Nie mogę jeszcze zbyt wiele napisać, ponieważ stosuję dopiero 3 tygodnie, więc jakiejś super zmiany masy nie zauważyłam, być może też dlatego, że 'mocno' trenuję i po prostu nabieram mięśni. Czym na pewno mogę się podzielić to fakt, że w moim przypadku zwiększa wydolność i mogę ćwiczyć dłużej i z większą intensywnością. Mam też wrażenie że szybciej się regeneruję po dużym wysiłku.