chlorofil
Chlorofil jest zielonym barwnikiem, który odgrywa kluczową rolę w procesie fotosyntezy roślin. To on pozwala roślinom przekształcać energię słoneczną w substancje organiczne, takie jak glukoza. Właśnie dzięki chlorofilowi rośliny są w stanie wytwarzać tlen, który jest niezbędny dla naszego życia.
Właściwości zdrowotne chlorofilu
Detoksykacja organizmu. Chlorofil może działać jako naturalny produkt usuwający toksyny i metale ciężkie z organizmu. Przyspiesza proces detoksykacji wątroby i wspomaga oczyszczanie krwi.
Przeciwdziałanie wpływowi wolnych rodników. Chlorofil jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga neutralizować działanie szkodliwych wolnych rodników. Chroni komórki przed stresem oksydacyjnym i może wspomagać układ odpornościowy.
Wspomaganie trawienia. Chlorofil ma właściwości alkalizujące i może pomóc w utrzymaniu zdrowej równowagi kwasowo-zasadowej organizmu. Może również wspomagać trawienie, poprawiając perystaltykę jelit i zapobiegając zaparciom.
Wzmacnianie układu immunologicznego. Chlorofil może wspomagać układ immunologiczny, poprawiając produkcję i funkcjonowanie białych krwinek, które są odpowiedzialne za zwalczanie infekcji i chorób.
Źródła chlorofilu i dawkowanie
Najbogatszymi źródłami chlorofilu są zielone warzywa liściaste, takie jak szpinak, jarmuż, rukola, natka pietruszki oraz algi, na przykład spirulina i chlorella. Można również znaleźć suplementy diety zawierające chlorofil, które są dostępne w formie tabletek, proszku lub kapsułek.
Sugerowana dawka produktu to: 300-500 mg na dzień.
Źródła: https://www.webmd.com/diet/health-benefits-chlorophyll