Oleje do smażenia - ogranicz kalorie w diecie

W wyniku smażenia, gdy temperatura sięga aż 200 stopni C, tłuszcze używane w tym celu muszą posiadać odpowiedni skład, aby nie doszło do ich utlenienia, powstania wolnych rodników i stopniowego przyczyniania się do negatywnego wpływu na nasze zdrowie. Kwasy tłuszczowe omega 3 i 6 są niezwykle podatne na te procesy i zdecydowanie nie zaleca się, aby wchodziły one w skład tłuszczów smażalniczych. Poza tych dochodzi do tego ilość omega 6 w nich występująca.

Zbyt wiele ich w stosunku do omega 3 to jeden z głównych powodów powstawania licznych stanów zapalnych w naszym organizmie, co przekłada się w znaczny sposób na zdrowie, chociażby funkcjonowania stawów, choroby autoimmunologiczne, alergie czy procesy miażdżycowe. Z tego też względu zdecydowanie warto zwrócić uwagę na to, czego używamy do smażenia.

Właściwości bezkalorycznego oleju

• ilość kalorii w porcji ograniczona prawie do zera (0,2 g w porcji)
• nie zawiera znacznych ilości omega 6
• zniwelowanie utlenionych kwasów tłuszczowych w posiłku
• pozytywnie wpływa na zdrowie
• ekonomiczny (aż 909 porcji w jednej puszce)
• funkcjonalny w zastosowaniu
• nie zmienia naturalnego smaku posiłku
• produkt w 100% naturalny
• prosty w użyciu

Zastosowanie bezkalorycznego oleju

• smażenie
• pieczenie
• duszenie
• doskonały do sałatek

Stosowanie bezkalorycznego oleju

SFD Dzika Oliwa z Oliwek i Dziki Rzepak zawierają 200 ml składnika aktywnego. Daje to aż 909 porcji, każda po 0,2 g, co w przeliczeniu na niską cenę produktu jest niezwykle ekonomiczne.

Warto jednak pamiętać o podstawowych zasadach, jakie warto stosować, używając produktu:

• przed każdym użyciem wstrząsnąć
• psikać około 2-3 sekundy na zimną patelnię (nie używać, gdy patelnia jest na gazie piecu)
• nie przechowywać produktu w lodówce (zagęszczenie jego może zatkać dozownik)

Mając do wyboru zdrowy i bezkaloryczny olej, smażenie czy pieczenie staje się jednym z naszych ulubionych sposobów obróbki, który bez żadnych wahań możemy stosować. Zdrowie, ekonomia, prostota stosowania... Nic więcej nam nie trzeba.