA ODŻYWKA BIAŁKOWA WSPARCIE DIETY I TRENINGÓW KILKADZIESIĄT PYSZNYC...

339,99 zł

733

BIAŁKO DLA WIĘKSZYCH MIĘŚNI I ZDROWYCH KOŚĆI BEZ DODATKU CUKRU - SŁODZONE SUKRALOZĄ WSPARCIE DIETY I TRENINGÓW - AŻ 85% BIAŁKA W PORCJI IDEALNE NA REDUKCJI ŚWIETNA...

349,99 zł

383

BIAŁKO DLA WIĘKSZYCH MIĘŚNI I ZDROWYCH KOŚCI NIE ZAWIERA GLUTENU, DODATKU CUKRU I SŁODZIKÓW AŻ 24 G BIAŁKA W PORCJI WSPARCIE DIETY I TRENINGÓW NATURALNY SMAK 23 PO...

54,99 zł

746

AŻ 13 G HYDROLIZOWANEGO KOLAGENU W PORCJI - DOSKONAŁY STOSUNEK JAKOŚCI DO CENY WITAMINA C WZMACNIA DZIAŁANIE KOLAGENU DLA ZDROWEJ SKÓRY, KOŚCI, CHRZĄSTEK I ZĘBÓW W...

74,99 zł

243

PEŁNOWARTOŚCIOWA ODŻYWKA BIAŁKOWA DLA BUDOWY MIĘŚNI WSPARCIE TRAWIENIA Z BRANDOWĄ FORMUŁĄ DIGEZYME® WSPOMAGA ZDROWIE KOŚCI NIE ZAWIERA LAKTOZY WYJĄTKOWO PYSZNE SMA...

99,99 zł

103

AŻ 10 000 MG HYDROLIZOWANEGO RYBIEGO KOLAGENU WITAMINA C WZMACNIA DZIAŁANIE KOLAGENU DLA ZDROWIA SKÓRY, KOŚCI, CHRZĄSTEK I ZĘBÓW WZBOGACONY KWASEM HIALURONOWYM 500...

109,99 zł

270

FORMUŁA ŁĄCZĄCA MAGNEZ, POTAS I WITAMINĘ B6 MAGNEZ I WITAMINA B6 PRZYCZYNIAJĄ SIĘ DO ZMNIEJSZENIA UCZUCIA ZMĘCZENIA I ZNUŻENIA AŻ 200% *RWS WITAMINY B6 MAGNEZ POMA...

24,99 zł

547

JABŁCZAN CYTRULINY WSPIERA EFEKTYWNY TREING WEJDŹ NA NOWY POZIOM AKTYWNOŚCI KILKANAŚCIE PYSZNYCH SMAKÓW DOBRZE SIĘ ROZPUSZCZA TWOJE ULUBIONE SUPLEMENTY W NAJLEPSZE...

39,49 zł

1268

MONOHYDRAT KREATYNY ZWIĘKSZA WYDOLNOŚĆ FIZYCZNĄ BEZ DODATKU CUKRU SKUTECZNOŚĆ POTWIERDZONA BADANIAMI NOWE BESTSELLEROWE SMAKI TWOJA ULUBIONA KREATYNA W NAJLEPSZEJ ...

54,89 zł

1772

BIAŁKO DLA WIĘKSZYCH MIĘŚNI I ZDROWYCH KOŚCI BEZ GLUTENU I DODATKU CUKRU - SŁODZONE SUKRALOZĄ WSPARCIE DIETY I TRENINGÓW 30 PORCJI W OPAKOWANIU SFD WPC PROTEIN PLU...

76,99 zł

409

Cztery źródła białka Najwyższa wartość odżywcza i aktywność anaboliczna Regeneracja i wsparcie diety Idealne po treningu lub jako dodatek do posiłków Świetna rozpu...

-40 zł 309,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 293,99 zł

284

BIAŁKO DLA WIĘKSZYCH MIĘŚNI I ZDROWIA KOŚCI WYSOKA WARTOŚĆ BIOLOGICZNA (BV 159) AŻ 98% ZAWARTOŚCI BIAŁKA BEZ DODATKU CUKRU - SŁODZONE SUKRALOZĄ WSPARCIE DIETY I TR...

119,89 zł

764

WITAMINA C WZMACNIA DZIAŁANIE KOLAGENU DLA ZDROWIA SKÓRY, KOŚCI, CHRZĄSTEK I ZĘBÓW WYSOKA ZAWARTOŚĆ KOLAGENU W PORCJI - DOSKONAŁY STOSUNEK JAKOŚCI DO CENY WITAMINA...

42,99 zł

510

PEŁNOWARTOŚCIOWE BIAŁKO ROŚLINNE DLA WSPARCIA MIĘŚNI WSPOMAGA ZDROWIE KOŚCI BEZ DODATKU CUKRU - SŁODZONE KSYLITOLEM I SUKRALOZĄ MIX 7 RODZAJÓW BIAŁKA - WSPARCIE DI...

49,99 zł

110

BIAŁKO DLA WIĘKSZYCH MIĘŚNI I ZDROWYCH KOŚCI BEZ ASPARTAMU I DODATKU CUKRU - SŁODZONE SUKRALOZĄ WSPARCIE DIETY I TRENINGÓW - AŻ 85% BIAŁKA W PORCJI IDEALNE NA REDU...

429,99 zł

1161

MONOHYDRAT KREATYNY ZWIĘKSZA WYDOLNOŚĆ FIZYCZNĄ BEZ DODATKU CUKRU SKUTECZNOŚĆ POTWIERDZONA BADANIAMI PYSZNE SMAKI I DOBRA ROZPUSZCZALNOŚĆ 166 PORCJI W OPAKOWANIU T...

49,89 zł

253

KWASY EPA I DHA WSPIERAJĄ MÓZG, WZROK I SERCE DODATEK WITAMINY E CHRONI KOMÓRKI PRZED STRESEM OKSYDACYJNYM OMEGA 3 W WERSJI STRONG - ZWIĘKSZONA ZAWARTOŚĆ KWASÓW EP...

36,99 zł

159

BIAŁKO DLA WIĘKSZYCH MIĘŚNI I ZDROWYCH KOŚCI WYTWARZANE METODĄ ULTRAFILTRACJI WSPARCIE DIETY I TRENINGÓW ŚWIETNA ROZPUSZCZALNOŚĆ 23 PORCJE W OPAKOWANIU TWOJE ULUBI...

74,99 zł

2495

BIAŁKO DLA WIĘKSZYCH MIĘŚNI I ZDROWYCH KOŚCI BEZ GLUTENU I DODATKU CUKRU - SŁODZONE SUKRALOZĄ WSPARCIE DIETY I TRENINGÓW 23 PORCJE W OPAKOWANIU SFD WPC PROTEIN PLU...

65,99 zł

1775

BIAŁKO DLA WIĘKSZYCH MIĘŚNI I ZDROWYCH KOŚCI BEZ GLUTENU I DODATKU CUKRU - SŁODZONE SUKRALOZĄ WSPARCIE DIETY I TRENINGÓW 75 PORCJI W OPAKOWANIU SFD WPC PROTEIN PLU...

179,99 zł

538

NAWODNIENIE I UZUPEŁNIENIE ELEKTROLITÓW WZBOGACONY O WITAMINY I MINERAŁY WSPARCIE PODCZAS AKTYWNOŚCI FIZYCZNYCH W ZALEŻNOŚCI OD SMAKU, ZAWIERA RÓŻNE EKSTRAKTY ROŚL...

29,99 zł

38

KOLAGEN RYBI Z PEPTYDAMI VERISOL® BIOTYNA POMAGA ZACHOWAĆ ZDROWE WŁOSY I SKÓRĘ WITAMINA C POMAGA W PRAWIDŁOWEJ PRODUKCJI KOLAGENU W CELU ZAPEWNIENIA PRAWIDŁOWEGO F...

7,99 zł

11

KREATYNA DLA WIĘKSZEJ WYDOLNOŚCI PODCZAS TRENINGÓW BEZ DODATKU CUKRU I SZTUCZNYCH BARWNIKÓW ASTRAGIN® ZWIĘKSZA PRZYSWAJALNOŚĆ SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH AŻ 3666 MG MONO...

59,99 zł

263

BIAŁKO DLA WIĘKSZYCH MIĘŚNI I ZDROWIA KOŚCI WYSOKA WARTOŚĆ BIOLOGICZNA (BV 159) AŻ 98% ZAWARTOŚCI BIAŁKA BEZ DODATKU CUKRU - SŁODZONE SUKRALOZĄ WSPARCIE DIETY I TR...

299,99 zł

74

BIAŁKO DLA WIĘKSZYCH MIĘŚNI WSPIERA ZDROWE KOŚCI BEZ LAKTOZY, GLUTENU I ZBĘDNYCH DODATKÓW NAWET 22 G BIAŁKA W PORCJI WSPARCIE DIETY I TRENINGÓW 23 PORCJE W OPAKOWA...

79,99 zł

815

PYSZNA ODŻYWKA BIAŁKOWO-WĘGLOWODANOWA ŹRÓDŁO BIAŁKA POKARMOWEGO - 14 G W PORCJI BIAŁKO PRZYCZYNIA SIĘ DO WZROSTU I UTRZYMANIA MASY MIĘŚNIOWEJ BEZ GLUTENU BIAŁKO PO...

109,89 zł

1166

MONOHYDRAT KREATYNY ZWIĘKSZA WYDOLNOŚĆ FIZYCZNĄ SKUTECZNOŚĆ POTWIERDZONA BADANIAMI WYGODNA FORMA KAPSUŁEK 100 PORCJI W OPAKOWANIU SFD CREATINE to monohydrat kreaty...

59,99 zł

248

ENERGY DRINK Z BRANDOWĄ FORMUŁĄ BRAINBERRY® ŚWIETNA ALTERNATYWA DLA PRZEDTRENINGÓWKI AŻ 150 MG NATURALNEJ KOFEINY Z GUARANY I ZIAREN KAWY BEZ DODATKU CUKRU I SYROP...

5,99 zł

274

SKUTECZNY SUPLEMENT DIURETYCZNY WZBOGACONY BRANDOWĄ FORMUŁĄ BIOPERINE® STWORZONY ABY WSPOMAGAĆ USUWANIE NADMIARU WODY ZAWIERA NATURALNE EKSTRAKTY WYGODNA FORMA KAP...

49,99 zł

1150

BIAŁKO DLA WIĘKSZYCH MIĘŚNI I ZDROWYCH KOŚCI BEZ DODATKU CUKRU - SŁODZONE SUKRALOZĄ AŻ 21 G BIAŁKA W PORCJI WSPARCIE DIETY I TRENINGÓW SKUTECZNA I EKONOMICZNA ODŻY...

169,99 zł

25

BIAŁKO DLA WIĘKSZYCH MIĘŚNI I SILNYCH KOŚCI - AŻ 84 G! BEZ DODATKU CUKRU BESTSELLEROWA ODŻYWKA W NOWEJ ODSŁONIE WZBOGACONA O PEPTYDY KOLAGENU WZMOCNIJ CIAŁO OD WEW...

69,99 zł

270

Cztery źródła białka Najwyższa wartość odżywcza i aktywność anaboliczna Regeneracja i wsparcie diety Idealne po treningu lub jako dodatek do posiłków Świetna rozpu...

-10 zł 154,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 139,90 zł

500

PEŁNOWARTOŚCIOWE BIAŁKO ROŚLINNE DLA WSPARCIA MIĘŚNI WSPOMAGA ZDROWIE KOŚCI BEZ DODATKU CUKRU - SŁODZONE KSYLITOLEM I SUKRALOZĄ MIX 7 RODZAJÓW BIAŁKA - WSPARCIE DI...

-50 zł 199,99 zł
Najniższa cena z 30 dni: 199,99 zł

103

Gainer oparty o wysokiej jakości składniki Codzienna dawka kalorii Dla tych, którzy chcą skutecznie rozbudować masę ciała 66 porcji w opakowaniu DEVIL MASS to odży...

229,99 zł

Aktualnie przeglądasz wyłącznie produkty dostępne w ofercie. Tutaj znajdziesz produkty niedostępne z kategorii Suplementy i odżywki.

Kategoria suplementów diety i odżywek jest dedykowana osobom aktywnym fizycznie i / lub umysłowo, ale również wszystkim, którzy chcą wzbogacić swoją dietę o składniki odżywcze, które mogą wzmocnić organizm. Wymienić tutaj można na przykład osoby z alergiami i nietolerancjami pokarmowymi, zaburzeniami odżywiania, czy z problemami z trawieniem, ale także osoby osłabione po różnych chorobach i seniorów.

Białko i węglowodany

Odżywki białkowe

Odżywki białkowe są kluczowe dla budowy i regeneracji tkanki mięśniowej, poleca się je szczególnie dla osób dążących do zwiększenia masy mięśniowej i jej zabezpieczenia podczas odchudzania i starzenia się. Obok odżywek białkowych klasycznych, takich jak izolaty i koncentraty białka serwatkowego lub sojowego, wyróżnić tu można hydrolizaty kolagenu czy mieszanki aminokwasów niezbędnych.

Odżywki węglowodanowe

Odżywki węglowodanowe dostarczają energii niezbędnej do długotrwałego wysiłku fizycznego, optymalizując wydolność i potencjalnie skracając czas regeneracji. Przy krótszych, ale intensywniejszych treningach popularniejsze są produkty oparte o glukozę, natomiast dla dłuższych wysiłków częstszym wyborem jest skrobia.

Odżywki typu gainer

Istnieją też gainery, zawierające zarówno białka, jak i węglowodany, które są polecane osobom mającym trudności z przybraniem na masie i budowaniem tkanki mięśniowej, dostarczając skoncentrowanych źródeł kalorii niezbędnych do tego procesu.

Inne składniki odżywcze

Izotoniki i elektrolity

Napoje izotoniczne, zawierające zarówno elektrolity (w tym potas i sód), jak i węglowodany, mogą być pomocne w utrzymaniu odpowiedniego nawodnienia i bilansu elektrolitowego, szczególnie podczas długotrwałego wysiłku fizycznego, czy przy upalnej pogodzie.

Witaminy i minerały

Mieszanki zawierające witaminy i składniki mineralne (np. witaminę D, żelazo) pełnią kluczową rolę w wielu procesach metabolicznych, w tym w produkcji energii, syntezie białek, a także w funkcjonowaniu układów hormonalnego, odpornościowego i nerwowego, co czyni je niezbędnym elementem diety każdej osoby, która jest aktywna, lub ma niekompletną dietę.

Kwasy omega-3

Zdrowe tłuszcze, przede wszystkim omega-3 (kwasy eikozapentaenowy i dokozaheksaenowy) mogą wpływać na elastyczność błon komórkowych i wspomagać procesy przeciwzapalne w organizmie, co ma znaczenie w profilaktyce wielu chorób, a także w rozwoju organizmu.

Antyoksydanty

Antyoksydanty, w tym witaminy C i E, czy selen, chronią komórki przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki, które są generowane w dużych ilościach podczas stresu, czy wysiłku, a także przy nadużywaniu różnych substancji.

Substancje ergogeniczne i adaptogenne

Suplementy wpływające na wydolność

Ekstrakty roślinne, aminokwasy oraz związki bioaktywne ergogeniczne i adaptogenne, takie jak kofeina, kreatyna, beta-alanina czy ekstrakty z ashwagandhy, mogą mieć pozytywny wpływ na wydolność fizyczną, siłę, wytrzymałość, a także na zdolność organizmu do adaptacji do stresu fizycznego i psychicznego.

Kondycja przewodu pokarmowego, suplementy regulujące metabolizm i inne

Poza tym zwrócić można uwagę na ekstrakty z zielonej herbaty czy kurkumy, które dają silne wsparcie antyoksydacyjne. Niektóre aspekty zdrowia metabolicznego mogą być regulowane przez takie związki jak L-karnityna czy koenzym Q10, a także berberyna. Istnieją też związki, które mogą ułatwiać regulację cyklu okołodobowego, jak melatonina czy środowiska jelitowego, jak probiotyki i prebiotyki.

Źródła:

  • Whaikid, P., & Piaseu, N. (2024). The Effectiveness of Protein Supplementation Combined with Resistance Exercise Program Among Community-Dwelling Older Adults with Sarcopenia: A Systematic Review and Meta-analysis. Epidemiology and health, e2024030. Advance online publication. https://doi.org/10.4178/epih.e2024030
  • Lampousi, A. M., Lundberg, T., Löfvenborg, J. E., & Carlsson, S. (2024). Vitamins C, E, and beta-carotene and risk of type 2 diabetes: a systematic review and meta-analysis. Advances in nutrition (Bethesda, Md.), 100211. Advance online publication. https://doi.org/10.1016/j.advnut.2024.100211
  • Talebi, S., Pourgharib Shahi, M. H., Zeraattalab-Motlagh, S., Asoudeh, F., Ranjbar, M., Hemmati, A., Talebi, A., Wong, A., & Mohammadi, H. (2024). The effects of coenzyme Q10 supplementation on biomarkers of exercise-induced muscle damage, physical performance, and oxidative stress: A GRADE-assessed systematic review and dose-response meta-analysis of randomized controlled trials. Clinical nutrition ESPEN, 60, 122–134. https://doi.org/10.1016/j.clnesp.2024.01.015
  • Šmid, A. N., Golja, P., Hadžić, V., Abazović, E., Drole, K., & Paravlic, A. H. (2024). Effects of Oral Iron Supplementation on Blood Iron Status in Athletes: A Systematic Review, Meta-Analysis and Meta-Regression of Randomized Controlled Trials. Sports medicine (Auckland, N.Z.), 10.1007/s40279-024-01992-8. Advance online publication. https://doi.org/10.1007/s40279-024-01992-8
  • Candow, D. G., Prokopidis, K., Forbes, S. C., Rusterholz, F., Campbell, B. I., & Ostojic, S. M. (2023). Resistance Exercise and Creatine Supplementation on Fat Mass in Adults < 50 Years of Age: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients, 15(20), 4343. https://doi.org/10.3390/nu15204343
  • Fernández-Lázaro, D., Fiandor, E. M., García, J. F., Busto, N., Santamaría-Peláez, M., Gutiérrez-Abejón, E., Roche, E., & Mielgo-Ayuso, J. (2023). β-Alanine Supplementation in Combat Sports: Evaluation of Sports Performance, Perception, and Anthropometric Parameters and Biochemical Markers-A Systematic Review of Clinical Trials. Nutrients, 15(17), 3755. https://doi.org/10.3390/nu15173755
  • Sánchez, I. A., Cuchimba, J. A., Pineda, M. C., Argüello, Y. P., Kočí, J., Kreider, R. B., Petro, J. L., & Bonilla, D. A. (2023). Adaptogens on Depression-Related Outcomes: A Systematic Integrative Review and Rationale of Synergism with Physical Activity. International journal of environmental research and public health, 20(7), 5298. https://doi.org/10.3390/ijerph20075298
  • Burke, C. A., Nitti, V. W., & Stothers, L. (2024). Melatonin and melatonin receptor agonists in the treatment of nocturia: A systematic review. Neurourology and urodynamics, 10.1002/nau.25443. Advance online publication. https://doi.org/10.1002/nau.25443
Płatności obsługują
Nasi partnerzy logistyczni