Aminokwasy

AMINOKWASY
AMINOKWASYSprawdź
więcej

Twoje mięśnie pracują ciężko. Daj im to, czego naprawdę potrzebują.

Aminokwasy działają nawet wtedy, gdy Ty odpoczywasz – odbudowują, wzmacniają i pozwalają wrócić silniejszym.

REGENERACJA, WYDOLNOŚĆ, ROZWÓJ

Aminokwasy przyspieszają powrót do formy po treningu, poprawiają wydolność i mogą wspomóc adaptację mięśniową. Dzięki nim szybciej wracasz na trening, z większą siłą i lepszym skupieniem.

TY TRENUJESZ - ONE DZIAŁAJĄ

Sięgnij po BCAA, by zmniejszyć zmęczenie podczas intensywnych treningów. Wybierz EAA, jeśli zależy Ci na pełnym wsparciu rozwoju mięśni. A gdy regeneracja gra główną rolę – postaw na glutaminę.

DLA TYCH, KTÓRZY NIE STOJĄ W MIEJSCU

W naszej ofercie znajdziesz szeroki wybór aminokwasów – w proszku, kapsułkach, tabletkach i shotach. Dopasuj do swoich potrzeb i wejdź na wyższy poziom.

Sortuj

404

AMINOKWASY BCAA W PROSZKU - AŻ 3750 MG BCAA W PORCJI WSPARCIE TRENINGU WZBOGACONY L- GLUTAMINĄ I TAURYNĄ PYSZNE SMAKI ALLNUTRITION BCAA MAX SUPPORT to kompleks ami...

54,99 zł

128

Kompleks aminokwasów EAA bez dodatku cukru Formuła INSTANT – świetna rozpuszczalność Idealny przed, w trakcie i po treningu Doskonały smak i maksymalna funkcjonaln...

-14% 38,89 zł
Najniższa cena z 30 dni: 44,99 zł

390

AMINOKWASY BCAA W PROSZKU - AŻ 3750 MG BCAA W PORCJI WSPARCIE TRENINGU WZBOGACONY L- GLUTAMINĄ I TAURYNĄ PYSZNE SMAKI ALLNUTRITION BCAA MAX SUPPORT to kompleks ami...

99,99 zł

55

KLASYCZNA PROPORCJA 2:1:1 – LEUCYNA, WALINA, IZOLEUCYNA DLA OSÓB AKTYWNYCH, NIEZALEŻNIE OD DYSCYPLINY DODATEK KOMPLEKSU AMINOKWASÓW SERWATKOWYCH DOSKONAŁE UZUPEŁNI...

54,99 zł

55

GLUTAMINA Z DODATKIEM TAURYNY DLA KAŻDEGO, AKTYWNEGO I NIE TYLKO NIEOCENIONE WSPARCIE W CIĘŻKICH TRENINGACH AŻ 100 PORCJI W OPAKOWANIU Czym jest SFD NUTRITION - Gl...

45,99 zł

342

Aminokwasy BCAA w idealnej proporcji 2:1:1 Dla osób trenujących siłowo, wytrzymałościowo i na redukcji Dodatek tauryny i glutaminy idealny do stosowania przed, w t...

49,99 zł

13

L-TEANINA W TABLETKACH 180 PORCJI W OPAKOWANIU AŻ 200 MG L-TEANINY DLA OSÓB PROWADZĄCYCH INTENSYWNY TRYB ŻYCIA SFD L-TEANINA to źródło l-teaniny w kapsułkach. Prod...

24,99 zł

40

Najsilniejsze i najbardziej skoncentrowane aminokwasy rozgałęzione na świecie 1100mg BCAA w 1 kapsułce Przyspiesza regenerację po treningową Ograniczają katabolizm...

129,99 zł

391

AMINOKWASY BCAA W PROSZKU - AŻ 3750 MG BCAA W PORCJI WSPARCIE TRENINGU WZBOGACONY L- GLUTAMINĄ I TAURYNĄ PYSZNE SMAKI ALLNUTRITION BCAA MAX SUPPORT to kompleks ami...

34,99 zł

130

Doskonała formuła,pyszny smak Najsilniejsze i najbardziej skoncentrowane aminokwasy rozgałęzione na świecie Przyspieszają regenerację po treningową Ograniczają kat...

116,99 zł

23

CZYSTA FORMA L-GLICYNY IDEALNA DLA OSÓB AKTYWNYCH I TRENUJĄCYCH BEZ ZBĘDNYCH DODATKÓW SMAKOWYCH I BARWNIKÓW AŻ 200 PORCJI W OPAKOWANIU SFD GLICYNA to suplement die...

22,99 zł

72

AMINOKWASY BCAA W PROSZKU - AŻ 8000 MG BCAA W PORCJI INSTANTYZOWANA FORMA UŁATWIAJĄCA ROZPUSZCZANIE JEDEN Z NAJPOPULARNIEJSZYCH RODZAJÓW SUPLEMENTÓW DLA SPORTOWCÓW...

49,99 zł

212

Aminokwasy BCAA w idealnej proporcji 2:1:1 Dla osób trenujących siłowo, wytrzymałościowo i na redukcji Dodatek tauryny i glutaminy idealny do stosowania przed, w t...

67,99 zł

59

AMINOKWASY ROZGAŁĘZIONE BCAA W PROPORCJI 2:1:1 W DZIEWIĘCIU PYSZNYCH SMAKACH 9000mg/10000mg BCAA w porcji HAMUJE KATABOLIZM ZAPEWNIA NAJLEPSZĄ MOŻLIWĄ REGENERACJĘ ...

64,99 zł

17

Wspiera przyrost tkanki mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej Chroni tkankę mięśniową przed rozpadem podczas wyczerpujących sesji treningowych P...

54,99 zł

15

Pomaga uzupełnić codzienną dietę o niezbędne aminokwasy endo- i egzogenne, w tym kompleks aminokwasów BCAA Wykazuje pozytywny wpływ na całkowitą pulę azotową ustro...

124,99 zł

11

WIĘKSZA WYTRZYMAŁOŚĆ WYSIŁKOWA 4 źródła węglowodanów o zróżnicowanym czasie przyswajania Aż 23 aktywne składniki Polepszenie osiągów dzięki ViNitrox® Moc działania...

89,99 zł

81

WYSOKIEJ JAKOŚCI TAURYNA W PROSZKU AŻ 166 PORCJI W OPAKOWANIU WSPIERA W DĄŻENIACH DO LEPSZYCH REZULTATÓW TRENINGOWYCH SUPLEMENT WOLNY OD ZBĘDNYCH DODATKÓW SFD TAUR...

29,99 zł

6

KONCENTRAT BIAŁKOWY W TABLETKACH - ZAWIERA AŻ 18 AMINOKWASÓW WSPIERA PRZYROST MASY MIĘŚNIOWEJ, SIŁĘ I WYTRZYMAŁOŚĆ DOSKONAŁA REGENERACJA PO DUŻYM WYSIŁKU WYGODNA F...

79,99 zł

52

WSPIERA ORGANIZM W TRAKCIE TRENINGU ORAZ PO JEGO ZAKOŃCZENIU WYSOKA KONCENTRACJA LEUCYNY - 8:1:1 DLA MAKSYMALNEGO WSPARCIA INSTANTYZOWANA FORMA UŁATWIAJĄCA ROZPUSZ...

49,99 zł

30

Silny antykatabolik Wspomaga budowę beztłuszczowej masy mięśniowej Pomaga spalić tłuszcz Chroni przed stresem Doskonały dla rekonwalescentów Olimp HMB to bioaktywn...

224,99 zł

2

Zatrzymuje rozpad białek mięśni Najwyższej jakości surowiec Doskonały skład CZYM JEST AMINO EAA? Amino EAA to zbilansowana formuła wszystkich aminokwasów niezbędny...

49,99 zł

7

Stanowi doskonały budulec dla tkanki mięśniowej Uzupełnia niedobory aminokwasów Sprzyja powstawaniu dodatniego bilansu azotowego Działa antykatabolicznie i anaboli...

199,99 zł

33

Najsilniejsze i najbardziej skoncentrowane aminokwasy rozgałęzione na świecie 1100mg BCAA w 1 kapsułce Przyspiesza regenerację po treningową Ograniczają katabolizm...

57,99 zł

28

Silny antykatabolik Wspomaga budowę beztłuszczowej masy mięśniowej Pomaga spalić tłuszcz Chroni przed stresem Doskonały dla rekonwalescentów Olimp HMB to bioaktywn...

99,99 zł

2

500mg l-glutaminy w każdej kapsułce Opakowanie wystarcza na 100 dni suplementacji Glutamina jest najliczniejszym wolnym aminokwasem znajdującym się w mięśniach cia...

23,49 zł

21

Nowe wcielenie uznanego i sprawdzonego preparatu po-treningowego Zawiera 8 niezbędnych aminokwasów EAA Wspomaga aparat ruchowy Podnosi siłę i wytrzymałość organizm...

279,99 zł

4

4-krotnie wyższy stosunek leucyny do izoleucyny i waliny 4:1:1 90% koncentracja aminokwasów w każdej porcji aż 4500 mg aminokwasów w porcji EXTRA rozpuszczalność d...

129,99 zł

80

Zahamowanie powysiłkowego katabolizmu. Nasilenie anabolizmu. Regeneracja zasobów energetycznych. Zwiększenie siły mięśniowej. Najwyższy czas przekonać się jak dzia...

104,99 zł

3

Zawartość BCAA i L-glutaminy w proporcji 1:1 Kwasy BCAA w proporcji 2:1:1 Nie zawiera glutenu Nie zawiera cukru Złożony i praktyczny BCAA, czy glutamina? To wieczn...

94,99 zł

8

Opóźnia wystąpienie zmęczenia i uszkodzenie mięśni Zwiększa wytrzymałość i siłę Aż 4500 mg Beta-alaniny w porcji Beta Energy jest suplementem przed treningowym prz...

79,00 zł

3

Innowacyjny matrix BCAA i L-Glutaminy Kompleksowe wspomaganie dla mięśni Wysoka koncentracja aminokwasów BCAA G-FORCE to preparat zawierający optymalne proporcje a...

69,99 zł

L-GLUTATION ZREDUKOWANY W TABLETKACH 90 PORCJI W OPAKOWANIU DLA OSÓB NARAŻONYCH NA STRES WYGODNA FORMA SFD GLUTATION to suplement diety zawierający l-glutation, kt...

34,99 zł

4

Wspiera umiejętność uczenia się Zmniejsza napięcie nerwowe Wspiera jasność umysłu i skupienie Wspomaga walkę ze stresem L-teanina jest aminokwasem, który występuje...

38,90 zł

3

Marathon to suplement diety wspierający wytrzymałość Marathon zawiera magnez, potas i wapń, które pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni Zaawansowany prepara...

69,99 zł

Aktualnie przeglądasz wyłącznie produkty dostępne w ofercie. Tutaj znajdziesz produkty niedostępne z kategorii Aminokwasy.

Aminokwasy stanowią jeden z najważniejszych składników, na bazie którego tworzone są tkanki i układ narządów całego ciała. Znaczenie aminokwasów zyskuje ogromnie na wartości w przypadku osób trenujących oraz tych, które chcą zadbać o swoje zdrowie i profilaktykę. Okazuje się, że suplementacja aminokwasami jest przydatna przy regeneracji włókien mięśniowych oraz odżywieniu organizmu. Z uwagi na tak duże zainteresowanie tematem aktywności fizycznej i zdrowym stylem życia, powstały specjalistyczne suplementy diety na bazie aminokwasów.

Czym są aminokwasy?

Aminokwasy są małymi cząsteczkami chemicznymi, które stanowią substrat do syntezy białek o różnym charakterze. Istnieje 20 głównych aminokwasów, które odpowiadają za szereg funkcji w organizmie ludzkim. 12 z nich jest endogennych, co oznacza, że nasz organizm jest w stanie sam wytworzyć te składniki. Pozostałe 8 stanowi grupę aminokwasów egzogennych, których organizm nie jest w stanie wytworzyć. Należy je dostarczać poprzez zbilansowaną dietę.

Większe zainteresowanie tematem aminokwasów widoczne jest wśród osób ćwiczących, z uwagi na właściwości, jakie niesie ze sobą suplementacja tymi składnikami w wyższych dawkach. Wysiłek fizyczny jest czynnikiem wymuszającym dostarczanie większej ilości aminokwasów. Dzieje się tak dlatego, że pracująca tkanka mięśniowo-ścięgnista, poddawana jest licznym przeciążeniom, które prowadzą do celowego niszczenia tych struktur.

Na rynku suplementacyjnym dostępne są różne formy suplementów aminokwasowych, np. BCAA, czyli aminokwasy o rozgałęzionym łańcuchu, które najwyższe stężenia w organizmie, notują w tkance mięśniowej, glutamina, czyli aminokwas o wielu zdrowotnych właściwościach, EAA, a zatem kompleks aminokwasów egzogennych, który przydaje się w ramach odżywienia organizmu i dla osób regularnie trenujących. Istnieją także aminokwasy niebiałkowe, które nie posiadają funkcji strukturotwórczych. Wspomagają one organizm podczas wielu czynności, np. ułatwiają regenerację i wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.

Dlaczego aminokwasy są tak ważne? Właściwości aminokwasów

Aminokwasy stanowią jedne z najważniejszych składników, odpowiadających za wsparcie organizmu w wielu procesach metabolicznych i nie tylko. Przydają się one nie tylko w przebiegu aktywności fizycznej.

Wśród właściwości aminokwasów, wymienia się:

  • wsparcie procesów naprawczych struktur organizmu (narządów i tkanek)
  • poprawę kondycji włosów, skóry i paznokci
  • wsparcie odporności organizmu
  • poprawę pracy układu nerwowego
  • regulację pracy jelit i łagodzenie stanów zapalnych uszkadzających tę tkankę
  • przyspieszenie regeneracji tkanki mięśniowej po treningach i między następnymi sesjami treningowymi
  • usprawniają procesy trawienia enzymatycznego
  • ułatwiają transport wielu substancji odżywczych
  • łagodzą stany zapalne, wywołane obecnością cytokin stanu zapalnego

Są to najbardziej znane funkcje aminokwasów. Gdyby zagłębić się we właściwości każdego z nich, listę tą można byłoby rozwinąć o kilkanaście stron. Oznacza to tylko to, że właściwe stężenie aminokwasów w organizmie jest niezwykle ważne dla zdrowia i wydolności organizmu.

Co ciekawe, często w obecnych czasach zdarza się niedostateczna podaż aminokwasów, czy też białek, które potem są rozkładane do tych związków. Dzieje się tak z uwagi na brak świadomości w zakresie prawidłowego odżywiania i bilansowania diety. Rozwiązaniem w takim przypadku stają się specjalistyczne suplementy diety, które uzupełniają niedobory tych substancji i umożliwiają prawidłową regulację procesów biochemicznych zachodzących w organizmie.

Aminokwasy – jakie mają znaczenie w treningu?

Aminokwasy endogenne i egzogenne mają nieobojętne znaczenie w przypadku aktywności fizycznej. Regularne ćwiczenia, przeciążanie mięśni, często powoduje tzw. DOMSy, czyli obolałość mięśniową, wynikającą z uszkodzenia tkanki mięśniowej. Innymi słowy, w przebiegu treningu dochodzi do mikro naderwań włókien mięśniowych, co potem kumuluje mediatory stanu zapalnego i wywołuje mało przyjemne uczucie dyskomfortu, które przyjęło się określać mianem „zakwasów”. Oficjalnie nie są to jednak zakwasy.

Aminokwasy doskonale regenerują tkankę mięśniową, realizując zapotrzebowanie organizmu na azot, poprzez tzw. próg azotowy. Dzięki temu zjawisku możliwe jest zainicjowanie procesów naprawczych i nadbudowa uszkodzonych włókien mięśniowych.

Niszczenie i degradacja włókien mięśniowych nosi nazwę katabolizmu. Niektóre z aminokwasów, najczęściej te z grupy BCAA, posiadają właściwości antykataboliczne, dzięki działaniu obniżającym natężenie kortyzolu oraz cytokin stanu zapalnego. Ponadto aktywują one procesy związane z insulinopodobnym czynnikiem wzrostu, który dalej działa, jako czynnik anaboliczny, czyli w tym przypadku regenerujący i nadbudowujący struktury aparatu mięśniowo-ścięgnistego.

W przypadku aktywności fizycznej nie można także zapomnieć o kontuzjach, które mogą przytrafić się każdemu. Jeśli taka nieszczęsna okoliczność będzie miała miejsce, najlepszym rozwiązaniem, będzie zwiększenie udziału kalorii w diecie ze szczególnym uwzględnieniem wysokiej podaży aminokwasów. To właśnie one będą składnikiem niezbędnym do utrzymania aktualnej masy mięśniowej i nadbudowy unieruchomionej kończyny. Aminokwasy stanowią także doskonałe wsparcie w utrzymaniu gęstości mineralnej kości i struktury kośćca. Działają one profilaktycznie wobec osteomalacji u dzieci i osteoporozy wśród osób dorosłych. Warto pamiętać również o osobach starszych, które często cierpią na problemy z aparatem ruchu w wyniku niedożywienia białkowego.

Aminokwasy – czy warto kupić?

Najmniejsze struktury uczestniczące w budowie tkanek i narządów, czyli aminokwasy, to suplementy diety zdecydowanie warte rozważenia Posiadają one ogrom właściwości wspierających organizm na wielu płaszczyznach. Ponadto aminokwasy doskonale regenerują organizm osoby ćwiczącej, co tylko potwierdza ich znaczenie w kontekście aktywności fizycznej. Na dodatkowy plus aminokwasów, gra także ich cena, która jest w wielu przypadkach bardzo przystępna.

Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z ofertą naszego sklepu online, gdzie oprócz preparatów aminokwasowych, znajdują się prozdrowotne suplementy. W razie wszelkich pytań służymy pomocą.

Źródła

  • Dideriksen K, Reitelseder S, Holm L. Influence of amino acids, dietary protein, and physical activity on muscle mass development in humans. Nutrients. 2013.
  • Rose AJ. Amino Acid Nutrition and Metabolism in Health and Disease. Nutrients. 2019.
  • Wu G. Functional amino acids in growth, reproduction, and health. Adv Nutr. 2010.
Płatności obsługują
Nasi partnerzy logistyczni