W czasach gdy wysoko przetworzona i jednocześnie uboga w witaminy i sole mineralne żywność zdominowała półki sklepowe istotnym problemem stała się właściwa podaż wymienionych związków.
Wzmożona aktywność fizyczna, zarówno w przypadku działań redukcyjnych jak i budowy masy ciała powoduje dodatkowe zapotrzebowanie na minerały. Makroelementy oraz mikroelementy stanowią aż 4% masy naszego ciała. Z 46 składników mineralnych aż 30 jest potrzebne nam do życia. Sam organizm nie jest w stanie ich wyprodukować, dlatego musimy dostarczyć odpowiednią ilość z pożywienia, jeśli nie jest to jednak możliwe lub w naszym organizmie pojawiają się niedobory, należy sięgnąć po odpowiednią suplementację, aby uzupełnić braki w organizmie.
Minerały koordynują wiele procesów metabolicznych i zdrowotnych, ich odpowiedni poziom i dbałość o ich jakość ma ewidentny wpływ na nasz stan zdrowia i samopoczucie.
Brak właściwej troski o optymalny poziom tychże związków może być przyczyną wielu dolegliwości fizycznych oraz psychicznych. Niedobory witamin i minerałów mogą powodować przewlekłe, często powracające zmęczenie.
Żelazo - jeden z najważniejszych składników hemoglobiny, który wchodzi w skład innych enzymów i białek. Wiele kobiet miewa niedobory żelaza w przypadkach bardzo intensywnych krwawień w trakcie miesiączki. Niedobór tego mikroelementu jest najczęstszą przyczyną anemii.
Magnez odgrywa rolę w ponad 300 reakcjach biochemicznych w ciele, z których wiele jest bezpośrednio związanych z funkcją mięśni.
Jeśli jesteś sportowcem lub osobą bardzo aktywną fizycznie pocisz się zdecydowanie bardziej intensywnie. Organizm wypłukuje potrzebne nam minerały, dlatego warto je uzupełniać. Osoby aktywne mają większe zapotrzebowanie na cynku, który wraz z selenem utrzymuje wysoki poziom testosteronu oraz układ odpornościowy.
Magnez ma bardzo duże znaczenie w produkcji energii, syntezy białek i metabolizmu insuliny. Brak tego pierwiastka skutkuje słabą wydajnością, nadmiernym gromadzeniem się kwasu mlekowego, skurczami mięśni, problemami z redukcją tkanki tłuszczowej oraz przede wszystkim słabym zdrowiem. Wszystko to przekłada się na wyniki sportowe, na których bardzo nam zależy, dlatego w naszej ofercie sklepu znajdziesz również inne ważne minerały, takie jak chrom, berberynę który reguluje poziom cholesterolu i kwasów tłuszczowych. Ponadto uczestniczy w metabolizmie glukozy.
Mając na uwadze to co najważniejsze, czyli nasze zdrowie nie zapominajmy o dodatkowej suplementacji minerałami, zawsze gdy mamy tę świadomość.
