Magnez

Sortuj
Mag B6

ALLNUTRITION Mag B6 - 30 kapsułek

24

> ALLNUTRITION MAG B6 OPAKOWANIE: 30 CAPS, CYTRYNIAN MAGNEZU: 670 MG, WIT. B6: 0,7 MG Chcąc osiągnąć sukces w sporcie a jednocześnie dbać o zdrowie, powinniśmy z...

9,99 zł
Chela-Mag B6 forte

Olimp Chela-Mag B6 forte - 60caps

25

Dla prowadzących intensywny tryb życia. Narażonych na nadmierny stres Wykonujących ciężką pracę fizyczną jak i umysłową. Aktywnych fizycznie uprawiających sport. P...

34,99 zł
Chela-Mag B6 Skurcz

Olimp Chela-Mag B6 Skurcz - 60kap

5

Suplement ułatwiający pokrycie zapotrzebowania organizmu na niektóre witaminy oraz magnez i potas Korzystnie wpływa na prawidłowe funkcjonowanie mięśni Przyczynia ...

35,99 zł
Magnesium

Swanson Magnesium - 250caps(400mg)

Pomaga w regulacji czynności mięśni Podstawą zdrowych zębów i kości Konieczny w metabolizmie i wytwarzaniu białek Magnez wpływa na zdrowie w wieloraki sposób. Raze...

32,99 zł
Chela-Mag B6

Olimp Chela-Mag B6 - 60kap

17

Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego Uczestniczy w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologic...

33,99 zł
Chela-Mag B6 Skurcz

Olimp Chela-Mag B6 Skurcz - 20tabs

5

Suplement ułatwiający pokrycie zapotrzebowania organizmu na niektóre witaminy oraz magnez i potas Korzystnie wpływa na prawidłowe funkcjonowanie mięśni Przyczynia ...

15,99 zł
Magnez B6 + D3

ActivLab Magnez B6 + D3 - 50caps

Uzupełnia dietę w magnez Wzbogacony witaminami B6 i D3 zwiększającymi wchłanianie magnezu Zawiera dodatek aż 2000 j. witaminy D3 wspierającej odporność Produkt uzu...

9,99 zł
Tri-Mag B6

Olimp Tri-Mag B6 - 30tab

3

Chroni przed skurczami mięśni. Korzystnie wpływa na przewodzenie impulsów nerwowych . Minimalizuje ryzyko powstania kamieni w woreczku żółciowym. Wymagany dla właś...

11,99 zł
Magnez + wit. B6

ActivLab Magnez + wit. B6 - 50tab

Magnez wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mięśni Magnez wspiera prawidłową syntezę białka Magnez pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów Witamina B6 pomaga w pr...

11,99 zł
Chela-Mag B6

Olimp Chela-Mag B6 - 20tab

17

Wygodna forma rozpuszczalnej tabletki musującej Zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia Wzbogacony o witaminę B6 CHELA-MAG B6® magnez + witamina B6 to suplement die...

15,99 zł
Chela-Mag Mama

Olimp Chela-Mag Mama - 30kaps

Dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, ułatwiający pokrycie zapotrzebowania organizmu na magnez Uzupełnia niedobory magnezu i witaminy B6 Przyczynia się do prawi...

24,99 zł
Magnesium Oil

Swanson Magnesium Oil - 237ml

1

1 ml zawiera 103 mg czystego magnezu Innowacyjny sposób na dostarczenie organizmowi magnezu przez skórę Skuteczny i szybki sposób na uzupełnienie niedoboru magnezu...

51,99 zł

Aktualnie przeglądasz wyłącznie produkty dostępne w ofercie. Tutaj znajdziesz produkty niedostępne z kategorii Magnez.

Magnez jest pierwiastkiem mineralnym, który jeśli chodzi o rozpowszechnienie w naszym organizmie, zajmuje czwarte miejsce. Jest jednocześnie zaliczany do grupy elektrolitów i w tej kategorii, jest na drugim miejscu pod względem występowania.

Jaką rolę w organizmie odgrywa magnez?

Magnez jest kofaktorem, czyli związkiem chemicznym, który jest niezbędny enzymom do przeprowadzenia niezwykle skomplikowanych reakcji chemicznych w naszym organizmie. Bierze udział między innymi w procesach odpowiedzialnych za właściwą pracę układu nerwowego, regulację ciśnienia krwi, czy też anabolizm białek oraz właściwe działanie mięśni. Współodpowiedzialny jest także za właściwą pracę serca oraz regulację poziomu glukozy we krwi. Suplementacja magnezem może mieć wpływ na zmniejszenie objawów astmy, depresji, obniżenie ciśnienia krwi. Magnez może wspierać wysiłek w sportowca, poprawiać jakość snu, zmniejszać dolegliwości związane z zespołem napięcia przedmiesiączkowego, dbać o właściwy stan układu kostnego.

Dawkowanie magnezu

Dzienna dawka wynosi dla mężczyzn:

  • 14-18 lat - 410 mg
  • 19-30 lat - 400 mg
  • > 30 lat - 420 mg

Dzienna dawka wynosi dla kobiet:

  • 14-18 lat - 360 mg
  • 19-30 lat - 310 mg
  • > 30 lat - 320 mg

Panie będące w ciąży powinny spożywać dziennie magnezu więcej o 40 mg i to niezależnie od grupy wiekowej.

Płatności obsługują
Nasi partnerzy logistyczni
Twój koszyk (...)
Produkt został dodany Produkt został usunięty Do Twojego koszyka zostały dodane produkty z innego urządzenia Przywróciliśmy Twój koszyk z innego urządzenia
Wartość koszyka : ...