Boswellia serrata
Boswellia serrata - ekstrakty z Boswellia serrata w badaniach klinicznych wykazały się skutecznością w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów, (dokładnie w chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego), niektóre źródła wskazują także na pozytywne skutki stosowania w/w w reumatoidalnym zapaleniu stawów, astmie oskrzelowej, a także we wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego i chorobie Leśniowskiego-Crohna. Prowadzone są także próby z użyciem kwasu boswelinowego w leczeniu nowotworów. W suplementacji sportowej ekstrakty z Boswellia serrata stosowane są przede wszystkim w profilaktyce i wspomaganiu leczenia kontuzji sportowych, przy przeciążeniach stawów, w okresie rehabilitacji. Zazwyczaj poleca się stosować w połączeniu z glukozaminą, chondroitną, witaminą C, kolagenem, imbirem i innymi substancjami wspomagającymi funkcjonowanie aparatu ruchu.
Dawkowanie: zazwyczaj 50 - 200mg na dobę, zależnie od standaryzacji ekstraktu lub więcej po konsultacji z lekarzem.