Izotoniki

Sortuj
Isotonic

287

NAWODNIENIE I UZUPEŁNIENIE ELEKTROLITÓW WZBOGACONY O WITAMINY I MINERAŁY WSPARCIE PODCZAS AKTYWNOŚCI FIZYCZNYCH W ZALEŻNOŚCI OD SMAKU, ZAWIERA RÓŻNE EKSTRAKTY ROŚL...

26,99 zł
PRO+ Isotonic

23

NAPÓJ IZOTONICZNY W PROSZKU - SERIA PRO WYJĄTKOWE FORMUŁY: PALATINOSE™, COCOMINERAL® I AQUAMIN® COCOMINERAL® UZUPEŁNIA MINERAŁY UTRACONE WRAZ Z POTEM DWA ORZEŹWIAJ...

39,99 zł
Bolero

159

Z dodatkiem stewii Bez dodatku cukru Odpowiednia dla cukrzyków i diabetyków Nie zawiera glutenu Bez konserwantów i sztucznych barwników Smak prawdziwych owoców Nis...

1,79 zł
Iso Plus

11

Szybko nawadnia i uzupełnia niedobory elektrolitów Błyskawicznie gasi pragnienie i chroni przed odwodnieniem organizmu Dostarcza witamin i minerałów niezbędnych dl...

85,99 zł
Iso Plus

11

Szybko nawadnia i uzupełnia niedobory elektrolitów Błyskawicznie gasi pragnienie i chroni przed odwodnieniem organizmu Dostarcza witamin i minerałów niezbędnych dl...

51,99 zł
Elektrolity

3

Elektrolity - sód, potas glukoza, witamina C Pyszny pomarańczowy smak Doskonale uzupełnia braki na wybrane składniki Produkt przeznaczony do uzupełniania diety w e...

-56% 3,49 zł
Najniższa cena z 30 dni: 7,99 zł
IsoTonic

68% zawartości węglowodanów z 3 źródeł węglowodanów 6 rodzajów elektrolitów Każda porcja zawiera 1,4 g soli Zawiera magnez pochodzący z organicznego źródła (bisgli...

71,99 zł
Isotonic

9

Doskonale nawadnia Z dodatkiem stewii Bez dodatku cukru Odpowiednia dla cukrzyków i diabetyków Nie zawiera glutenu Bez konserwantów i sztucznych barwników Smak pra...

1,99 zł
IsoTonic

68% zawartości węglowodanów z 3 źródeł węglowodanów 6 rodzajów elektrolitów Każda porcja zawiera 1,4 g soli Zawiera magnez pochodzący z organicznego źródła (bisgli...

4,99 zł

Aktualnie przeglądasz wyłącznie produkty dostępne w ofercie. Tutaj znajdziesz produkty niedostępne z kategorii Izotoniki.

Osoby aktywne fizycznie podczas forsownych sesji treningowych i ich regularności, są często narażone na odwodnienie, które może negatywnie wpływać na funkcjonowanie organizmu. Z myślą o takich osobach powstały napoje izotoniczne, które mają zjawisku odwodnienia zapobiegać.

Czym są izotoniki i jak działają?

Napoje izotoniczne to grupa specjalistycznych roztworów, których skład pozwala na zachowanie właściwego nawodnienia środowiska komórkowego. Zawierają one minerały i składniki odżywcze jak np. węglowodany. Czasami znajdują się w nich także witaminy, które wpływają na zachowanie koncentracji i prawidłowego działania układu nerwowego podczas aktywności fizycznej.

Napój izotoniczny odpowiada za prawidłowe nawodnienie środowiska komórkowego, dzięki odpowiedniej osmolalności, czyli stężeniu poszczególnych składników mineralnych równym ich stężeniu obecnym w płynach ustrojowych człowieka. Dzięki temu możliwe jest szybkie wyrównanie niedoborów poszczególnych elektrolitów, które odpowiadają za utrzymanie prawidłowego działania gospodarki wodno-elektrolitowej.

Istnieją także napoje o odmiennym poziomie osmolalności (roztwory hiper i hipotoniczne), jednakże te nie są w stanie tak skutecznie/szybko nawodnić przemęczony organizm. Zdecydowanie najlepszym wyborem jest zakup napoju izotonicznego.

Napoje izotoniczne cechuje odpowiednie stężenie węglowodanów, co pozwala na szybkie i skuteczne dostarczenie kluczowych minerałów wpływających na równowagę wodno-elektrolitową. Stężenie węglowodanów w napojach izotonicznych powinno wynosić 5 g – 8 g na 100 ml roztworu. Mniejsze lub wyższe wartości węglowodanów świadczą o roztworze hipotonicznym, lub hipertonicznym. Niestety nie posiadają one tak skutecznych możliwości nawadniania.

Składniki zawarte w izotonikach mogą nieco różnić się od siebie składem, jednakże główne elektrolity w nich zawarte to sód, chlorki, potas i magnez. Wśród węglowodanów, składnikami izotoników bywają glukoza, maltodekstryna, fruktoza. Rzadziej można też spotkać sacharozę.

Warto dodać, że elementem dodatkowym, często zawartym w napojach izotonicznych, może być składnik o działaniu pobudzającym, np. guarana, L-karnityna itp. Poprawiają one wydolność osoby ćwiczącej i wpływają na mniejszą męczliwość mięśni. Dzięki temu przy forsownych sesjach treningowych możliwe jest zachowanie wysokiej intensywności, a przy tym uzyskiwanie dobrych wyników sportowych.

Dla kogo przeznaczone są izotoniki?

Izotonik przeznaczony jest głównie dla osób podejmujących regularną aktywność fizyczną, gdzie czas trwania pojedynczej sesji treningowej wykracza poza 1 h. W przypadku krótszych treningów i mniejszej regularności, wystarczającym rozwiązaniem będzie woda (najlepiej z elektrolitami), ale tylko w przypadku, jeśli taka osoba regularnie się nawadnia w trakcie dnia.

Z uwagi na częste zapominalstwo w zakresie prawidłowego nawadniania organizmu, napoje izotoniczne mogą być stosowane właściwie u każdej osoby. Ważne jest jednak uwzględnienie ich w swoim dziennym bilansie spożycia kalorii. Z uwagi na obecność w tych napojach glukozy lub innych węglowodanów, izotoniki zawierają pewne ilości kalorii.

Dlaczego warto pić napoje izotoniczne?

W przebiegu ciężkiej i wymagającej pracy często zapomina się o piciu wody. Względem tego organizm ludzki może zmagać się z pogorszoną pracą układu nerwowego i gorszym skupieniem. Takie sytuacje regularnie powtarzane mogą prowadzić do lekkiego odwodnienia, które objawia się:

  • wzmożonym pragnieniem
  • bólami głowy
  • osłabieniem
  • wzdętym brzuchem i objawami gastrycznymi
  • mdłościami
  • sennością i pogorszonym skupieniem

Warto temu zapobiegać i szybko uzupełniać straty elektrolitów. W tym zakresie idealnie sprawdzą się napoje izotoniczne.

Niezależnie czy uprawiasz sport na poziomie amatorskim, czy zawodowym, dbałość o właściwy poziom nawodnienia jest zawsze priorytetem. Sole mineralne zawarte w izotonikach przeciwdziałają skurczom mięśni, a mikro i makroelementy czuwają nad naszą wydolnością. Izotoniki są cenione zwłaszcza przez kolarzy górskich i szosowych, biegaczy oraz przez uprawiających gry zespołowe.

Płatności obsługują
Nasi partnerzy logistyczni
Twój koszyk (...)
Produkt został dodany Produkt został usunięty Do Twojego koszyka zostały dodane produkty z innego urządzenia Przywróciliśmy Twój koszyk z innego urządzenia
Wartość koszyka : ...