Aminokwasy

Sortuj
BCAA

SFD NUTRITION BCAA - 500g

306

> SFD NUTRITION BCAA OPAKOWANIE: 500 G, ILOŚĆ PORCJI: 71, LEUCYNA: 2450 MG, WALINA: 1225 MG, IZOLEUCYNA: 1225 MG, GLUTAMINA: 700 MG, TAURYNA: 700 MG Dlaczego BCA...

49,99 zł
Glutamine

SFD NUTRITION Glutamine - 500g

33

SFD L-GLUTAMINE OPAKOWANIE: 500 G, ILOŚĆ PORCJI: 100, L-GLUTAMINA: 4750 MG TAURYNA: 250 MG Dlaczego L-GLUTAMINE? WYSOKIEJ JAKOŚCI GLUTAMINA Z DODATKIEM TAURYNY WSP...

59,99 zł
BCAA Mega Caps

Olimp BCAA Mega Caps - 300kap

32

Najsilniejsze i najbardziej skoncentrowane aminokwasy rozgałęzione na świecie 1100mg BCAA w 1 kapsułce Przyspiesza regenerację po treningową Ograniczają katabolizm...

124,99 zł
BCAA

SFD NUTRITION BCAA - 400 kapsułek

179

> SFD BCAA CAPS OPAKOWANIE: 400 CAPS, ILOŚĆ PORCJI: 50, L-LEUCYNA: 1920 MG, L-WALINA: 960 MG, L-IZOLEUCYNA: 960 MG, L-GLUTAMINA: 480 MG, TAURYNA: 480 MG Dlaczego...

67,99 zł
BCAA Xplode

Olimp BCAA Xplode - 500g

127

Doskonała formuła,pyszny smak Najsilniejsze i najbardziej skoncentrowane aminokwasy rozgałęzione na świecie Przyspieszają regenerację po treningową Ograniczają kat...

104,99 zł
BCAA+G-Max 2.0

SFD NUTRITION BCAA+G-Max 2.0 - 500g

35

BCAA+G-MAX 2.0 OPAKOWANIE: 500 G, ILOŚĆ PORCJI: 66, BCAA: 3750 MG Dlaczego BCAA+G-MAX 2.0? DOŁĄCZ DO TYSIĘCY ZADOWOLONYCH KLIENTÓW WYSOKIEJ JAKOŚCI AMINOKWASY BCAA...

49,99 zł
BCAA 2:1:1

ALLNUTRITION BCAA 2:1:1 - 1000g

37

BCAA 2:1:1 PURE 4500 MG L-LEUCYNA, 2250 MG, L-WALINA 2250 MG L-IZOLEUCYNA Dlaczego BCAA 2:1:1? BCAA 2:1:1 to podstawa każdej suplementacji. Połączenie leucyny, izo...

99,99 zł
BCAA 2:1:1

ALLNUTRITION BCAA 2:1:1 - 500g

37

BCAA 2:1:1 PURE 4500 MG L-LEUCYNA, 2250 MG, L-WALINA 2250 MG L-IZOLEUCYNA Dlaczego BCAA 2:1:1? BCAA 2:1:1 to podstawa każdej suplementacji. Połączenie leucyny, izo...

54,99 zł
Reanimator PRO

Olimp Reanimator PRO - 1425g

1

Kompozycja wysokiej jakości węglowodanów i źródeł białka Połączenie aminokwasów BCAA (L-leucyna, L-walina, L-izoleucyna) w innowacyjnym stosunku 8:1:1 Uzupełniony ...

168,99 zł
Plasmex

Megabol Plasmex - 350tab.

18

W pełni rozpuszczalny i pozbawiony popularnych alergenów Neutralny smak Lekko strawny Jest to hydrolizat technologicznie zmodyfikowanej krwi wieprzowej (osocza), k...

69,99 zł
HMB Mega Caps

Olimp HMB Mega Caps - 300kap

22

Silny antykatabolik Wspomaga budowę beztłuszczowej masy mięśniowej Pomaga spalić tłuszcz Chroni przed stresem Doskonały dla rekonwalescentów Olimp HMB to bioaktywn...

178,99 zł
HMB formula caps

Trec HMB formula caps - 120caps

Wspiera przyrost tkanki mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej Chroni tkankę mięśniową przed rozpadem podczas wyczerpujących sesji treningowych P...

44,99 zł
EAAnabol Xplode

Olimp EAAnabol Xplode - 520g

9

Zatrzymuje katabolizm powysiłkowy Wspomaga odbudowę zasobów energetycznych organizmu Przyczynia się do odbudowy zasobów energetycznych Rozwój nowej tkanki mięśniow...

109,99 zł
BCAA Xplode

Olimp BCAA Xplode - 1000g

80

Doskonała formuła,pyszny smak Najsilniejsze i najbardziej skoncentrowane aminokwasy rozgałęzione na świecie Przyspieszają regenerację po treningową Ograniczają kat...

194,99 zł
Iron Recover

Iron Horse Iron Recover - 900g

14

Doskonała regeneracja 10g hydrolizatu białek serwatki 0g cukru!! Jesteś sfrustrowany faktem, że trenujesz już tak długo i nie widać efektów? Wylewasz na treningu k...

138,99 zł
Anabolic Amino 9000

Olimp Anabolic Amino 9000 - 300tab

6

Stanowi doskonały budulec dla tkanki mięśniowej Uzupełnia niedobory aminokwasów Sprzyja powstawaniu dodatniego bilansu azotowego Działa antykatabolicznie i anaboli...

139,99 zł
BCAA Mega Caps

Olimp BCAA Mega Caps - 120caps

24

Najsilniejsze i najbardziej skoncentrowane aminokwasy rozgałęzione na świecie 1100mg BCAA w 1 kapsułce Przyspiesza regenerację po treningową Ograniczają katabolizm...

58,99 zł
BCAA Xtra Drink

ActivLab BCAA Xtra Drink - 330ml

Pierwszy napój aminokwasowy na świecie 5000 mg aminokwasów rozgałęzionych w optymalnych proporcjach Skraca okres regeneracji po intensywnym wysiłku fizycznym oraz ...

2,99 zł
BCAA Instant

ALLNUTRITION BCAA Instant - 400g

22

> BCAA INSTANT OPAKOWANIE: 400 G, PORCJI: 40, BCAA: 9000 MG Dlaczego BCAA INSTANT? WYSOKIEJ JAKOŚCI AMINOKWASY BCAA W PROSZKU iSTANTYZOWANA FORMA UŁATWIAJĄCA ROZ...

49,99 zł
EAA Xtra

ActivLab EAA Xtra - 500g

29

Unikalna formuła Wspomaga budowę masy mięśniowej Antykatabolik Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej EAA Xtra to innowacja w dziedzinie suplementacji aminokwasowej....

69,99 zł
HMB Mega Caps

Olimp HMB Mega Caps - 120kap

18

Silny antykatabolik Wspomaga budowę beztłuszczowej masy mięśniowej Pomaga spalić tłuszcz Chroni przed stresem Doskonały dla rekonwalescentów Olimp HMB to bioaktywn...

72,99 zł
Amino EAA

Trec Amino EAA - 300g

1

Zatrzymuje rozpad białek mięśni Najwyższej jakości surowiec Doskonały skład CZYM JEST AMINO EAA? Amino EAA to zbilansowana formuła wszystkich aminokwasów niezbędny...

48,99 zł
GLUTAMINE Xplode

Olimp GLUTAMINE Xplode - 500g

78

Zahamowanie powysiłkowego katabolizmu. Nasilenie anabolizmu. Regeneracja zasobów energetycznych. Zwiększenie siły mięśniowej. Najwyższy czas przekonać się jak dzia...

99,99 zł
Taurine

SFD NUTRITION Taurine - 500g

31

SFD TAURINE OPAKOWANIE: 500 G, ILOŚĆ PORCJI: 166, TAURYNA: 2970 MG Dlaczego SFD TAURINE? Reguluje wydzielanie insuliny Wzmaga syntezę białka i działa anty-kataboli...

29,99 zł
BCAA Xtra

ActivLab BCAA Xtra - 800g

262

Aż 5g BCAA w porcji, wzmocniony sporą dawką L-Glutaminy, Ogranicza procesy kataboliczne Skraca okres regeneracji potreningowej Pozytywnie wpływa na wytrzymałość or...

79,99 zł
BCAA G-Force 1150

Trec BCAA G-Force 1150 - 180caps

2

Innowacyjny matrix BCAA i L-Glutaminy Kompleksowe wspomaganie dla mięśni Wysoka koncentracja aminokwasów BCAA G-FORCE to preparat zawierający optymalne proporcje a...

62,99 zł
DRINK MASTER

ActivLab DRINK MASTER - 500ml

10

9600 mg EAA w jednej butelce Lepsza regeneracja Wspomaga budowę zdrowej i beztłuszczowej sylwetki Master Drink dostarcza wszystkich aminokwasów egzogennych niezbęd...

4,99 zł
12

Aktualnie przeglądasz wyłącznie produkty dostępne w ofercie. Tutaj znajdziesz produkty niedostępne z kategorii Aminokwasy.

Aminokwasy stanowią jeden z najważniejszych składników, na bazie którego tworzone są tkanki i układ narządów całego ciała. Znaczenie aminokwasów zyskuje ogromnie na wartości w przypadku osób trenujących oraz tych, które chcą zadbać o swoje zdrowie i profilaktykę. Okazuje się, że suplementacja aminokwasami jest przydatna przy regeneracji włókien mięśniowych oraz odżywieniu organizmu. Z uwagi na tak duże zainteresowanie tematem aktywności fizycznej i zdrowym stylem życia, powstały specjalistyczne suplementy diety na bazie aminokwasów.

Czym są aminokwasy?

Aminokwasy są małymi cząsteczkami chemicznymi, które stanowią substrat do syntezy białek o różnym charakterze. Istnieje 20 głównych aminokwasów, które odpowiadają za szereg funkcji w organizmie ludzkim. 12 z nich jest endogennych, co oznacza, że nasz organizm jest w stanie sam wytworzyć te składniki. Pozostałe 8 stanowi grupę aminokwasów egzogennych, których organizm nie jest w stanie wytworzyć. Należy je dostarczać poprzez zbilansowaną dietę.

Większe zainteresowanie tematem aminokwasów widoczne jest wśród osób ćwiczących, z uwagi na właściwości, jakie niesie ze sobą suplementacja tymi składnikami w wyższych dawkach. Wysiłek fizyczny jest czynnikiem wymuszającym dostarczanie większej ilości aminokwasów. Dzieje się tak dlatego, że pracująca tkanka mięśniowo-ścięgnista, poddawana jest licznym przeciążeniom, które prowadzą do celowego niszczenia tych struktur.

Na rynku suplementacyjnym dostępne są różne formy suplementów aminokwasowych, np. BCAA, czyli aminokwasy o rozgałęzionym łańcuchu, które najwyższe stężenia w organizmie, notują w tkance mięśniowej, glutamina, czyli aminokwas o wielu zdrowotnych właściwościach, EAA, a zatem kompleks aminokwasów egzogennych, który przydaje się w ramach odżywienia organizmu i dla osób regularnie trenujących. Istnieją także aminokwasy niebiałkowe, które nie posiadają funkcji strukturotwórczych. Wspomagają one organizm podczas wielu czynności, np. ułatwiają regenerację i wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.

Dlaczego aminokwasy są tak ważne? Właściwości aminokwasów

Aminokwasy stanowią jedne z najważniejszych składników, odpowiadających za wsparcie organizmu w wielu procesach metabolicznych i nie tylko. Przydają się one nie tylko w przebiegu aktywności fizycznej.

Wśród właściwości aminokwasów, wymienia się:

  • wsparcie procesów naprawczych struktur organizmu (narządów i tkanek)
  • poprawę kondycji włosów, skóry i paznokci
  • wsparcie odporności organizmu
  • poprawę pracy układu nerwowego
  • regulację pracy jelit i łagodzenie stanów zapalnych uszkadzających tę tkankę
  • przyspieszenie regeneracji tkanki mięśniowej po treningach i między następnymi sesjami treningowymi
  • usprawniają procesy trawienia enzymatycznego
  • ułatwiają transport wielu substancji odżywczych
  • łagodzą stany zapalne, wywołane obecnością cytokin stanu zapalnego

Są to najbardziej znane funkcje aminokwasów. Gdyby zagłębić się we właściwości każdego z nich, listę tą można byłoby rozwinąć o kilkanaście stron. Oznacza to tylko to, że właściwe stężenie aminokwasów w organizmie jest niezwykle ważne dla zdrowia i wydolności organizmu.

Co ciekawe, często w obecnych czasach zdarza się niedostateczna podaż aminokwasów, czy też białek, które potem są rozkładane do tych związków. Dzieje się tak z uwagi na brak świadomości w zakresie prawidłowego odżywiania i bilansowania diety. Rozwiązaniem w takim przypadku stają się specjalistyczne suplementy diety, które uzupełniają niedobory tych substancji i umożliwiają prawidłową regulację procesów biochemicznych zachodzących w organizmie.

Aminokwasy – jakie mają znaczenie w treningu?

Aminokwasy endogenne i egzogenne mają nieobojętne znaczenie w przypadku aktywności fizycznej. Regularne ćwiczenia, przeciążanie mięśni, często powoduje tzw. DOMSy, czyli obolałość mięśniową, wynikającą z uszkodzenia tkanki mięśniowej. Innymi słowy, w przebiegu treningu dochodzi do mikro naderwań włókien mięśniowych, co potem kumuluje mediatory stanu zapalnego i wywołuje mało przyjemne uczucie dyskomfortu, które przyjęło się określać mianem „zakwasów”. Oficjalnie nie są to jednak zakwasy.

Aminokwasy doskonale regenerują tkankę mięśniową, realizując zapotrzebowanie organizmu na azot, poprzez tzw. próg azotowy. Dzięki temu zjawisku możliwe jest zainicjowanie procesów naprawczych i nadbudowa uszkodzonych włókien mięśniowych.

Niszczenie i degradacja włókien mięśniowych nosi nazwę katabolizmu. Niektóre z aminokwasów, najczęściej te z grupy BCAA, posiadają właściwości antykataboliczne, dzięki działaniu obniżającym natężenie kortyzolu oraz cytokin stanu zapalnego. Ponadto aktywują one procesy związane z insulinopodobnym czynnikiem wzrostu, który dalej działa, jako czynnik anaboliczny, czyli w tym przypadku regenerujący i nadbudowujący struktury aparatu mięśniowo-ścięgnistego.

W przypadku aktywności fizycznej nie można także zapomnieć o kontuzjach, które mogą przytrafić się każdemu. Jeśli taka nieszczęsna okoliczność będzie miała miejsce, najlepszym rozwiązaniem, będzie zwiększenie udziału kalorii w diecie ze szczególnym uwzględnieniem wysokiej podaży aminokwasów. To właśnie one będą składnikiem niezbędnym do utrzymania aktualnej masy mięśniowej i nadbudowy unieruchomionej kończyny. Aminokwasy stanowią także doskonałe wsparcie w utrzymaniu gęstości mineralnej kości i struktury kośćca. Działają one profilaktycznie wobec osteomalacji u dzieci i osteoporozy wśród osób dorosłych. Warto pamiętać również o osobach starszych, które często cierpią na problemy z aparatem ruchu w wyniku niedożywienia białkowego.

Aminokwasy – czy warto kupić?

Najmniejsze struktury uczestniczące w budowie tkanek i narządów, czyli aminokwasy, to suplementy diety zdecydowanie warte rozważenia Posiadają one ogrom właściwości wspierających organizm na wielu płaszczyznach. Ponadto aminokwasy doskonale regenerują organizm osoby ćwiczącej, co tylko potwierdza ich znaczenie w kontekście aktywności fizycznej. Na dodatkowy plus aminokwasów, gra także ich cena, która jest w wielu przypadkach bardzo przystępna.

Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z ofertą naszego sklepu online, gdzie oprócz preparatów aminokwasowych, znajdują się prozdrowotne suplementy. W razie wszelkich pytań służymy pomocą.

Źródła

  • Dideriksen K, Reitelseder S, Holm L. Influence of amino acids, dietary protein, and physical activity on muscle mass development in humans. Nutrients. 2013.
  • Rose AJ. Amino Acid Nutrition and Metabolism in Health and Disease. Nutrients. 2019.
  • Wu G. Functional amino acids in growth, reproduction, and health. Adv Nutr. 2010.
Płatności obsługują
Nasi partnerzy logistyczni
Twój koszyk (...)
Produkt został dodany Produkt został usunięty Do Twojego koszyka zostały dodane produkty z innego urządzenia Przywróciliśmy Twój koszyk z innego urządzenia
Wartość koszyka : ...