Różeniec górski - działanie i wpływ na umysł - Blog - Sklep SFD

Różeniec górski - działanie i wpływ na umysł

Różeniec górski jest jednym z najbardziej znanych adaptogenów. Tak jak inne rośliny z tej grupy zawiera związki aktywne, które sprzyjają zwalczaniu dystresu psychicznego oraz zmęczenia. Swoją popularność zawdzięcza między innymi skuteczności i umiarkowenej cenie dobrej jakości surowca zielarskiego.  Do przygotowania preparatów z różeńcem wykorzystuje się zazwyczaj bogaty w związki aktywne korzeń.


Różeniec górski - działanie 


Różeniec górski (rhodiola rosea) jest rośliną od wieków stosowaną w tradycyjnej medycynie. Między innymi w Chinach stosowana była w kontekście regeneracji poziomu energii umysłowej, a także poprawy krążenia krwi, czy funkcji oddechowych. Swoje właściwości zawdzięcza obecności licznych związków o działaniu bioaktywnym, które są specyficzne dla niej. Wymienić wśród nich można najbardziej znane salidrozydy oraz rozawiny. Związki chemiczne, które tworzą potencjał „wzmacniający” różeńca górskiego wykazują aktywność w obrębie niemal całego organizmu. Głównym ich targetem jest układ nerwowy, jednak swoje działanie zaznaczają również w obrębie układu krążenia oraz udział biorą w ochronie antyoksydacyjnej komórek.


Wpływ różeńca na umysł


Wyniki przedklinicznych badań farmakologicznych pozwalają stwierdzić, że związki aktywne różeńca górskiego mogą zwiększać poziom neuroprzekaźników, co przekłada się na aktywność ośrodkowego układu nerwowego i pobudzenie. Dzięki temu konsumpcja m.in. salidrozydów może przyczyniać się do poprawy funkcji poznawczych, obniżenia poziomu zmęczenia, czy do działania neuroprotekcyjnego. Oddziałując na te parametry, można odnieść liczne korzyści w kontekście funkcjonowania mózgu i szeroko pojętego umysłu.


rożeniec górski sfd


Szczególnie przydatne mogą być te właściwości m.in. w okresach intensywnej pracy umysłowej i / lub fizycznej, czy  w przypadku obniżonej tolerancji dystresu psychicznego. Działania różeńca mogą sprzyjać „czystości” umysłu, a także możliwości skupienia uwagi, czy zapamiętywania. Są one przejawem m.in. zwiększenia poziomu i / lub zahamowania rozkładu acetylocholiny, serotoniny, dopaminy, czy noradrenaliny. Ponadto różeniec górski sprzyjać może regulacji osi podwzgórze – przysadka – nadnercza, dzięki czemu łatwiej z jego pomocą jest kontrolować m.in. poziom kortyzolu.


Różeniec górski dla „klarowności” umysłu


Regulacja poziomu neuroprzekaźników za pomocą związków aktywnych biologicznie z roślin jest dynamicznie rozwijającym się sektorem nauki związanej z psychologią i psychiatrią, a także farmakologią i dietetyką oraz fitoterapią. Usprawnianie niektórych funkcji związanych z aktywnością mózgu i układu nerwowego może poprawiać nie tylko jakość życia, ale również wpływać na osiąganie postępów i dobrych wyników w wybranych dziedzinach. Umysł niezakłócony niskimi poziomami neuroprzekaźników jest szczególnie ważny u osób starszych, gdyż zaniedbanie tego aspektu może przyczynić się do zwiększenia ryzyka wystąpienia chorób Alzheimera, czy Parkinsona.


Źródła:


Ma GP, Zheng Q, Xu MB, Zhou XL, Lu L, Li ZX, Zheng GQ. Rhodiola rosea L. Improves Learning and Memory Function: Preclinical Evidence and Possible Mechanisms. Front Pharmacol. 2018 Dec 4;9:1415. doi: 10.3389/fphar.2018.01415. PMID: 30564123; PMCID: PMC6288277.

OCEŃ ARTYKUŁ:
5 / 5 5 0
SFD
Płatności obsługują
Nasi partnerzy logistyczni
Twój koszyk (...)
Produkt został dodany Produkt został usunięty Do Twojego koszyka zostały dodane produkty z innego urządzenia Przywróciliśmy Twój koszyk z innego urządzenia
Wartość koszyka : ...