Suszone owoce

Sortuj
Aktualnie przeglądasz wyłącznie produkty dostępne w ofercie. Produkty niedostępne z tej kategorii znajdują się tutaj.

Suszone owoce są zdrowe i bogate w różne wartości odżywcze, a także bardzo sycące i kaloryczne, dlatego sprawdzają się jako pożywna, zdrowa przekąska zarówno dla dorosłych, jak i dzieci. Mogą stanowić świetną alternatywę dla świeżych owoców sezonowych, zwłaszcza wtedy, gdy aktualnie nie są one dostępne.

Suszone owoce zawierają między innymi błonnik, wspierający procesy trawienia, a także różnego rodzaju witaminy i sole mineralne. Warto włączyć do codziennej diety odpowiednie produkty, biorąc pod uwagę wartości odżywcze i działanie suszonych owoców. Czym wyróżniają się najpopularniejsze spośród nich?

Suszone morele są nie tylko pyszne i słodkie, ale także bogate w zbawienne dla zdrowia składniki, takie jak żelazo, potas, wapń i fosfor, ponadto zawierają dużo witamin, między innymi C i A. Warto sięgać po nie, gdy cierpi się na nadkwasotę i zgagę, ale także przy problemach z cerą lub wzrokiem. Trzeba zwrócić uwagę na to, czy w składzie wybranego produktu znajduje się siarczan sodu – najzdrowsze będą suszone morele bez tego dodatku konserwującego.

Suszona żurawina to składnik diety, po który powinny sięgać wszyscy ci, którzy cierpią na dolegliwości ze strony układu moczowego. Zawarte w niej substancje mogą mieć ponadto korzystny wpływ na uzębienie. Mniej popularne suszone daktyle powinny spożywać osoby chcące zadbać o odpowiedni poziom kwasu foliowego, czyli na przykład kobiety w ciąży. Mają one poza tym działanie przeciwzakrzepowe, a za sprawą bardzo słodkiego smaku mogą z powodzeniem zastąpić słodycze w diecie.

Kolejna popularna przekąska to suszone śliwki, bogate przede wszystkim w żelazo i fosfor. Ich spożycie zaleca się osobom cierpiącym na zaparcia, ponieważ zawierają w składzie duże ilości błonnika. Z kolei rodzynki to suszone winogrona, o dużych ilościach wapnia i witaminy B. Rodzynki warto włączyć do diety przede wszystkim ze względu na ich działanie przeciwnowotworowe.

Płatności obsługują
Nasi partnerzy logistyczni
Twój koszyk (...)
Produkt został dodany Produkt został usunięty Do Twojego koszyka zostały dodane produkty z innego urządzenia Przywróciliśmy Twój koszyk z innego urządzenia
Wartość koszyka : ...
Wygląda na to, że jesteś w kraj, czy chcesz przejść na naszą kraj stronę?