Adaptogeny

Sortuj
Berberyna HCL

94

Standaryzowana na 98% berberyny HCl Berberys Wpływa na metabolizm glukozy 90 porcji w opakowaniu Berberyna wspiera wątrobę Naturalny suplement SFD BERBERYNA HCL to...

-12% 35,34 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,99 zł
Ashwagandha Forte

149

WYSOKIE STĘŻENIE ASHWAGANDHY W KAPSUŁKACH SILNY ADAPTOGEN ZAWIERA 10 MG WITANOLIDÓW 90 PORCJI W OPAKOWANIU ALLNUTRITION ASHWAGANDHA FORTE to produkt, który powstał...

-15% 27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni: 32,99 zł
Ashwagandha

117

Dzięki obecności witanii ospałej (ashwagandha), preparat: POMAGA ZACHOWAĆ ZDOLNOŚCI FIZYCZNE I PSYCHICZNE PODCZAS OSŁABIENIA, ZMĘCZENIA, GORSZEJ KONCENTRACJI WSPOM...

-17% 14,99 zł
Najniższa cena z 30 dni: 17,99 zł
BERBERYNA

76

EKSTRAKT KORZENIA BERBERYSU STANDARYZOWANY NA 2% BERBERYNY BERBERYNA DBA O ZDROWIE WĄTROBY WYGODNA FORMA TABLETEK BERBERYNA WPŁYWA NA METABOLIZM GLUKOZY AŻ 90 PORC...

-7% 17,49 zł
Najniższa cena z 30 dni: 18,89 zł
Ashwagandha

47

Wspiera system odpornościowy Poprawia samopoczucie Zmniejsza odczuwanie stresu Swanson Ashwaganda zwiększa odporność organizmu na stres, pomaga w utrzymaniu równow...

18,99 zł
ALA

21

Posiada korzystny wpływ na działanie układu sercowo-naczyniowego Zwiększa przyswajalność substancji odżywczych, a także usprawnia transport kreatyny Poprawia siłę,...

64,99 zł
HAPPYROSE

7

Wyjątkowe formuły SaffrActiv®, Ashwagandha KSM-66® i Simag™ Unikalny suplement diety, w trosce o kobiety Bogactwo składników roślinnych, minerałów i witamin Witami...

89,99 zł
GABA

66

Przyspiesza zasypianie i nocną regenerację Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia Działa relaksująco i rozluźniająco Zapewnia głęboki i spokoj...

29,99 zł
MSM

51

Dlaczego MSM? SIARKA ORGANICZNA (MSM) W TABLETKACH DLA WSZYSTKICH AKTYWNYCH OSÓB AŻ 90 PORCJI W OPAKOWANIU WSZECHSTRONNY SUPLEMENT WYGODNA DO POŁKNIĘCIA FORMA KAPS...

17,89 zł
Curcuma

45

Aż 1000 mg Ekstraktu z kłącza ostryżu długiego zawiera kurkuminę - główny składnik aktywny kurkumy 90 porcji w opakowaniu naturalne wsparcie SFD CURCUMA To wielofu...

19,99 zł
MACA

40

Dlaczego ALLNUTRITION MACA? MACA pomaga utrzymać optymalną wytrzymałość Pomaga w zachowaniu naturalnej aktywności seksualnej i energii Wspomaga sprawność fizyczną ...

23,99 zł
MSM

50

Wspomaga aparat ruchu Wzmacnia tkankę łączną Przyczynia się do wzmocnienia włosów i paznokci Wspiera funkcjonowanie układu nerwowego Wspiera budowę ścięgien, więza...

22,99 zł
Ashwagandha Ultra

3

10 mg witanolidów w dziennej porcji Wspiera układ odpornościowy Polecana osobom intensywnie trenującym oraz szczególnie narażonym na działanie stresu Trec - Ashwag...

59,99 zł
Curcuma

46

Aż 1000 mg Ekstraktu z kłącza ostryżu długiego zawiera kurkuminę - główny składnik aktywny kurkumy 90 porcji w opakowaniu naturalne wsparcie ALLNUTRITION CURCUMA t...

24,99 zł
Korean Ginseng

7

Poprawia pamięć i koncentrację Wzmacnia potencję Zwiększa odporność Żeń-szeń prawdziwy (azjatycki) ma bardzo wszechstronne działanie. Stosuje się go w zmniejszonej...

62,99 zł
R-ALA

14

ZAWIERAJĄCY NAJBARDZIEJ WYDAJNĄ FORMĘ KWASU R-ALFA-LIPONOWEGO AKTYWNA POSTAĆ KWAS ALFA-LIPONOWEGO IDEALNY DLA SPORTOWCÓW ANTYOKSYDANT WYSOKA JAKOŚĆ WŁAŚCIWA WCHŁAN...

59,99 zł
ACAI

13

EKSTRAKT Z JAGÓD ACAI: 500 MG W ZALECANEJ DZIENNEJ PORCJI DLA OSÓB DBAJĄCYCH O ZDROWIE I WITALNOŚĆ TABLETKI ŁATWE DO POŁKNIĘCIA 90 PORCJI W OPAKOWANIU ALLNUTRITION...

29,99 zł
Arjuna Bark

1

Produkt jest standaryzowany do 0,5% kwasu arjunowego Wykazuje właściwości przeciwutleniające Może obniżać stężenie glukozy we krwi Wykazuje łagodne działanie moczo...

47,99 zł
R-ALA

12

ZAWIERAJĄCY NAJBARDZIEJ WYDAJNĄ FORMĘ KWASU R-ALFA-LIPONOWEGO AKTYWNA POSTAĆ KWAS ALFA-LIPONOWEGO IDEALNY DLA SPORTOWCÓW KLUCZOWY PRODUKT WYSOKA JAKOŚĆ WŁAŚCIWA WC...

74,99 zł
Oregano Oil

Wspiera walkę z bakteriami i grzybami Reguluje trawienie i przyswajanie pokarmu Wspiera układ odpornościowy Oregano to gatunek Origanum Vulgare (lebiodka pospolita...

25,99 zł
12

Aktualnie przeglądasz wyłącznie produkty dostępne w ofercie. Tutaj znajdziesz produkty niedostępne z kategorii Adaptogeny.

Adaptacja organizmu ludzkiego do zmieniającego się otoczenia może przebiegać zarówno na przestrzeni pokoleń, poprzez zmianę ekspresji genów, jak i na przestrzeni tygodni, lub nawet godzin, poprzez zmianę szlaków biochemicznych i fizjologicznych. O ile adaptacji międzypokoleniowych nie da się kontrolować, tak te krótkotrwałe mogą być „ujarzmione” między innymi dzięki dobrej diecie, równowadze pomiędzy pracą i życiem pozazawodowym, a także specjalistycznym preparatom zielarskim, które potocznie nazywa się adaptogenami.

Rodzaje adaptogenów

Ekstrakty pozyskiwane z wybranych ziół mogą w wyraźnie odczuwalny sposób wpłynąć na samopoczucie. Niektóre z nich wykazują potencjał w kierunku pobudzenia i mobilizacji do działania, natomiast inne mogą sprzyjać relaksacji i odporności na stres. Grupa adaptogenów zyskała swoją nazwę ze względu na właściwości ułatwiające dostosowanie się organizmu do trudnych momentów w życiu. Mogą to być zarówno okresy związane ze wzmożoną pracą umysłową i / lub fizyczną, okresy wzmożonej zapadalności na infekcje, czy po prostu gorsze dni, w których nie ma się nastroju.

Działanie adaptogenów pobudzających

Surowce zielarskie z grupy adaptogenów, które stosuje się w celu zwiększenia motywacji do działania, satysfakcji z wykonanej pracy, czy też dla zniesienia poczucia zmęczenia, oddziałują głównie z neuroprzekaźnikami takimi jak (odpowiednio) dopamina, serotonina oraz adrenalina i noradrenalina wraz z acetylocholiną.

Dopamina niezbędna jest do uzyskania poczucia „wyższej wartości” planowanych aktywności (np. treningu na siłowni, dywersyfikacji zarobków, rzucania nałogów), serotonina uznawana jest za hormon szczęścia, natomiast adrenalina i noradrenalina pobudzają reakcje typu „walka lub ucieczka”, które szczególne znaczenie mają w chwilach ospałości i nieodpartej chęci rezygnacji. Acetylocholina z kolei jest neuroprzekaźnikiem, który pobudza przewodnictwo sygnałów w mózgu oraz pomiędzy komórkami nerwowymi a mięśniowymi. Dzięki temu stymulująco działa na m.in. pamięć, czy intencjonalne skurcze mięśni.

Rodzaje adaptogenów pobudzających

Neuroprzekaźniki związane z katecholaminami, czyli dopaminą, serotoniną oraz adrenaliną i noradrenaliną, modulowane są głównie przez takie zioła i związki bioaktywne, jak rhodiola rosea (różeniec górski) i salidrozydy, bacopa monnieri (bakopa drobnolistna) i bakozydy, czy schisandra chinensis (cytryniec chiński) i lignany oraz eleutherococcus senticosus (żeń-szeń syberyjski) i saponiny. Szczególnie polecane są one w zaburzeniach depresyjnych oraz przy osłabieniu fizycznym. Niektóre osoby działanie tych adaptogenów mogą odczuć już po kilku godzinach od pierwszego zastosowania.

Działanie adaptogenów uspokajających

Adaptogeny o potencjale odprężającym mogą działać na organizm głównie przez dwa mechanizmy. Pierwszy z nich to blokowanie działania tak zwanego hormonu stresu, czyli kortyzolu. Hormon ten w warunkach fizjologicznych odpowiada za przebudzanie się o świcie, jednak w niektórych schorzeniach oraz przy nadmiernym obciążeniu organizmu wysiłkiem i / lub stresem psychicznym może ulegać podwyższeniu w godzinach wieczornych, utrudniając zasypianie i pogarszając poranne samopoczucie. Uspokajające zioła zaliczane do adaptogenów sprzyjają utrzymaniu spokoju również poprzez regulację aktywności neuroprzekaźnika hamującego pobudliwość nerwową, kwasu gamma-aminomasłowego (GABA). Działanie uspokajające GABA docenia się nie tylko z punktu widzenia wyciszenia przed snem, ale również w kontekście koncentracji uwagi, kiedy w otoczeniu występuje dużo „rozpraszaczy”, zarówno sprawiających przyjemność, jak i zmartwień.

Rodzaje adaptogenów uspokajających

Poziomy hormonu stresu kortyzolu oraz neuroprzekaźnika hamującego GABA ulegają modyfikacjom pod wpływem takich surowców fitoterapeutycznych i związków aktywnych biologicznie jak withania somnifera (ashwagandha) i witanolidy, crocus sativus (szafran uprawny) i krocyny, czy camellia sinensis (zielona herbata) i l-teanina. Najczęściej zastosowanie znajdują przy zaburzeniach lękowych oraz kłopotach ze snem. Witanolidy cieszą się największym poparciem w literaturze naukowej, jednak dla optymalizacji efektów wymagają stosowania długoterminowego (przynajmniej 3 – 4 tygodniowego). Krocyny oraz l-teanina z kolei mogą działać doraźnie, czyli już w pierwszych kilkudziesięciu minutach od spożycia.

Inne adaptogeny

Poza związkami modulującymi nastrój adaptogenami nazywa się również surowce zielarskie wspierające organizm na innych płaszczyznach. Dobrym przykładem są: berberyna z berberysu indyjskiego, która pomaga tkankom metabolizować glukozę, resweratrol z rdestowca japońskiego, chroniący przed stresem oksydacyjnym, forskolina z pokrzywy indyjskiej, która usprawnia metabolizm tłuszczu, a także kurkumina z ostryżu długiego, uczestnicząca w łagodzeniu stanów zapalnych. Adaptogeny te pośrednio łagodzą niekorzystne skutki zdrowotne długotrwałego oddziaływania na organizm czynników potencjalnie szkodliwych, takich jak dystres psychiczny, czy przetrenowanie fizyczne.

Płatności obsługują
Nasi partnerzy logistyczni
Twój koszyk (...)
Produkt został dodany Produkt został usunięty Do Twojego koszyka zostały dodane produkty z innego urządzenia Przywróciliśmy Twój koszyk z innego urządzenia
Wartość koszyka : ...
Produkt został dodany