N-acetyl-l-tyrozyna
N-acetyl-l-tyrozyna – acetylowana pochodna aminokwasu endogennego – tyrozyny.
Proces acetylacji poprawia rozpuszczalność i zwiększa biodostępność substancji aktywnej.
N-acetyl-l-tyrozyna przyjmowana być może w mniejszej ilości niż postać wolna, wg niektórych źródeł wykazuje też silniejsze działanie psychostymulujące, co może wynikać ze zdecydowanie większej dostępności formy acetylowanej dla tkanki nerwowej.
Acetylowana postać tyrozyny wykorzystywana jest w medycynie, jakoś środek zwiększający poziom neuroprzekaźników takich jak dopamina czy noradrenalina. Stosuje się ją pomocniczo w przypadku zaburzeń nastroju, depresji, a nawet w wypadku parkinsonizmu.
W suplementacji sportowej n-acetyl-l-tyrozyna znajduje zastosowanie jako psychostymulant, środek niwelujący zmęczenie i poprawiający zdolności wysiłkowe, a także jako dodatek do termogeników. Poleca się stosować zwłaszcza w okresie przedtreningowym, a także po przebudzeniu.
Na polskim rynku suplementów brak jest monopreparatów zawierających tę substancje, aczkolwiek można ją znaleźć w niektórych „spalaczach tłuszczu”, suplementach o działaniu energizującym, stackach przedtreningowych i no-boosterach.
Dawki zwyczajowo używane w suplementacji:
od 100 – 300mg po przebudzeniu i przed aktywnością fizyczną