Siarczan chondroityny
Siarczan chondroityny – chondroityna to ważny składnik chrząstki stawowej należący do tzw. glukozaminoglikanów. Pełni istotną rolę w utrzymaniu prawidłowej wytrzymałości stawów. Siarczan chondroityny jest głównym składnikiem macierzy zewnątrzkomórkowej, pełni istotną rolę w utrzymaniu integralności strukturalnej tkanki chrzęstnej, wraz z białkami bierze udział w syntezie proteoglikanów. Ze względu na swoją strukturę zapewnia przede wszystkim odpowiednią „amortyzację” stawom, co ma szczególne znaczenie dla osób obciążających aparat ruchu intensywnym wysiłkiem fizycznym – czyli sportowców. Organizm ludzki ma możliwość syntezy tego związku, naturalnie występuje też on w żywności pochodzenia zwierzęcego, w elementach tkanki łącznej, osoby aktywne fizycznie, a także rekonwalescenci po przebytych urazach czy osoby starsze mogą mieć zwiększone zapotrzebowanie na ten składnik, stąd też zwłaszcza w/w grupom poleca się odpowiednią suplementację. Siarczan Chondroityny występuje na rynku w postaci preparatów skojarzonych, kilu a nawet kilkunasto-składnikowych, zawierających często dodatkowo glukozaminę, kwas hialuronowy, hydrolizat kolagenu, witaminę C i szereg innych składników wspomagających funkcjonowanie aparatu ruchu. Suplementy tego typu nadają się do długiej suplementacji.
Dawki zwyczajowo używane w suplementacji:
500 – 1500mg na dobę