Dobry sen

Sortuj
ZMA

Optimum Nutrition ZMA - 90caps

1

Przyśpiesza regeneracje Poprawia sen Przyśpiesza anabolizm Hamuje katabolizm Optimum ZMA - synergiczna mieszanka cynku, magnezu oraz witaminy B6 w odpowiednio skom...

69,00 zł
ZMA original

Trec ZMA original - 60caps

4

Głęboki sen i większa produkcja testosteronu Kompozycja anabolicznych minerałów Opatentowana formuła ZMA™ ZMA ORIGINAL zawiera opatentowaną kompozycję chelatowanyc...

38,90 zł
ZMA original

Trec ZMA original - 120caps

5

Głęboki sen i większa produkcja testosteronu Kompozycja anabolicznych minerałów Opatentowana formuła ZMA™ ZMA ORIGINAL zawiera opatentowaną kompozycję chelatowanyc...

70,94 zł

Dobrej jakości sen stanowi jeden z najważniejszych elementów zdrowego stylu życia – umożliwia regenerację mięśni oraz mózgu. Niestety, coraz częściej okazuje się, że szybko zmieniający się świat i wszechobecność intensywnych bodźców uniemożliwiają efektywny odpoczynek. Aby uniknąć tego typu problemów, warto stosować suplementy diety na dobry sen. W preparatach przeznaczonych do spożywania wieczorem znajdują się wyciągi z roślin i ziół o udokumentowanym działaniu wyciszającym.

W suplementach diety poprawiających jakość snu najczęściej występują ekstrakty z melisy i wyciągi z kozłka lekarskiego, czyli popularnej waleriany. Zioła te wykazują działanie wyciszające i uspokajające. Melisa zawiera olejek eteryczny, który wpływa kojąco oraz ułatwia zasypianie. Korzeń i kłącza waleriany obniżają aktywność ośrodkowego układu nerwowego, a więc przyczyniają się do zmniejszenia uczucia niepokoju. Regularne stosowanie preparatów tego typu wpływa na poprawę jakości snu i regeneracji całego organizmu.

Melatonina, cynk i aminokwasy na dobry sen

Obecna w wielu preparatach melatonina nazywana jest hormonem snu, wspiera prawidłowe funkcjonowanie organizmu oraz stanowi jeden z elementów odpowiedzialnych za zegar biologiczny. Z wiekiem, a także w okresie wzmożonego stresu jej stężenie spada. Warto wtedy sięgnąć po suplementy diety z melatoniną i innymi składnikami, np. wyciągami z ziół, cynkiem czy magnezem.

W suplementach diety ułatwiających zasypianie często pojawia się także cynk – pierwiastek ten wspiera pracę mózgu oraz odpowiada za jego prawidłową regenerację. Popularnym składnikiem preparatów na sen są również aminokwasy, które wpływają na funkcjonowanie układu nerwowego i zapewniają regenerację organizmu w nocy. Sen stanowi niezwykle ważną część ludzkiego życia, warto zadbać o to, by był głęboki oraz spokojny – pomogą w tym suplementy diety i preparaty ułatwiające zasypianie.

Płatności obsługują
Nasi partnerzy logistyczni
Twój koszyk (...)
Produkt został dodany Produkt został usunięty Do Twojego koszyka zostały dodane produkty z innego urządzenia Przywróciliśmy Twój koszyk z innego urządzenia
Wartość koszyka : ...