Luteina
Luteina – oraganiczny związek chemiczny należący do karotenoidów (pochodna alfa-karotenu). Naturalnie występuje w pokarmach roślinnych (żółty barwnik tkanek roślinnych) oraz żółtku jaja kurzego. Luteina jest silnym przeciwutleniaczem, wraz z innym karotenoidem – zeaksantyną – występują obficie w siatkówce ludzkiego oka. Ich rola sprawdza się przede wszystkim do neutralizacji szkodliwych wolnych rodników tlenowych (tlen singletowy, nadtlenek wodoru, rodnik hydroksylowy) generowanych przez fotoreceptory i nabłonek w wyniki ekspozycji na działanie tlenu i światła. Oba w/w związki mają zdolność absorbowania szkodliwego promieniowania nadfioletowego i niepożądanego światła niebieskiego. Działają więc jak naturalne filtry dla oka.
Luteina dostępna jest zarówno w postaci monoprpearatów, jak i jako składnik złożonych suplementów o działaniu antyoksydacyjnym, działającym ochronnie na narząd wzroku , multiwitamin, a nawet niektórych stacków keratynowych i no-boosterów.
Dawkowanie zwyczajowo zalecane w suplementacji:
10 – 50mg na dobę z posiłkami