Przez ostatnie dekady na rynku suplementów diety swoją pozycję ugruntowały firmy, których jakość oraz przemyślane składy zyskały liczne grono stałych klientów. Ich długowieczność wynika zarówno z innowacyjności, jak i asortymentu, który dobrać można do potrzeb zarówno sportowców, jak i osób dbających o zdrowie.
Doskonałym na to przykładem jest SFD, czyli marka od ponad 20 lat zajmująca się edukowaniem społeczeństwa w zakresie zdrowego stylu życia i efektywności treningów. Obecnie udostępniania mieszkańcom kilku europejskich krajów produkty skuteczne, bezpieczne oraz ułatwiające trzymanie diety.
Historia SFD
SFD wywodzi się z forum sportowego, które powstało w latach 90. XX wieku i miało na celu umożliwienie adeptom sportów sylwetkowych wymianę doświadczeń oraz wiedzy. W momencie powstania SFD treningi na siłowni nie były tak popularne, jak obecnie, a wiedzę zdobywało się właśnie na forach od bardziej doświadczonych kolegów.
Fachowe publikacje naukowe w języku angielskim zarezerwowane były dla specjalistów, którzy najważniejsze fakty przekazywali właśnie na forum, lub w czasopismach.
Obecnie SFD ma swój sztab fachowców, którzy weryfikują pojawiające się w świecie dietetyki i suplementacji niuanse i wykładają je prostym językiem na blogu. Na podstawie wiedzy zdobywanej przez lata SFD proponuje linie suplementów oraz żywności, które pomogą zrealizować każdy cel związany ze zdrowiem.
Produkty SFD
Swoje korzenie SFD ma w kulturystyce, jednak oferta marki nie ogranicza się do sportów sylwetkowych. W asortymencie znaleźć można produkty z kategorii niezbędnych substancji odżywczych, a także produkty regulujące wydolność oraz poziom zmęczenia. Oprócz tego od kilku lat wytwarzane są zdrowsze wersje przekąsek, które mają ułatwić kontrolę nad poziomem cukru i tłuszczu utwardzonego w diecie.
Suplementy odżywcze
W pierwszej grupie produktami flagowymi są odżywki białkowe. Zawierają one duże dawki niezbędnych aminokwasów oraz sprzyjają regeneracji powysiłkowej, a także sprzyjają odchudzaniu. Wśród sportowców wytrzymałościowych i siłowo-wytrzymałościowych popularne są również odżywki węglowodanowe, które wypija się w trakcie długotrwałych treningów, aby opóźnić zmęczenie.
Spośród substancji odżywczych zwraca się również uwagę na wielonienasycone kwasy omega-3, a dokładniej pochodzące z ryb kwasy eikozapentaenowy (EPA) i dokozaheksaenowy (DHA) o wysokim potencjale prozdrowotnym, m.in. w kierunku prewencji chorób sercowo-naczyniowych. Poza tymi substancjami odżywczymi w ofercie SFD znaleźć można dobrze przyswajane witaminy i składniki mineralne, które zabezpieczają przed wystąpieniem niedoborów i ograniczającymi wydolność skutków ubocznych.
Suplementy ergogeniczne
Poza podstawowymi substancjami odżywczymi SFD oferuje całe spektrum związków i kompleksów różnych substancji, które mogą poprawić wydajność zarówno podczas aktywności fizycznej, jak i pracy umysłowej. Do kluczowych zalicza się tutaj kofeinę, kreatynę, beta-alaninę, cytrulinę i argininę, ale również alpha-GPC, różeniec górski, czy bakopę drobnolistą.
Ponadto poziom zmęczenia oraz stresu regulować mogą związki wpływające na gospodarkę neurohormonalną, takie jak melatonina, CBD, czy ashwagandha. Ryzyko niektórych zaburzeń zdrowia łagodzić mogą np. resweratrol, czy ekstrakt z zielonej herbaty. Warto zagłębić się w asortyment i poznać wszystkie substancje, które mają potencjał w poprawianiu konkretnych obszarów życia.
Żywność dietetyczna i inne
SFD zapewnia wsparcie nie tylko w kontekście „podkręcania” wydolności, ale również w kontekście komponowania diety i ułatwiania życia codziennego. W ofercie znaleźć można gotowe posiłki z kurczakiem, czy batony bez cukru. Oprócz tego dostępne są liczne akcesoria związane z przygotowywaniem odżywek do wypicia, czy akcesoria treningowe oraz odzież.