Magnez

Sortuj
Chela-Mag B6 forte

Olimp Chela-Mag B6 forte - 60caps

20

Dla prowadzących intensywny tryb życia. Narażonych na nadmierny stres Wykonujących ciężką pracę fizyczną jak i umysłową. Aktywnych fizycznie uprawiających sport. P...

29,99 zł
MGB6 Shock Shot

ALLNUTRITION MGB6 Shock Shot - 80ml

35

MGB6 SHOCK SHOT OPAKOWANIE: 80 ML, MAGNEZ: 375 MG WITAMINA B6: 1,4 MG Dlaczego MGB6 SHOCK SHOT? MGB6 SHOCK SHOT to płynna forma 100 % zapotrzebowania dziennego na ...

2,99 zł
Mag B6

ALLNUTRITION Mag B6 - 30 kapsułek

24

> ALLNUTRITION MAG B6 OPAKOWANIE: 30 CAPS, CYTRYNIAN MAGNEZU: 670 MG, WIT. B6: 0,7 MG Chcąc osiągnąć sukces w sporcie a jednocześnie dbać o zdrowie, powinniśmy z...

9,99 zł
Magnesium Taurate

Swanson Magnesium Taurate - 120tab

1

Uzupełnia niedobory magnezu Taurynian magnezu to jedna z wysokoprzyswajalnych form magnezu Opakowanie zawiera 60 porcji Magnez jest niezbędnym minerałem, który jes...

64,99 zł
Chela-Mag B6 Skurcz

Olimp Chela-Mag B6 Skurcz - 60kap

5

Suplement ułatwiający pokrycie zapotrzebowania organizmu na niektóre witaminy oraz magnez i potas Korzystnie wpływa na prawidłowe funkcjonowanie mięśni Przyczynia ...

28,50 zł
Magnesium

Swanson Magnesium - 250caps(400mg)

0

Pomaga w regulacji czynności mięśni Podstawą zdrowych zębów i kości Konieczny w metabolizmie i wytwarzaniu białek Magnez wpływa na zdrowie w wieloraki sposób. Raze...

32,99 zł
Magnez + Witamina B6

MyVita Magnez + Witamina B6 - 250tab

0

Aż 1350 mili grama cytrynianu magnezu w dziennej porcji Dobra przyswajalność składnika aktywnego Doskonale uzupełnia braki magnezu Cytrynian magnezu jest organiczn...

42,99 zł
Chela-Mag B6

Olimp Chela-Mag B6 - 60kap

17

Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego Uczestniczy w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologic...

32,10 zł
Chela-Mag B6 Skurcz

Olimp Chela-Mag B6 Skurcz - 20tabs

5

Suplement ułatwiający pokrycie zapotrzebowania organizmu na niektóre witaminy oraz magnez i potas Korzystnie wpływa na prawidłowe funkcjonowanie mięśni Przyczynia ...

14,99 zł
Magnez w proszku

Pharmovit Magnez w proszku - 250g

1

Magnez: pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych po...

56,00 zł
Tri-Mag B6

Olimp Tri-Mag B6 - 30tab

3

Chroni przed skurczami mięśni. Korzystnie wpływa na przewodzenie impulsów nerwowych . Minimalizuje ryzyko powstania kamieni w woreczku żółciowym. Wymagany dla właś...

7,99 zł
Magnez + Witamina B6

MyVita Magnez + Witamina B6 - 100tab

0

Aż 1350 mili grama cytrynianu magnezu w dziennej porcji Dobra przyswajalność składnika aktywnego Doskonale uzupełnia braki magnezu Cytrynian magnezu jest organiczn...

21,49 zł
Chela-Mag B6

Olimp Chela-Mag B6 - 20tab

17

Wygodna forma rozpuszczalnej tabletki musującej Zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia Wzbogacony o witaminę B6 CHELA-MAG B6® magnez + witamina B6 to suplement die...

13,43 zł
Magnesium Malate

Swanson Magnesium Malate - 60kap

0

Wyjątkowa forma magnezu w połączeniu z kwasem jabłkowym Dostarcza składniki odżywcze w organizmie Pozytywny wpływ na zdrowie i komfort fizyczny Magnesium Malate to...

30,99 zł
Magnez + wit. B6

ActivLab Magnez + wit. B6 - 50tab

0

Magnez wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mięśni Magnez wspiera prawidłową syntezę białka Magnez pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów Witamina B6 pomaga w pr...

9,99 zł
Magnesium Ascorbate

Now Magnesium Ascorbate - 227g

0

Buforowana witamina C Opakowanie zawiera 227 porcji produktu Produkt odpowiedni dla wegan i wegetarian Bez GMO Witamina C jest niezbędnym składnikiem odżywczym dob...

72,99 zł
Magnesium Oil

Swanson Magnesium Oil - 237ml

0

1 ml zawiera 103 mg czystego magnezu Innowacyjny sposób na dostarczenie organizmowi magnezu przez skórę Skuteczny i szybki sposób na uzupełnienie niedoboru magnezu...

51,99 zł
Magnez B6 + D3

ActivLab Magnez B6 + D3 - 50caps

0

Uzupełnia dietę w magnez Wzbogacony witaminami B6 i D3 zwiększającymi wchłanianie magnezu Zawiera dodatek aż 2000 j. witaminy D3 wspierającej odporność Produkt uzu...

9,99 zł
Chela-Mag Mama

Olimp Chela-Mag Mama - 30kaps

0

Dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, ułatwiający pokrycie zapotrzebowania organizmu na magnez Uzupełnia niedobory magnezu i witaminy B6 Przyczynia się do prawi...

15,93 zł
Magnesium (Lactate)

Swanson Magnesium (Lactate) - 120caps

0

Wyjątkowa forma magnezu Dostarcza składniki odżywcze w organizmie Jest łatwo przyswajalny przez organizm i bezpieczny dla zdrowia Magnesium Lactate to wyjątkowa fo...

49,99 zł
Aktualnie przeglądasz wyłącznie produkty dostępne w ofercie. Produkty niedostępne z tej kategorii znajdują się tutaj.

Magnez jest pierwiastkiem mineralnym, który jeśli chodzi o rozpowszechnienie w naszym organizmie, zajmuje czwarte miejsce. Jest jednocześnie zaliczany do grupy elektrolitów i w tej kategorii, jest na drugim miejscu pod względem występowania.

Jaką rolę w organizmie odgrywa magnez?

Magnez jest kofaktorem, czyli związkiem chemicznym, który jest niezbędny enzymom do przeprowadzenia niezwykle skomplikowanych reakcji chemicznych w naszym organizmie. Bierze udział między innymi w procesach odpowiedzialnych za właściwą pracę układu nerwowego, regulację ciśnienia krwi, czy też anabolizm białek oraz właściwe działanie mięśni. Współodpowiedzialny jest także za właściwą pracę serca oraz regulację poziomu glukozy we krwi. Suplementacja magnezem może mieć wpływ na zmniejszenie objawów astmy, depresji, obniżenie ciśnienia krwi. Magnez może wspierać wysiłek w sportowca, poprawiać jakość snu, zmniejszać dolegliwości związane z zespołem napięcia przedmiesiączkowego, dbać o właściwy stan układu kostnego.

Dawkowanie magnezu

Dzienna dawka wynosi dla mężczyzn:

  • 14-18 lat - 410 mg
  • 19-30 lat - 400 mg
  • > 30 lat - 420 mg

Dzienna dawka wynosi dla kobiet:

  • 14-18 lat - 360 mg
  • 19-30 lat - 310 mg
  • > 30 lat - 320 mg

Panie będące w ciąży powinny spożywać dziennie magnezu więcej o 40 mg i to niezależnie od grupy wiekowej.

Płatności obsługują
Nasi partnerzy logistyczni
Twój koszyk (...)
Produkt został dodany Produkt został usunięty Do Twojego koszyka zostały dodane produkty z innego urządzenia Przywróciliśmy Twój koszyk z innego urządzenia
Wartość koszyka : ...