Olej z pierwiosnka

Olej z pierwiosnka - (Oleum Primulae veris L.), stanowi źrodło przede wszystkim kwasu gamma linolenowego oraz kwasu linolowego, które należą do tzw. kwasów omega6. Pod warunkiem zachowania w diecie odpowiedniej proporcji pomiędzy kwasami tłuszczowymi omega 3 i omega3, olej z pierwiosnka wspomaga i normalizuje procesy przemiany materii, pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu krążenia i pracę serca, zapobiega rozwojowi miażdżycy. Wzmacnia odporność immunologiczną. Choć dzisiejsza tzw. "dieta zachodnia" obfituje w kwasy tłuszczowe z rodziny omega 6, to są to głównie kwas linolowy i arachidonowy. Kwasu gamma-linolenowego (GLA) spożywamy relatywnie mało. Olej z pierwiosnka wchodzi w skład niektórych preparatów stosowanych w profilaktyce hiperlipidemii, a także suplementów z kategorii z drowie i uroda oraz koncentratów odżywczych.

Dawkowanie: od kilkuset miligramów do kilku gram na dobę lub więcej po uzgodnieniu z lekarzem lub dietetykiem.