Wartość odżywcza: | 100 gramów | 45 g (1 porcja) |
Wartość energetyczna
|
1654 kJ / 395 kcal
|
744 kJ / 178 kcal
|
Tłuszcz
|
4,6 g
|
2,1 g
|
- w tym nasycone
|
2,2 g
|
1 g
|
Węglowodany
|
78 g
|
35 g
|
- w tym cukry
|
5,5 g
|
2,5 g
|
Błonnik
|
2,2 g
|
1 g
|
Białko
|
9,5 g
|
4,3 g
|
Sól
|
1,3 g
|
0,6 g
|
Potas
|
497 mg / 25%*
|
224 mg / 11%*
|
Wapń
|
142 mg / 18%*
|
64 mg / 8%*
|
Magnez
|
92 mg / 25%*
|
41 mg / 11%*
|
Żelazo
|
2,4 mg / 17%*
|
1,1 mg / 8%*
|
Cynk
|
29 mg / 294%*
|
13 mg / 130%*
|
Mangam
|
2,7 mg
|
1,2 mg
|
*RWS - referencyjna wartość spożycia
pełnoziarnista mąka żytnia* (86,7 %), nieutwardzony olej kokosowy* (6,5 %), zakwas 2,2 % (mąka żytnia*, woda), woda 3,3%, sól himalajska 1,3%, *certyfikowany składnik ekologiczny
produkt zawiera gluten