Schisandra chinensis

Schisandra chinensis – cytryniec chiński, roślina z rodziny cytryńcowatych, zaliczana do tzw. adaptogenów, czyli surowców roślinnych które wykazują korzystny wpływ na ludzki organizm w przypadku znacznego obciążenia stresem, w okresach wyczerpania fizycznego i psychicznego. Składnikami aktywnymi zawartymi w tej roślinie są schizandrole (lignany), substancje które działają tonizująco na układ nerwowy, znosząc napięcie psychiczne. Korzystnie także wpływa na libido i regenerująco oraz osłaniająco na komórki wątroby.
W suplementacji sportowej stosowanie ekstraktów z cytryńca chińskiego może być szczególnie zasadne w okresie prowadzenia intensywnych treningów, w czasie zawodów, a także w przypadku stosowania silnych stymulantów jak choćby tzw. „geranamina”, czy duże dawki kofeiny.
Schisandra chinensis  wchodzi w skład preparatów ziołowych zawierających mieszanki różnych adaptogenów, a także stacków kreatynowych przedtreningowych i no-boosterów. Schisandra chinensis jest także składnikiem niektórych pro-testosteronowych preparatów opartych na składnikach pochodzenia naturalnego.
Dawkowanie:
Brak precyzyjnych wytycznych