Dodaj do koszyka
-20% 9,99zł 7,99

Ten produkt jest chwilowo niedostępny.

DARMOWA DOSTAWA
DARMOWA DOSTAWA KURIEREM NA ALLNUTRITION I SFD KOD:DOSTAWA79

Opis

  • Wysoka zawartość błonnika pokarmowego oraz kwasów tłuszczowych omega‑3

  • Bogactwo minerałów: wapnia, potasu, magnezu, żelaza i fosforu

  • Idealne rozwiązanie dla wegetarian


Chia to nasiona szałwii hiszpańskiej, jednej z najstarszych roślin uprawnych. Cenili ją Inkowie i Aztekowie, Indianie nazywali „pokarmem biegaczy” lub „cudownym ziarnem”. Nasiona chia są powszechnie cenione za swoje unikalne właściwości.

Odznaczają się wysoką zawartością błonnika oraz wysoką zawartością kwasów tłuszczowych omega‑3, tłuszczów wielonienasyconych i tłuszczów nienasyconych. Zastępowanie w diecie tłuszczów nasyconych tłuszczami nienasyconymi pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Kwas oleinowy jest tłuszczem nienasyconym. Kwas alfa‑linolenowy (ALA) z rodziny omega‑3 pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. To korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 2 g ALA dziennie*.

Nasiona chia są naturalnym źródłem wartościowego białka, polecane są wegetarianom, osobom aktywnym fizycznie, kulturystom. Mają naturalnie niską zawartość cukru i naturalnie nie zawierają soli.

Odznaczają się wysoką zawartością składników mineralnych: wapnia, potasu, magnezu, żelaza i fosforu. Fosfor przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego*. ** Już 15 g nasion chia spożywanych regularnie w ramach zbilansowanej diety i zdrowego trybu życia pomoże osiągnąć ten efekt zdrowotny.

SKŁADNIKI: Nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica).
Zalecane porcjowanie

Spożycie nasion chia powinno wynosić nie więcej niż 15 g (3 łyżeczki) dziennie.

Nasiona chia można spożywać bezpośrednio w całości, zmielone na proszek lub w formie puddingu (po namoczeniu w wodzie, mleku, napojach roślinnych w proporcji: 1 łyżka nasion na 4‑6 łyżeczek płynu). Można je stosować jako dodatek do pieczywa i ciast, zup, gulaszów, bigosu, potraw warzywnych, sałatek, produktów śniadaniowych (owsianki, musli, granoli) i mlecznych (jogurtu, kefiru), koktajli owocowych (na bazie mleka lub napojów roślinnych).

Składniki aktywne
Porcja
Ilość porcji w opakowaniu
Opakowanie250g
SKŁADNIKINasiona Chia
Zawartość jednej porcji zaw: % RWS *
Wartość energetyczna w 100g:467 kcal
Tłuszcz34 g
- w tym nasycone2,8 g
- w tym jednodnienasycone1,8 g
- w tym wielonienasycone28,0 g
Kwas alfa-linolenowy ALA (Omega-3)22 g
Kwas linolowy (Omega-6)6,2 g
Węglowodany<0,5 g
- w tym cukry0 g
Błonnik34 g
Białko23 g
Sól0,04 g
Tiamina (wit. B1)0,62 mg56%
Niacyna (wit. PP)16,1 mg101%
Kwas foliowy49 µg25%
Potas407 mg20%
Fosfor860 mg123%
Magnez335 mg89%
Żelazo9,6 mg69%
Cynk6,3 mg63%
Wapń624 mg78%

* % referencyjnej wartości spożycia

Opinie

UWAGA - kopiowanie oraz rozpowszechnianie opisów jest zabronione przez Sklep SFD © 2020. Ustawa z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. z 2006 r. Nr 90, poz. 631 z późn. zm.)

DO TEGO PRODUKTU KLIENCI NAJCZĘŚCIEJ WYBIERAJĄ
Robiąc u nas zakupy wspierasz Polską Kadrę Narodową w Kulturystyce i Fitness. SFD jest Sponsorem Generalnym Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego.
Płatności obsługują
Nasi partnerzy logistyczni
Twój koszyk (0)
Produkt został dodany. Produkt został usunięty.
Brak produktów w koszyku.
Nie zwlekaj z zakupem, dodanie artykułów do koszyka nie oznacza ich rezerwacji.
Wartość koszyka: 0,00 zł