AAKG
AAKG to połączenie L-argininy, jednego z podstawowych aminokwasów, oraz alfaketoglutaranu, związku obecnego w organizmie. Ta kombinacja tworzy potężne narzędzie dla sportowców, pomagające zwiększyć wydolność i poprawić rezultaty treningu. Co więcej, połączenie argininy z alfaketoglutaranem wydłuża jej czas działania co wykorzystywane jest np. w leczeniu nadciśnienia tętniczego.
Jakie ma działanie AAKG?
Synteza tlenku azotu. AAKG jest prekursorem syntezy tlenku azotu (NO), który jest istotny dla rozszerzania naczyń krwionośnych. To pomaga w lepszym dostarczaniu tlenu i składników odżywczych do mięśni podczas treningu.
Wzrost wydolności fizycznej. AAKG może pomóc zwiększyć wydolność fizyczną i opóźnić poczucie zmęczenia podczas intensywnego treningu.
Wspieranie regeneracji mięśniowej. AAKG może przyspieszyć proces regeneracji mięśni po treningu, redukując ból mięśniowy i zapewniając optymalne warunki dla szybkiego wzrostu mięśni.
AAKG jest stosowany głównie w celu poprawy wydolności i rezultatów treningu. Jest dostępny w formie proszku lub kapsułek. Zwykle zaleca się stosowanie AAKG przed treningiem, aby maksymalnie wykorzystać jego korzyści.
Dawkowanie: 2-3 gramy przed treningowo
Źródła: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16928472/