Lody proteinowe to dobre rozwiązanie dla wszystkich fanów deserów o obniżonej wartości energetycznej. Dodatkowo ich wyjątkowym smakiem można cieszyć się przez cały rok - i to bez wychodzenia z domu! Są bardzo łatwe do samodzielnego przygotowania. Lody wysokobiałkowe doskonale sprawdzają się jako słodka przekąska dla wszystkich, którzy szukają dodatkowych źródeł białka w diecie. Można sięgnąć po nie zawsze, kiedy przychodzi ochota na coś słodkiego. Polecane są zarówno dla dzieci, jak i dorosłych.
Lody białkowe są doskonałą alternatywą dla klasycznych deserów, a przy okazji dostarczają sporej dawki protein. Białko to szczególnie istotny składnik odżywczy - pomaga rozbudować masę mięśniową, korzystnie wpływa na siłę i wytrzymałość organizmu, a także odgrywa ważną rolę w utrzymaniu dobrej odporności. Odpowiednia ilość protein w diecie skutecznie przyspiesza metabolizm, dzięki czemu odchudzanie staje się znacznie szybsze, a także łatwiejsze.
Przekąski proteinowe dla osób aktywnych
Lody proteinowe to ciekawe rozwiązanie dla osób aktywnych fizycznie i zainteresowanych zdrowym stylem żywienia. Sprawdzają się jako pyszny dodatek do codziennych posiłków — pomagają przełamać nudę i monotonię. Lody wysokobiałkowe zawierają zdrowe zamienniki cukru, które zapewniają słodki smak, a jednocześnie nie są źródłem pustych kalorii. Z powodzeniem mogą być stosowane przez osoby na diecie odchudzającej.
U osób aktywnych fizycznie lody proteinowe mogą stanowić pyszny posiłek potreningowy. W składzie produktów znajduje się białko serwatkowe, które jest bogatym źródłem aminokwasów rozgałęzionych BCAA. To one są największym bodźcem do odbudowy włókien mięśniowych, a także stymulują wzrost beztłuszczowej masy ciała. Ponadto lody proteinowe zawierają sporą ilość łatwoprzyswajalnych składników odżywczych, które szybko pomagają uzupełnić zapas glikogenu w mięśniach i dzięki temu przyspieszają regenerację organizmu.