Witamina C

Sortuj
Vitamin 1000 C

SFD NUTRITION Vitamin 1000 C - 500g

59

VITAMIN C OPAKOWANIE: 500 G, ILOŚĆ PORCJI: 500, WITAMINA C: 1000 MG Dlaczego VITAMIN C? Witamina C pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu odpornośc...

32,99 zł
Vitamin C

SFD NUTRITION Vitamin C - 1000g

54

VITAMIN C OPAKOWANIE: 1000 G, ILOŚĆ PORCJI: 1000, WITAMINA C: 1000 MG Dlaczego VITAMIN C? Witamina C pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu odporno...

57,99 zł
Vitamin C

SFD NUTRITION Vitamin C - 500g

VITAMIN C OPAKOWANIE: 500 G, ILOŚĆ PORCJI: 500, WITAMINA C: 1000 MG Dlaczego VITAMIN C? Witamina C z askorbinianem wapnia Witamina C pomaga w utrzymaniu prawidłowe...

32,99 zł
Vitamin C

ALLNUTRITION Vitamin C - 500g

> VITAMIN C OPAKOWANIE: 500 G, PORCJI: 500, WITAMINA C: 1000 MG Dlaczego VITAMIN C ? WITAMINA C Z ASKORBINIANEM WAPNIA WSPOMAGA ODPORNOŚĆ ORGANIZMU USZCZELNIA I ...

34,99 zł
ACEROLA FORTE

ALLNUTRITION ACEROLA FORTE - 100g

7

> ALLNUTRITION ACEROLA FORTE OPAKOWANIE: 100G, ILOŚĆ PORCJI: 100, EKSTRAKT Z ACEROLI: 1000 MG, WITAMINA C: 250 MG Dlaczego ACEROLA FORTE? Acerola przyczynia się ...

24,99 zł
Vitamin C

SFD NUTRITION Vitamin C - 250g

VITAMIN C OPAKOWANIE: 250 G, ILOŚĆ PORCJI: 250, WITAMINA C: 1000 MG Dlaczego VITAMIN C? WITAMINA C Z ASKORBINIANEM WAPNIA Witamina C pomaga w utrzymaniu prawidłowe...

18,99 zł
Acerola Proszek

Medicaline Acerola Proszek - 250g

6

Zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia Zwiększa wchłanianie żelaza niehemowego Przyczynia się do prawidłowego pozyskiwania energii w procesach metabolicznych Za...

59,90 zł
Vitamin C

ALLNUTRITION Vitamin C - 250g

> VITAMIN C OPAKOWANIE: 250 G, ILOŚĆ PORCJI: 250, WITAMINA C: 1000 MG Dlaczego VITAMIN C ? WITAMINA C Z ASKORBINIANEM WAPNIA Wspomaga odporność organizmu Uszczel...

19,99 zł
Vit. C 1000

Trec Vit. C 1000 - 90caps

1000 MG wit. C w porcji Zawarta wit. C pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego Witamina C wspiera ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym VIT...

29,99 zł

Aktualnie przeglądasz wyłącznie produkty dostępne w ofercie. Tutaj znajdziesz produkty niedostępne z kategorii Witamina C.

Witamina C jest jedną z najsłynniejszych witamin rozpuszczalnych w wodzie, która bardzo korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu ludzkiego. Jest ona znana głównie ze swojego wpływu na odporność człowieka oraz zapobieganie niektórym chorobom zębów. Okazuje się jednak, że witaminę tą można stosować w wielu innych przypadkach, gdzie stanowi ona doskonałe wsparcie leczenia lub codziennej profilaktyki zdrowotnej.

Kwas askorbinowy to inna nazwa witaminy C, która jak się okazuje, jest także stosowana w kosmetyce, gdzie stanowi czynnik wspierający łagodzenie wielu stanów zapalnych na skórze i nie tylko. Dzieje się tak dlatego, że witamina C jest silnym przeciwutleniaczem, czyli bierze ona udział w neutralizacji wolnych rodników tlenowych.

Wpływ witaminy C na organizm

Witamina C to silny związek działający antyoksydacyjnie. Oznacza to, że witamina ta wpływa na zmiatanie wolnych rodników przyczyniających się do powstawania stanu zapalnego. Innymi słowy, witamina C ochrania DNA człowieka przed uszkodzeniami wywołanymi przez czynniki zapalne jak TNF-alfa, IL-1, IL-6 i Nf-kB. Warto pamiętać, aby nie stosować przesadnie dużych dawek witaminy C, ponieważ może ona zbyt mocno zmniejszyć stan zapalny, którego obecność jest potrzebna do sprawnej regeneracji organizmu. Ta właściwość ma szczególne znaczenie u osób trenujących.

Uszkodzenia DNA mogą także występować w obrębie naczyń krwionośnych i tętnicach, co może sprzyjać powstawaniu tam procesu zapalnego, powodującego ryzyko miażdżycy. Witamina C wpływa na lepszą cyrkulację krwi i regulację ciśnienia tętniczego, co korzystnie przekłada się na samopoczucie danej osoby oraz skuteczniejszą kontrolę ryzyka sercowo-naczyniowego.

Witamina C wpływa na redukcję poziomu cholesterolu całkowitego i jego frakcji LDL, co dodatkowo wspiera profilaktykę najpopularniejszego rodzaju chorób wśród populacji polskiej – chorób układu krążenia.

Witamina C wpływa także na przyspieszenie procesu gojenia ran oraz redukcję incydentów związanych z krwawieniem dziąseł. Są to charakterystyczne cechy działania witaminy C, której efekty są szybko widoczne.

Ważnym elementem wspierającym codzienne funkcjonowanie człowieka jest kolagen, czyli białko strukturalne, które wspiera kondycję i wygląd skóry, włosów oraz paznokci, czyli naszych zewnętrznych tkanek odpowiadających za wygląd. Kolagen jest także niezbędny praktycznie w każdej tkance organizmu. Witamina C wpływa na jego większą produkcję w organizmie, co sprzyja szybszej rekonwalescencji podczas kontuzji i innych urazów, a także przy chęci zadbania o swój wygląd zewnętrzny. Stąd też tak duża gama kosmetyków zawiera kwas askorbinowy, czyli witaminę C.

Witamina C wpływać może także na:

  • Redukcję ryzyka rozwoju nowotworów i ograniczenie ich rozprzestrzeniania się
  • Opóźnianie objawów starzenia się skóry i regeneracje struktury aparatu ruchu
  • Wsparcie działanie układu odpornościowego, dzięki większej proliferacji limfocytów i innych struktur odpowiedzialnych za proces usuwania patogenów

Niedobór witaminy C – objawy

Pomimo tego, że witamina C występuje powszechnie w żywności, zdarzają się jej niedobory. Wśród objawów niedostatecznej ilości witaminy C w organizmie, wyróżnia się:

  • Częstsze krwawienia
  • Podatność na infekcje
  • Brak apetytu
  • Pogorszony wygląd skóry i jej przydatków
  • Bolesność mięśni i stawów
  • Większe ryzyko zaburzeń metabolicznych

Organizm ludzki potrzebuje minimum 80 mg witaminy C na dobę. Produkty, które są bogate w tę witaminę to pietruszka, papryki, warzywa kapustne, warzywa liściaste, pomidory, marchewki, ziemniaki, rzodkiewki, fasolka szparagowa.

Pomimo tego, że większość dostępnych produktów zawiera odpowiednie ilości witaminy C dla człowieka, mogą zdarzać się jej niedobory z powodu prowadzonego stylu życia. Stres, częsty pośpiech i nieregularne jedzenie to główne przyczyny braku odpowiedniej ilości witaminy C w organizmie. W takim przypadku warto szybko pozbyć się nieprzyjemnych objawów i zainwestować w odpowiedni suplement diety z witaminą C oraz skorygować swoje aktualne żywienie w produkty obfite w witaminę C.

Dawkowanie witaminy C

Suplementacja witaminą C może wynosić od 400 do 1500 mg na dobę. Oczywiście dawka będzie zależna od indywidualnie prowadzonego stylu życia oraz natężenie czynników zapalnych/stresorów.

Warto pamiętać o tym, aby nie przesadzać z dawką dzienną witaminy C, ponieważ może ona zwiększać ryzyko kamieni nerkowych. Dzieje się tak przy znaczącym przedawkowaniu witaminy C w dłuższej perspektywie czasu. Na szczęście jest to witamina rozpuszczalna w wodzie, przez co jej nadmiar jest sprawnie usuwany wraz z moczem.

Serdecznie zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą suplementacyjną w zakresie witaminy C i innych preparatów witaminowych.

Płatności obsługują
Nasi partnerzy logistyczni
Twój koszyk (...)
Produkt został dodany Produkt został usunięty Do Twojego koszyka zostały dodane produkty z innego urządzenia Przywróciliśmy Twój koszyk z innego urządzenia
Wartość koszyka : ...