Już dwa tygodnie biorę ZMA i jest wyśmienite lepiej się czuję i się wysypiam polecam wszystkim
Dobry produkt. Odpowiednia proporcja wit. B6 do magnezu. Radzę robić sobie tygodniowe przerwy tak po miesiącu.
Lepiej śpię i odczuwam poprawę regeneracji - 5/5
Daje rade. Ale 3-4 tabletki to minimum. Pozdrawiam
Dobre ale wystarczy 1 tabletka. 30 mg cynku to o wiele za dużo 10 wystarczy a max 15 to i tak dużo. Nadmiary cynku może wywoływać raka prostaty ale panowie z olimpu zalecaja 2 bo wiadomo szybciej paczka zleci i sie 2 kupi xD
Nie ma nic lepszego dla nocnych marków, przynajmniej dla mnie. Biorę 3 kapsułki ZMA, 6mg melatoniny i 3g AAKG pół godziny przed snem i budzę się jak nowo narodzony. Regeneracja lepsza zdecydowanie, siła też jakby szybciej rośnie, masa - nie wiem, masy nie robię, ale jakość mięcha się poprawia - więc jest konkret. Polecam z czystym sercem. ZMA to dla mnie podstawa suplementacji.
zdaje egzamin tylko nie na dłuższą metę...snu nie oszukasz...!!!!