Creatine Beta Alanine ActivLab300g

7 rok trenuje przez ten czas wypróbowałem wiele supli z czystym sumieniem mogę polecić ten produkt

Dobry mix. Dobrze pobudza. Smak pomarańcza ok.

Zdecydowanie ODRADZAM:
1. skład podany na stronie jest nie prawdziwy: napisane jest że w porcji 10 gram jest po 4,5 gram krety i beta a na opakowaniu tych składników w porcji jest po 3 gramy. Zatem w 10 gramach jest tylko 6 gram substancji aktywnych a 4 to zbędne wypełniacze.
2. słodkie, wysoko musujące
Osobiście mam po tym zaburzenia żołądkowe.
Ogólna LIPA.
Zdecydowanie lepiej kupić czystą kreatyne i beta.

O działaniu kreatyny mało moge powiedzieć jednak beta-alanine czuć mocno po kilku minutach. Świetnie działa, zwiekszam intensywność treningu. Smak grapefruit 4/5

Dobra rozpuszczalność, jak również dobra jakość produktu. Nie zauważyłam, aby ów monohydrat zbytnio zatrzymywał wodę, tak więc się cieszę, bo nie puchnę. Działanie ergogeniczne odczuwalne bardzo szybko, tj. po 5 dniach suplementacji w dawce 4,5g kreatyny dobowo już zauważalna znacząca resynteza ATP.
Smak grapefruit niezły. Działanie beta-alaniny również dość szybko odczuwalne po zażyciu, a jak wiadomo, im szybciej odczujemy efekt parestezji, tym lepiej świadczy to o jakości produktu i substancji czynnej jaką suplement się cieszy. Jeśli chodzi o zwiększenie wytrzymałości zarówno w kontekście treningu cardio, jak i większe możliwości na samej siłowni, tu, więcej będę mogła powiedzieć nie wcześniej zapewne niż po ok. 8 tygodniach suplementacji ciągłej.
Jedyny mały minusik, to wydajność. Zbyt duża ilość odżywki jaką trzeba odsypać w stosunku do otrzymania pożądanej ilości substancji czynnej w porcji. Tak czy inaczej, polecam.

Bardzo fajny mix betki i mono idealnie w połączeniu z kofeiną przed treningiem ja do tego zawsze dokupuje sobie puszkę mono z AL i lecę z suplementacją

Trenuję Crossfit i powerlifting, korzystam z tego zawsze przed treningiem i jestem naprawdę zadowolony. Może nie czuć jakichś super efektów w postaci pompy czy naładowania energią, a już tym bardziej jakiegoś mrowienia, ale działanie suplementu objawia się w trakcie treningu kiedy poddaję organizm maksymalnym obciążeniom wynikającym z ciężaru lub wysokiej intensywności. Do tego polecam również węglowodany (z leucyną) w trakcie treningu, jedna porcja a będziesz świetnie naładowany na cały trening.
Rozpuszczalność jest po prostu boska, a smak pomarańcz jest jak oranżada.

1. Cena
2. Smak
3. Szczypanie w ucho ( ;) )
4. Kreatyna

Dla mnie 5 ;)

przepraszam ale jak może być porcji 10g produktu 12,3g białka

Rozpuszczalność tragiczna, smak orange- nie jest zły.
Wywołuje u mnie jedynie dyskomfort i złe samopoczucie, nie polecam.
Ale moze komus to podejdzie, kwestia gustu.