Dodaj do koszyka
71,51

Ten produkt jest chwilowo niedostępny.

DARMOWA DOSTAWA OD 99 PLN
DLA DHL BOX i PUNKTÓW POP

187 osób kupiło ten produkt

  • Stymuluje procesy syntezy białek mięśniowych

  • Zmniejsza katabolizm mięśni podczas treningu

  • Zwiększa wytrzymałość przez uzupełnienie poziomu spadającego glikogenu

  • Zmniejsza czas regeneracji mięśni

  • Zmniejsza ryzyko chorób przez wzmocnienie układu odpornościowego

  • Zapobiega przetrenowaniu podczas długotrwałych cykli treningowych


L-Glutamina jest najczęściej występującym aminokwasem we krwi i tkance mięśniowej. Stanowi aż 60% puli aminokwasów proteogennych, budujących białka mięśniowe i jest niezbędnym źródłem paliwa dla komórek układu odpornościowego. Znaczenie glutaminy przy dużych obciążeniach siłowych i wytrzymałościowych dorównuje a nawet przewyższa rolę aminokwasów rozgałęzionych BCAA.

L-Glutamina stanowi istotny ustrojowy magazyn azotu, silnie hamuje procesy rozpadu tkanki mięśniowej, dzięki czemu ogranicza katabolizm wysiłkowy i powysiłkowy. Działanie glutaminy polega między innymi na zwiększonym uwodnieniu komórek mięśniowych. Duża objętość komórki stymuluje syntezę białek i glikogenu mięśniowego. Ponadto L-glutamina stymuluje wydzielanie hormonu wzrostu oraz insuliny, podwyższa stężenie glutationu w komórkach (chroni komórki przed „wolnymi rodnikami”) oraz przyspiesza syntezę glikogenu mięśniowego. Aminokwas ten łagodzi objawy osłabienia układu odpornościowego u przetrenowanych sportowców.

Stosowanie glutaminy pomaga utrzymać wysokie tempo przemian energetycznych w tlenowym procesie uzyskiwania energii (cykl Krebsa), dzięki czemu aminokwas ten jest niezbędny w przypadku wysiłku wytrzymałościowego.

Dni treningowe: stosować 5 g rano, po przebudzeniu; 5 g bezpośrednio po treningu; 5 g przed snem.
Dni nietreningowe: stosować 5 g rano, po przebudzeniu; 5 g przed snem

Składniki aktywne
Porcja10g
Ilość porcji w opakowaniu40
Opakowanie400g
SKŁADNIKIL-Glutamina
Zawartość jednej porcji zaw:
L-Glutamina10g
Witamina B61mg
Witamina B120,5μg

#przebadane w trosce o Twoje bezpieczeństwo

data badania
Dowiedz się więcej

Opinie klientów

19.01.2016 przez [email protected]

Dobrze gasi zmęczenie jak umorduje na stepperze uda na kamień.

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
08.03.2011 przez Anonim

Dobra glutaminka nie jest zła, zwłaszcza na zakwasy... Biorę od 3 tygodni i i czuję działanie tego suplementu. Co ciekawe, zauważyłem, że przy braniu przed snem, przy dawkach sięgających 15g wstaję rano jak nowo narodzony. Nie wiem z czego to wynika, ale bardzo mi się podoba. Trudno powiedzieć, czy idzie masa, czy rzeźba, ale regeneracja na pewno się poprawiła.

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
08.03.2011 przez Anonim

Tania jak barszcz w porównaniu z konkurencją, dobra i wydajna glutamina. Odkąd biorę - praktycznie nie choruję, zakwasy też mnie nie zajeżdżają tak mocno po ciężkich sesjach treningowych, a wystarczy odstawić na 2 - 3 dni i już mięśnie ostro bolą na następny dzień po treningu. Fajnie się komponuje z kreatyną. Polecam. Rafał ;-)

Czy ta opinia była pomocna? 0 0

Opinia oznaczona tekstem "Zweryfikowany zakup" oznacza, że jesteśmy w stanie zweryfikować konsumenta, który zakupił towar, posiadając konto na naszym sklepie SFD. Sprawdzamy w ten sposób osobę piszącą opinię czy faktycznie kupiła produkt lub go używała za pośrednictwem naszego sklepu.

Opinia oznaczona w sposób: "NAJBARDZIEJ POMOCNA OPINIA" to treść stworzona przez konsumenta w formule "zweryfikowanego zakupu", która została wybrana przez Zespół SFD. Ze wszystkimi opiniami o produkcie możesz zapoznać się powyżej korzystając z opcji sortowania.

UWAGA - kopiowanie oraz rozpowszechnianie opisów jest zabronione przez Sklep SFD © 2024. Ustawa z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach - pokrewnych (Dz. U. z 2006 r. Nr 90, poz. 631 z późn. zm.)

Płatności obsługują
Nasi partnerzy logistyczni
Twój koszyk (...)
Produkt został dodany Produkt został usunięty Do Twojego koszyka zostały dodane produkty z innego urządzenia Przywróciliśmy Twój koszyk z innego urządzenia
Wartość koszyka : ...
Produkt został dodany