Przed treningiem

Sortuj
Citrulline

316

WYSOKIEJ JAKOŚCI JABŁCZAN CYTRULINY W PROSZKU JABŁCZAN CYTRULINY REDUKUJE UCZUCIE ZMĘCZENIA KILKANAŚCIE PYSZNYCH SMAKÓW JABŁCZAN CYTRULINY WSPOMAGA TLENOWĄ PRODUKC...

39,49 zł
Citrulline

230

WYSOKIEJ JAKOŚCI JABŁCZAN CYTRULINY DO PICIA JABŁCZAN CYTRULINY REDUKUJE UCZUCIE ZMĘCZENIA AŻ 33 PORCJE W OPAKOWANIU JABŁCZAN CYTRULINY WSPOMAGA TLENOWĄ PRODUKCJĘ ...

32,89 zł
POWERROSE

55

FORMUŁA PRZED TRENINGOWA STWORZONA SPECJALNIE DLA KOBIET ZAWIERA VINITROX™, BEAN’ERGY® I BIOPERINE® AŻ 20 SKŁADNIKÓW AKTYWNYCH WSPOMAGA EFEKTYWNY TRENING W 100% BE...

119,99 zł
Beta Alanine

209

NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI BETA ALANINA W PROSZKU ZWIĘKSZA MOŻLIWOŚCI WYSIŁKOWE W ZAKRESIE PRZEMIAN TLENOWYCH POWODUJE WZROST WYTRZYMAŁOŚCI, WYDOLNOŚCI I SIŁY MIĘŚNI SZKIE...

49,99 zł
Power Shot

128

PRAWDZIWY BESTSELLER ENERGIA ZAKLĘTA W SHOCIE UNIKATOWY SKŁAD W PŁYNIE 400MG KOFEINY W JEDNEJ BUTELECZCE, 200MG W JEDNEJ PORCJI POTĘŻNY „ZASTRZYK” WYTRZYMAŁOŚCI (k...

3,49 zł
Beta Alanine

201

NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI BETA ALANINA W PROSZKU ZWIĘKSZA MOŻLIWOŚCI WYSIŁKOWE W ZAKRESIE PRZEMIAN TLENOWYCH POWODUJE WZROST WYTRZYMAŁOŚCI, WYDOLNOŚCI I SIŁY MIĘŚNI SZKIE...

29,99 zł
Citrulline

307

WYSOKIEJ JAKOŚCI JABŁCZAN CYTRULINY W PROSZKU JABŁCZAN CYTRULINY REDUKUJE UCZUCIE ZMĘCZENIA KILKANAŚCIE PYSZNYCH SMAKÓW JABŁCZAN CYTRULINY WSPOMAGA TLENOWĄ PRODUKC...

27,99 zł
NitroBolon II

109

Stack kreatynowy w proszku, łączący jabłczan L-argininy, alfaketoglutaran L-argininy oraz jabłczan cytruliny z najskuteczniejszymi formami kreatyny Większa wydolno...

84,99 zł
Loco Extreme

11

NAJSKUTECZNIEJSZA FORMUŁA PRZEDTRENINGOWA ZAWIERA BRANDOWE FORMUŁY SABBET® i BIOPERINE® WSPIERA ENERGIĘ, KONCENTRACJĘ I POMPĘ MIĘŚNIOWĄ AŻ 200 MG KOFEINY BEZWODNEJ...

119,99 zł
Energy & Speed

12

WATTS’UP® EKSTRAKT Z POMARAŃCZY CHIŃSKIEJ BIOPERINE® EKSTRAKT Z CZARNEGO PIEPRZU AXIVITE® SKŁADNIK DOSTARCZAJĄCY FENYLOKAPSAICYNY POMAGA WYKORZYSTAĆ PEŁEN POTENCJA...

89,99 zł
AMG

31

Powoduje szybki wzrost siły i masy mięśniowej Daje efekt "pompy" Matrix pro-hormonalny A.M.G. = ALL IN ONE MUSCLE GROW FORMULA to kompleksowy przedtreningowy prepa...

139,99 zł
N.O. XPLODE

33

Nowa formuła!!! 6 g L-cytruliny 3,2g Beta-alaniny 200mg kofeiny i Różańca górskiego 50mg żeń-szenia fałszywego 50mg Flawonoidów cytrusowych Podnosi poziom energii ...

147,99 zł
AAKG

99

NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI AAKG (ALFAKETOGLUTARAN ARGININY) W PROSZKU POBUDZA UKŁAD ODPORNOŚCIOWY I JEST POLECANA W CZĘSTYCH I CIĘŻKICH INFEKCJACH WIRUSOWYCH!! LEPSZE DOTL...

49,99 zł
Boogieman

25

Mega pompa na treningu Zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia Nowoczesne składniki Super skupienie Boogieman kończy erę niebezpiecznej nadstymulacji przedtreningów...

99,99 zł
Red Shock Shot

106

PRAWDZIWY BESTSELLER! DOŁĄCZ DO GRONA ZADOWOLONYCH KLIENTÓW Unikatowy skład w płynie 400mg kofeiny w jednej buteleczce, 200mg w jednej porcji Potężny „zastrzyk” en...

3,99 zł
Kofeina

14

KOFEINA POMAGA ZMNIEJSZYĆ POSTRZEGANIE WYSIŁKU, UMOŻLIWIAJĄC DŁUŻSZE TRENINGI KOFEINA WSPIERA SPRAWNOŚĆ UMYSŁOWĄ KOFEINA WSPOMAGA W PODNIESIENIU WYDAJNOŚCI I MOŻE ...

22,99 zł
L-Arginine

64

WYSOKIEJ JAKOŚCI L-ARGININA W PROSZKU ŚWIETNE WSPARCIE TRENINGU L-ARGININA MOŻE ZWIĘKSZYĆ WYDAJNOŚĆ SPORTOWĄ EKONOMICZNE OPAKOWANIE - AŻ 166 PORCJI SUPLEMENT WZBOG...

49,89 zł
Pre Workout

40

> PRE WORKOUT OPAKOWANIE: 375G, ILOŚĆ PORCJI: 75, JABŁCZAN L-CYTRULINY: 2000 MG, PALATINOSE™ IZOMALTULOZA: 200 MG Dlaczego PRE WORKOUT? WIELOSKŁADNIKOWA FORMUŁA ...

59,99 zł
Focus & Stimulus

11

Silny zastrzyk energii oraz maksymalna koncentracja Duża dawka składników aktywnych Połączenie miłorzębu japońskiego i rożeńca górskiego Wejście w stan „flow” Komp...

89,99 zł
Power & Pump

21

Kompletna formuła przedtreningowa Opatentowany ekstrakt Sabeet® z korzeni buraka Z dodatkiem BioPerine® ekstraktu z czarnego pieprzu Aż 2000 mg jabłczanu cytruliny...

89,99 zł
L-Arginine

69

WYSOKIEJ JAKOŚCI L-ARGININA W PROSZKU ŚWIETNE WSPARCIE TRENINGU L-ARGININA MOŻE ZWIĘKSZYĆ WYDAJNOŚĆ SPORTOWĄ 83 PORCJI W OPAKOWANIU SUPLEMENT WZBOGACONY O WITAMINĘ...

29,99 zł
NitroBolon

29

Zwiększa wytwarzanie NO w organizmie Mega "pompa mięśniowa" Więcej energii Szybszy wzrost siły i masy mięśniowej Jak działa NitroBolon? Składniki zawarte w NitroBo...

77,99 zł
Race & Endurance

8

WIĘKSZA WYTRZYMAŁOŚĆ WYSIŁKOWA 4 źródła węglowodanów o zróżnicowanym czasie przyswajania Aż 23 aktywne składniki Polepszenie osiągów dzięki ViNitrox® Moc działania...

89,99 zł
HIGH KICK

68

Brak pompy mięśniowej Maksymalne skupienie i koncentracja bez nadmiernego pobudzenia Prawdziwy przełom w kategorii "pre-workout dla sportów wytrzymałościowych" 28 ...

104,99 zł
NitroBolon II

155

Stack kreatynowy w proszku, łączący jabłczan L-argininy, alfaketoglutaran L-argininy oraz jabłczan cytruliny z najskuteczniejszymi formami kreatyny Większa wydolno...

54,99 zł
PUMP Shock Shot

53

POTĘŻNA POMPA ZAMKNIĘTA W MAŁEJ BUTELECZCE Unikatowy skład w płynie Wygodna forma podania - shot Przeciwdziała objawom zmęczenia Wspomaga transport kreatyny Wpływa...

3,99 zł
N.O. XPLODE

27

Nowa formuła!!! 6 g L-cytruliny 3,2g Beta-alaniny 200mg kofeiny i Różańca górskiego 50mg żeń-szenia fałszywego 50mg Flawonoidów cytrusowych Podnosi poziom energii ...

109,99 zł
Race & Endurance shot

31

WIĘKSZA WYTRZYMAŁOŚĆ WYSIŁKOWA ZAWIERA FORMUŁĘ Palatinose™ I Cocoin® OPARTY O NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI SKŁADNIKI AŻ 1200 MG BCAA W PORCJI DWIE PORCJE W OPAKOWANIU NAPÓJ ...

5,99 zł
Nitrobolon Energizer

2

Potężny stack przedtreningowy, którego działanie czujesz już od pierwszego użycia Zwiększa produkcję tlenku azotu, co powoduje wzrost obwodów mięśni Przyspiesza wz...

97,99 zł
AAKG HardCore

77

Zwiększa napływ krwi do mięśni Poprawia wytrzymałość Hamuje katabolizm Przyspiesza regeneracje AAKG Mega Hardcore to preparat zawierający precyzyjnie dobraną kompo...

84,99 zł
Pump Xplode Powder

9

6590 mg DETONATE FORMULA CAFFEINE FREE Maksymalna pompa mięśniowa PUMP XPLODE to absolutna nowość w podejściu specjalistów Olimp Labs do formulacji produktów przed...

89,99 zł
Citrulline Malate

8

rozszerzenie naczyń krwionośnych zwiększenie napływu tlenu do mięśni zwiększenie napływu składników odżywczych, w tym kreatyny do włókien mięśniowych silne działan...

47,99 zł
123

Aktualnie przeglądasz wyłącznie produkty dostępne w ofercie. Tutaj znajdziesz produkty niedostępne z kategorii Przed treningiem.

Suplementy przedtreningowe są nieodłącznym elementem spiżarni osób aktywnych, poszukujących optymalizacji swoich wyników treningowych. Dedykowane są tym, którzy chcą maksymalnie wykorzystać potencjał swojego ciała, zwłaszcza w gorsze dni z niskim poziomem energii lub podczas szczególnie wymagających sesji treningowych uwzględnionych w planie. Produkty te zawierają wyselekcjonowaną mieszankę składników, które mają specyficzne funkcje.

Działanie pobudzające

Dlaczego kofeina?

Chociaż przez dekady przetestowano wiele różnych substancji bioaktywnych pod kątem wpływu na wydolność, to złotym środkiem cały czas wydaje się być kofeina. Jest uznawana za jedną z najskuteczniejszych substancji ergogenicznych, czyli zwiększających koncentrację i motywację, jednocześnie odsuwających na później odczucie zmęczenia.

Dlaczego tyrozyna?

Innym przykładem związku, który może dodać energii mentalnej, ale bez stymulacji charakterystycznej dla kofeiny, jest aminokwas tyrozyna. Wpływając na produkcję kluczowych neurotransmiterów, jak dopamina i noradrenalina, może poprawiać funkcje poznawcze i nastrój. Może przez to ułatwić podjęcie decyzji o wykonaniu treningu, a także pomóc w utrzymaniu skupienia w jego trakcie.

Dlaczego Rhodiola rosea?

Różeniec górski (Rhodiola rosea) to kolejna roślina, która sprzyja pobudzeniu układu nerwowego. Jest adaptogenem, który może pomagać organizmowi w radzeniu sobie ze stresem fizycznym i psychicznym. Jego działanie może zwiększać poziom kluczowych neuroprzekaźników, takich jak dopamina, poprawiając tym samym nastrój oraz motywację.

Poprawa wydolności

Kreatyna - królowa suplementów

Kreatyna jest jednym z najbardziej przebadanych suplementów na rynku, z szeroko udokumentowanymi dowodami na temat jej zdolności do zwiększania siły i wytrzymałości mięśniowej. Działa poprzez zwiększenie dostępności ATP (adenozynotrójfosforanu), podstawowego nośnika energii w komórce, co pozwala na szybszą i bardziej efektywną regenerację między seriami ćwiczeń oraz podczas krótkich, intensywnych wysiłków.

Co daje beta-alanina?

Beta-alanina to kolejny środek, który może odgrywać ważną rolę w optymalizacji wydajności treningowej. Działa poprzez buforowanie pH mięśni, czyli hamowanie gromadzenia się cząsteczek zakwaszających. W trakcie intensywnego wysiłku fizycznego produkcja kwasu mlekowego i jego akumulacja w mięśniach prowadzi do obniżenia ich pH, co jest jedną z przyczyn pojawienia się zmęczenia mięśniowego.

Cytrulina i arginina - dotlenienie tkanek

Kolejny przykład związków o potencjale przedtreningowym są cytrulina i arginina. Są one aminokwasami pełniącymi istotną rolę w metabolizmie i regulacji poziomu tlenku azotu w organizmie, który reguluje ciśnienie oraz dotlenienie tkanek. Związki te uczestniczą też w wydalaniu amoniaku, który w wysokich stężeniach może mieć toksyczny wpływ na funkcje komórkowe, w tym na mięśnie szkieletowe.

Elektrolity w trosce o maksimum wydolności

Chociaż jest to kwestia fundamentalna w treningu, to nie każda osoba aktywna ma świadomość na temat tego, jak ważne są elektrolity dla utrzymania wydolności. Elektrolity, głównie sód i chlor oraz potas, wapń i magnez zapewniają odpowiednie nawodnienie, które jest szczególnie ważne w warunkach zwiększonego wysiłku i potliwości. Kontrolują one pracę układów nerwowego i mięśniowego, umożliwiając prawidłowe skurcze i rozkurczanie się.

Źródła:

  • Zaragoza, J., Tinsley, G., Urbina, S., Villa, K., Santos, E., Juaneza, A., Tinnin, M., Davidson, C., Mitmesser, S., Zhang, Z., & Taylor, L. (2019). Effects of acute caffeine, theanine and tyrosine supplementation on mental and physical performance in athletes. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 16(1), 56. https://doi.org/10.1186/s12970-019-0326-3
  • Trexler, E. T., & Smith-Ryan, A. E. (2015). Creatine and Caffeine: Considerations for Concurrent Supplementation. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 25(6), 607–623. https://doi.org/10.1123/ijsnem.2014-0193
  • Lu, Y., Deng, B., Xu, L., Liu, H., Song, Y., & Lin, F. (2022). Effects of Rhodiola Rosea Supplementation on Exercise and Sport: A Systematic Review. Frontiers in nutrition, 9, 856287. https://doi.org/10.3389/fnut.2022.856287
  • Moon, J. R., Vogel, R. M., Falcone, P. H., Mosman, M. M., Tribby, A. C., Hughes, C. M., Griffin, J. D., Tabor, S. B., LeFever, D. J., McChaughey, S. B., Kim, M. P., & Joy, J. M. (2015). A comparison of citrulline and arginine for increasing exercise-induced vasodilation and blood flow. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 12(Suppl 1), P6. https://doi.org/10.1186/1550-2783-12-S1-P6
  • Hobson, R. M., Saunders, B., Ball, G., Harris, R. C., & Sale, C. (2012). Effects of β-alanine supplementation on exercise performance: a meta-analysis. Amino acids, 43(1), 25–37. https://doi.org/10.1007/s00726-011-1200-z
  • Shirreffs, S. M., & Sawka, M. N. (2011). Fluid and electrolyte needs for training, competition, and recovery. Journal of sports sciences, 29 Suppl 1, S39–S46. https://doi.org/10.1080/02640414.2011.614269

 

Płatności obsługują
Nasi partnerzy logistyczni
Twój koszyk (...)
Produkt został dodany Produkt został usunięty Do Twojego koszyka zostały dodane produkty z innego urządzenia Przywróciliśmy Twój koszyk z innego urządzenia
Wartość koszyka : ...
Produkt został dodany