SFD CREATINE to monohydrat kreatyny w proszku, do rozpuszczenia i wypicia. Jest w wielu pysznych, orzeźwiających smakach, bez zbędnych dodatków w postaci cukrów i innych zapychaczy.
CZY WARTO STOSOWAĆ KREATYNĘ?
UDOWODNIONE KORZYSTNE DZIAŁANIE
Australian Institute of Sport zaklasyfikował kreatyne do kategorii "A". Zgodnie z tą instytucją, suplementy z tej grupy to te, których skuteczność w konkretnych protokołach została potwierdzona silnymi dowodami naukowymi.
ZWIĘKSZA WYDOLNOŚĆ FIZYCZNĄ PODCZAS KRÓTKOTRWAŁYCH, POWTARZAJĄCYCH SIĘ ĆWICZEŃ O DUŻEJ INTENSYWNOŚCI
Monohydrat kreatyny zawarty w CREATINE to peptyd, który składa się z aminokwasów - cegiełek budulcowych białka. W postaci suplementu kreatyna pojawiła się w latach 90-tych po tym, jak zaczęła być suplementowana przez sportowców olimpijskich.
Spożywanie nawet 3g kreatyny dziennie zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych [1].
Oznacza to, że korzystne rezultaty mogą osiągać sportowcy, których dyscyplina wymaga siły lub szybkości. Na przykład zawodnicy uczestniczący w grach zespołowych, takich jak piłka nożna, hokej czy koszykówka, ale również w lekkoatletyce lub w sportach walki.
![]()
DLA KOGO JEST KREATYNA?
Monohydrat kreatyny to najlepszy wybór dla osób, które pierwszy raz stosują tego rodzaju suplement. Naturalnie występuje w pokarmie, szczególnie w wołowinie. Istnieje wiele badań potwierdzających działanie i skuteczność stosowania kreatyny.
CREATINE może być z powodzeniem stosowany zarówno w okresie budowania masy, siły, wytrzymałości jak i redukcji.
Źródło:
[1]chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://eur-lex.europa.eu/LexUriServ/LexUriServ.do?uri=OJ:L:2012:136:0001:0040:PL:PDF
*Ze względu na ograniczenia wynikające z przepisów regulujących suplementy diety, z przykrością informujemy, że nie jesteśmy w stanie udzielić pełnych szczegółów na temat właściwości niektórych składników. Zachęcamy do odwiedzenia oficjalnych stron internetowych, aby dowiedzieć się więcej na temat działania składników, formuł, witamin i minerałów.