Chelat magnezowy kreatyny
Chelat magnezowy kreatyny – jest to zaawansowana formuła magnezowo-kreatynowa opracowana i opatentowana przez firmę Albion. Połączenie w jedną molekułę kreatyny i magnezu pozwala wykorzystać zjawisko synergizmu zachodzące pomiędzy w/w substancjami, specjalna forma chelatu natomiast zapewnia wysoką biodostępność otrzymanego związku. Zarówno kreatyna jak i magnez pełnią istotną rolę w procesach energetycznych zachodzących w komórce, odpowiedni ich poziom jest niezbędny dla zapewnienia maksymalnej wydajności przemian metabolicznych, stąd też przyjmowanie ich razem jest zabiegiem dobrze uzasadnionym.
Wg właściciela patentu magnezowy chelat kreatyny charakteryzuje się najwyższą możliwą przyswajalnością i efektywnością. W badaniach naukowych wykonanych na jego zlecenie forma ta faktycznie wykazała się wysoką skutecznością i biodostępnością zarówno w kontekście uzupełniania poziomu magnezu jak i wysycania tkanek kreatyną.
Magnezowy chylat kreatyny stosowany systematycznie poprawia wydatnie zdolności wysiłkowe takie jak siła i wytrzymałość siłowa, jak również przyśpiesza wzrost beztłuszczowej masy ciała oraz usprawnia przebieg procesów odnowy powysiłkowej. Polecany jest sportowcom rozmaitych dyscyplin i o różnym stopniu wytrenowania, zwłaszcza w okresie intensywnych treningów. Ta zaawansowana postać kreatyny dostępna jest zarówno w postaci monopreparatów, jak i jako uzupełnienie składu stacków kreatynowych.
Dawkowanie zwyczajowo zalecane w sporcie:
- 4 - 8g na dobę , głównie około wysiłkowo