Pirogronian kreatyny
Pirogronian kreatyny / creatine pyruvate – połączenie w jedną molekułę pirogronianu oraz kreatyny które pozwoliło uzyskać ciekawą hybrydę o szerokim spektrum działania i znakomitej rozpuszczalności. Kwas pirogronowy jest to ketokwas, ważny uczestnik przemian energetycznych zachodzących w ustroju, jego wewnątrzkomórkowy poziom wpływa na zdolności wysiłkowe, , stąd też dodatkowa jego podaż w postaci suplementu może mieć szczególne znaczenie dla sportowców. Suplementacja preparatami zawierającymi pirogronian może także przyśpieszać proces redukcji tkanki tłuszczowej.
Kreatyna natomiast (a dokładnie fosfokreatyna) bierze udział w procesie „odtwarzania" adenozynotrójfosforanu (ATP), czyli podstawowego wewnatrzkomórkowego nośnika energetycznego. Kreatyna poprawia także uwodnieniekomórek mięsniowych, oraz zwiększać może rezerwy magazynowanego w nich glikogenu. Ostatnio badany jest również wpływ samej kreatyny na kinazy biorące udział w syntezie białek.
Pirogronian kreatyny polecany jest osobom aktywnym, fizycznie, przede wszystkim sportowcom dyscyplin siłowych i wytrzymałościowo-siłowych jako uzupełnienie diety i element wspomagania wysiłku. Szczególne zastosowanie może mieć w programach redukcji tkanki tłuszczowej. Stosowany regularnie w odpowiedniej dawce zapewnia szybki przyrost siły i poprawę regeneracji a wraz z odpowiednią dietą wręcz spektakularne przyrosty beztłuszczowej masy i poprawę składu ciała.
Pirogronian kreatyny dostępny jest zarówno w postaci monopreparatów, jak i jako składnik zaawansowanych stacków keratynowych.
Dawkowanie: 2 – 3g na porcję, rano i wieczorem.