- Brak strat kreatyny w przewodzie pokarmowym
- Brak strat kreatyny w krwioobiegu
- Bezpośrednia absorpcja w komórkach mięśniowych
- Wzrost siły mięśniowej
- Większa intensywność treningów
O wpływie kreatyny na funkcjonowanie organizmu napisano już bardo wiele i jest to powszechnie znane. Nie będziemy tego wszystkiego tutaj powtarzać. Dla niewtajemniczonych, kilka podstawowych informacji:
- Kreatyna jest stałym składnikiem tkanki mięśniowej i odgrywa zasadniczą rolę w przemianach chemicznych powodujących skurcz mięśni.
- Służy do magazynowania i uwalniania energii niezbędnej do wielu procesów chemicznych zachodzących w komórkach, w tym do syntezy białek mięśniowych.
- Poprawia zarówno wydolność tlenową jak i beztlenową oraz zwiększa wytrzymałość, siłę i masę mięśniową.
- Wzmaga aktywność komórek satelitarnych w mięśniach, powstających w wyniku ciężkiego treningu i towarzyszących temu mikro urazów włókien mięśniowych. To w prosty sposób prowadzi do zwiększenia masy i wielkości mięśni.
Tak wielokierunkowe działanie kreatyny związane jest z jej funkcją transportową i magazynową rodników fosforanowych. W procesie fosforylacji kreatyna przechodzi w fosfokreatynę, wykorzystywaną do magazynowania i uwalniania energii niezbędnej do wielu procesów chemicznych zachodzących w komórkach.
Warto jednak wiedzieć o tym, że w fosfokreatynę przemieni się tylko tyle kreatyny, ile rodników fosforanowych przechwyci kreatyna z mitochondrialnego ATP, którego poziom z kolei uzależniony jest od poziomu spalania składników pokarmowych w mitochondriach. Ta część, która nie przechwyci rodników fosforanowych i nie przekształci się w fosfokreatynę, ulegnie przemianie do nieaktywnej kreatyniny i zostanie wydalona. Dlatego najlepszym momentem przyjmowania kreatyny jest okres wokółtreningowy z uwagi na intensywne spalanie mitochondrialne podczas ćwiczeń i zaraz po nich.
Tajemnicą skuteczności preparatu Maximum Krea-Genic jest to, że zapewnia on
NAJSKUTECZNIEJSZE DOPROWADZANIE KREATYNY DO MIĘŚNIW czasie niezbyt jeszcze długiej historii stosowania odżywek kreatynowych w sporcie można wyróżnić kilka faz.
Zwykły monohydrat kreatyny trzeba było przyjmować z odpowiednią ilością węglowodanów, aby wywołać wyrzut insuliny, która wprowadzała kreatynę do komórek mięśniowych. Ale i tak większość kreatyny tracono „po drodze”, w trakcie jej przechodzenia przez przewód pokarmowy i podczas transportu w krwioobiegu. Stąd zalecane dawki były dość wysokie.
Potem pojawiła się kreatyna w formie Kre-Alkalyn z pojedynczym buforowaniem, wykorzystująca matrycę cynamonową zamiast insuliny. A po co to buforowanie? Ano właśnie po to, aby ograniczyć straty „po drodze” i jak najwięcej kreatyny dostarczyć do ostatecznego celu – komórek mięśniowych. Ale to pojedyncze buforowanie nadal nie było doskonałe.
Dlatego wymyślono nowszą formę, opatentowaną przez Smart Food Nutrition GmbH, z podwójnym buforowaniem. Zastosowano tu technologię molekularną, polegającą na podwójnym buforowaniu cząsteczek kreatyny, które prawie całkowicie zapobiega stratom kreatyny w przewodzie pokarmowym oraz we krwi, przez co cała kreatyna z kapsułki dociera do komórek mięśniowych. Pierwszym buforem jest węglan sodu Na2CO3 o pH = 10, który odpiera ataki kwasów żołądkowych o pH = 1,8. Dzięki temu kreatyna przechodzi w stanie nienaruszonym przez przewód pokarmowy.
Drugim buforem jest dwuwęglan sodu NaHCO3, przeprowadzający kreatynę przez krew, tak że cała dociera do komórek mięśniowych.
Mechanizm wprowadzania kreatyny do komórek mięśniowych oparty jest na atomach sodu. Dwie cząsteczki sodu połączone z jedną cząsteczką kreatyny zwiększają szybkość wnikania kreatyny do komórek mięśniowych o 50%. Efektem jest silniejsze dopompowanie mięśni, wzrost ich wielkości, twardości i siły.
Jak wiadomo z najnowszej wiedzy treningowej, większa siła, to większa intensywność treningu, a głównie intensywność decyduje o powstaniu mikrourazów mięśniowych, prowadzących do powstania komórek satelitarnych i pogrubienia włókien mięśniowych. Badania nad kreatyną podwójnie buforowaną wykazały wzrost siły mięśniowej o 30% oraz pełniejsze „dopompowanie” komórek, przez co mięśnie są większe i twardsze. I to wszystko uzyskuje się bez wysokich dawek węglowodanów!
Przejście kreatyny z krwi do mięśni
ATP - adenozynotrójfosforan, związek dostarczający energii do skurczów mięśniowych przy krótkotrwałych wysiłkach.
ADP - podczas redukcji ATP do ADP wydzielają się duże ilości energii.
CK - kinaza kreatynowa, enzymem kluczowy w bioenergetyce komórki.
PCr - fosfokreatyna, związek biorący udział w syntezie ATP, przekształcając się pod wpływem kinazy kreatynowej w kreatynę.
Crn - kreatynina, bezwodnikiem kreatyny, powstający w wyniku rozpadu kreatyny.
KREA-GENIC jest w optymalny sposób wchłaniany przez organizm. Dostarczając dziennie 3 g Krea-Genic prawie cała ilość kreatyny dociera do w niezmienionej postaci do komórek mięśniowych. W przypadku „zwykłej” kreatyny aż 33% zamianie się w kreatyninę.
Jak KREA-GENIC™ wpływa na zwiększenie siły?Podczas zwykłego treningu w zakresie pracy anaerobowej (typowy trening siłowy) w mięśniach powstaje kwas mlekowy. Wartość pH w mięśniach spada i energetyczne przemiany metaboliczne w komórkach stają się mniej wydajne. Uwalnianie jonów wapnia, mających decydujący wpływ na pobudzanie skurczów włókien mięśniowych, maleje, co uniemożliwia rozwijanie pełnej siły.
Działanie wielu ważnych enzymów słabnie. Poziom dostępnego paliwa mięśniowego ATP spada. W rezultacie zaczynamy odczuwać zmęczenie mięśniowe i zaczynamy ćwiczyć z mniejszą intensywnością lub przerywamy trening.
Natomiast przy przyjmowaniu kreatyny w najnowszej postaci Krea-Genic nasza zdolność do intensywnego treningu jest przedłużona. Mięśnie są w stanie pracować dłużej i ciężej. Wpływa na to zwiększona produkcja ATP. Oba bufory działają w kierunku opóźnienia spadku wartości pH, co umożliwia dłuższy trening przy wysokiej intensywności. Dzięki temu możliwe jest skracanie przerw między seriami, gdyż pH powraca szybciej do swojej normalnej wartości.
„Stara” kreatyna z pojedynczym buforem kwasowym (postać alkaline):
A – zwiększona odporność na działanie kwasów żołądkowych - mniejsze dawki
B – kreatyna jest buforowana pojedynczo przez bufor kwasowy
C – bufor zostaje naruszony i część kreatyny ulega rozpadowi w krwioobiegu
D – do mięśni dociera tylko część pierwotnej kreatyny
Nowa kreatyna w formie Krea-Genic, z podwójnym buforowaniem
A – Łączy w sobie dawne cechy kreatyny z efektem „pompowania” mięśni charakterystycznym dla środków zwiększających objętość komórek
B – Pierwszy bufor sprawia, że kwasy z przewodu pokarmowego nie mogą naruszyć kreatyny
C – Drugi bufor wchodzi od akcji, zabezpieczając kreatynę na czas transportu w krwioobiegu
D – Całkowita ilość pierwotnej kreatyny dociera w stanie nienaruszonym do komórek mięśniowych, dając pełny efekt. Dzięki temu przyjmowane dawki kreatyny mogą być mniejsze.
KREA-GENIC - najwyższa jakość i czystość chemiczna!
Przy produkcji preparatu Krea-Genic nie wykorzystuje się surowców z Chin, które często bywają zanieczyszczone chemicznie.
Ponadto, w produkcie Krea-Genic udało się obniżyć zawartość kreatyniny poniżej 100 ppm (cząstek na milion) w porównaniu z typową kreatyną z pojedynczym buforem, gdzie wartość ta wynosi ok. 300 ppm. Krea-Genic praktycznie nie zawiera też zanieczyszczenia w postaci dihydrotriazyny, która często występuje w kreatynie z innych źródeł.
Krea-Genic jest wytwarzany zgodnie z wysokimi standardami niemieckiego przemysłu farmaceutycznego GMP (Good Manufacturing Practice) i innymi szczegółowymi zaleceniami Unii Europejskiej (PIC/S; ICH).