Liść mięty
Liść mięty - Mentha piperita L. to roślina dobrze znana ze swojego korzystnego wpływu na układ pokarmowy, stosowana często w postaci naparów przy niestrawnościach i przejedzeniu. Liść mięty zawiera następujące substancje aktywne: olejek eteryczny będący źródłem mentolu, menton, terpeny (felandren, pinen, cyneol), garbniki, flawonoidy ( wtym hesperedyna, luteolina), kwasy fenolowe. Mięta łagodzi dolegliwości związane z zaburzeniami w obrębie układu pokarmowego (poprawia między innymi perystaltykę jelit i pasaż jelitowy), działa żółciopędnie i niweluje mdłości. Wykazuje także delikatne właściwości uspokajające. Liść mięty wchodzi w skład suplementów diety wspomagających pracę układu pokarmowego, trawienie pokarmów i przyswajanie składników odżywczych.
Dawkowanie: zależne od pochodzenia i rodzaju surowca.