Napoje

Powszechnie wiadomo, że odpowiednie nawodnienie organizmu należy do podstaw zdrowej diety. Nie powinno się rezygnować z wody na rzecz innych płynów, w ramach urozmaicenia codziennych posiłków warto jednak sięgnąć czasem po niskokaloryczny napój, najlepiej z zawartością witamin lub dodający energii po intensywnych ćwiczeniach, będący zdrową alternatywą dla propozycji z supermarketów.

Powszechnie dostępne na półkach sklepowych są soki i napoje gazowane z ogromną zawartością cukru – jedna szklanka może zawierać go nawet kilkanaście łyżeczek. Dbając o zdrowy styl życia i kontrolując ilość kalorii spożywanych na co dzień warto sięgnąć po zamienniki i w ten sposób budować racjonalne nawyki żywieniowe.

Fit napoje a dieta

Dla osób trenujących na siłowni świetną propozycją dietetycznego napoju jest witaminowy drink wzbogacony o L-karnitynę i kwas foliowy, który ma dodatkowo egzotyczny smak i nie zawiera cukru, a co za tym idzie – kalorii. Podobną opcję stanowi napój izotoniczny, jak również energy drink, uzupełniające wszystkie aminokwasy egzogenne, tak potrzebne organizmowi po intensywnym wysiłku fizycznym.

Napoje dietetyczne a zdrowie

Napoje dietetyczne stosowane są nie tylko w walce o utratę zbędnych kilogramów, ale również w przypadku osób, które dbają o swoje zdrowie. Napoje roślinne niezawierające żadnych sztucznych dodatków (a przede wszystkim – cukru) będą świetnym wyborem. Uzupełniają dietę nietolerujących laktozy i świetnie podkręcają smak wszystkich potraw przyrządzonych na ich bazie – owsianek, naleśników, koktajli po treningowych.

W ofercie znajduje się cała gama dietetycznych napojów o różnych smakach, zawartości witamin i minerałów, gazowanych czy też mlecznych. Dzięki niskokalorycznym propozycjom łatwo można skomponować swoją dietę tak, by nie była nudna, a smaczna i bogata w przeróżne składniki odżywcze oraz witaminy. Bez uszczerbku dla smaku!