Dodaj do koszyka
69,99
13,99 zł / 100 g

Ten produkt jest chwilowo niedostępny.

DARMOWA DOSTAWA OD 99 PLN
DLA DHL BOX i PUNKTÓW POP

1218 osób kupiło ten produkt

  • Zwiększa siłę i motywację

  • Monohydrat kreatyny w proszku

  • Aż 166 porcji


Kreatyna stała się ostatnio najpopularniejszą substancją wspomagającą w kulturystyce i wielu innych dyscyplinach sportu. Monohydrat kreatyny jest doustnie podawanym prekursorem fosfokreatyny (CP) względnie adezynotrójfosforanu (ATP), który jest bezpośrednim źródłem energii dla krótkich skurczów mięśni (spadek poziomu ATP jest np. przyczyną utraty prędkości sprintera po przebiegnięciu 60 m).

Jeszcze kilka lat temu sądzono, że składnik ten ma tylko pośredni wpływ na przyrost masy mięśni, działając na przyrost siły i skracając okres regeneracji, umożliwiając w ten sposób częstszy i bardziej intensywny trening. Wyniki licznych testów pokazują jednak, że kreatyna ma także działanie anaboliczne i antykataboliczne - poprawia równowagę azotową i opóźnia redukcję białek podczas intensywnego treningu.

Kreatyna dostarcza energii, potrzebnej do syntezy białka mięśniowego z aminokwasów. Suplementacja jest wskazana przede wszystkim w anabolicznej fazie przemiany materii. Creatine Powder powinien być wtedy stosowany w kombinacji z odpowiednim koncentratem białek lub aminokwasów.

Rozpuścić jedną porcję ok. 3 g (3/4 miarki) proszku w 250 ml soku owocowego lub wody.

Sugestie odnośnie stosowania:

Stosować raz dziennie po treningu, a w dni nie treningowe rano na czczo przed snem.

Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.

Ważne jest prowadzenie zdrowego trybu życia i zrównoważonego sposobu żywienia.

SPOSÓB PRZECHOWYWANIA:

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci.

NAJLEPIEJ SPOŻYĆ PRZED KOŃCEM, NUMER PARTII PRODUKCYJNEJ: Patrz spód opakowania

Składniki aktywne
Porcja5g
Ilość porcji w opakowaniu100
Opakowanie500g
SKŁADNIKICreatine powder
Zawartość jednej porcji zaw:
Monohydrat kreatyny3000mg
Niacyna16,0mg
Witamina B61,4mg
Witamina B122,5µg

#przebadane w trosce o Twoje bezpieczeństwo

data badania
Dowiedz się więcej
Wariant:
*RWS - referencyjna wartość spożycia **jtk - jednostka tworząca kolonię
Składniki:

Opinie klientów

Sortuj opinie
11.09.2015 przez crystalshade

Rzeczywiscie szybki zauwazalny przyrost masy miesniowej i sily. Jesli chodzi o strone jelitowa - u mnie produkt powoduje troche "przelewanie sie" w brzuchu, i mam wrazenie, ze przyspieszyl "pasaz jelitowy", ale nie ma jakis ogromnych sensacji.

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
22.05.2015 przez luksio95

Miałem ją na pierwszym i drugim cyklu. Podczas pierwszego cyklu efekty bardzo dobre szczególnie jeśli chodzi o masę , natomiast na drugim już troszeczkę gorzej z masą , za to znaczenie poprawiła się siła . Obecny cykl zacząłem z vitalmaxem , co nie znaczy , że nie wróce do hi teca

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
02.03.2015 przez makreela

Jak dla mnie najlepszy mono na rynku. Cena i działanie rewelacyjne. Jadłem 6 miechów na solidnej diecie i ładnie boostuje przyrosty siły i mięsa.

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
01.03.2014 przez jony89

kreatyna dobrze zalewa wiec dziala Polecam

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
27.10.2013 przez Wrukos

Preparat stoi na bardzo wysokim poziomie. W moim przypadku dawkowanie przedstawiało się następująco: w dni nietreningowe 5g po przebudzeniu na czczo, w dni treningowe 10g, 5g na czczo i 5g po treningu. Co mogę powiedzieć o efektach przy takim przyjmowaniu monohydratu od Hi-Tec? Były bardzo dobre! Począwszy od wielkiej ochoty do ćwiczeń (gdy byłem na siłowni nie było mowy o dłuższym odpoczynku), kończąc na dobrej pompie oraz 'zbiciu' mięśni. Produkt naprawdę godny polecenia. Zasłużone 5/5, do tej kreatyny nieraz jeszcze powrócę. Pozdrawiam!

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
04.10.2013 przez puma97

bardzo dobry produkt,ale jezeli ktos nie chce miec problemow w ubikacji niech stosuje sie do dawkowania opisanego na opakowaniu,bo w przypadku "nasycania sie" moga wystapic zatwardzenia.Dziekuje bardzo;D

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
22.06.2013 przez rafals1946

Dobra kreatyna pozytywie siła+ masa+ pierwszy cykl na niej ciekawe jak następne ...Bardzo dobrze się piło ,proszek nie był odrzucający.

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
25.05.2012 przez Anonim

Mi po monohydracie koncentracja nie wzrasta, biorę 3 razy w dni treningowe i 2 razy w nietreningowe. I jest tak jak być powinno po kreatynie czyli więcej siły :)

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
07.01.2012 przez Anonim

ludzie co wy piszecie----------tego nie miesza sie z herbata jest bład w druku powino byc jedna łyzeczka od herbaty czyli jakies 5g produktu a pisze do herbaty---moja opinia jest super kreatyną biore3g bo mam taka sama ale z innymi dawkami ---byc moze ze rozni sie tylko tym ze na mojej puszce nie jest napisane ekonomy pack

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
30.12.2010 przez Anonim

a ja jakoś nie wiem;/ bralem kretke tak jak mowili i wszystko było spoko dopóki nie przestalem brac to w ogole nie moglem podnieść tego co kiedys dźwigałem bez problemow;/nie wiem czemu tak ale się zawiodłem myślałem ze tak już będzie, ze sily nie będzie ubywalo nawet jak odstawie;/

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
30.12.2010 przez Anonim

Jestem mega zadowolony z działania tej kretki i chyba nie zamieniłbym jej już na żadną inną. Bardzo ładnie się siła rozkłada na cały trening, nie ma tak, że sobie popykam chwilę i opadam tylko ładnie wszystko trzyma przez cały trening a moje mięśnie są twarde, i mam pewność że są dobrze odżywione i mają podstawę żeby rosnąć.

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
29.12.2010 przez Anonim

Jestem zadowolony z działania tego suplementu, jeden z lepszych jakie w sumie brałem a trochę się już w życiu tego zjadło i śmiało mogę powiedzieć, że ta kreatyna daje radę. Kasa duża jak za pół kilo ale uważam, że warto inwestować w coś co jest dobre

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
26.12.2010 przez Anonim

Fajnie wspomaga budowanie mięśni bo wiadomo, że im więcej się dźwiga tym mięśnie dostają więcej i mają podstawę żeby rosnąć. Wcześniej jechałem tylko na białku i bcca ale brakowało mi mocy żeby porządnie dźwigać i dopiero teraz jestem zadowolony bo mam chyba drugie tyle sily, mam nadzieję, że to się tak szybko nie skończy jak odstawię kretkę. Póki co polecam

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
08.12.2010 przez Anonim

w sumie to zgadzam sie z kolegami powyzej. Biore te kretke juz od jakichs trzech miesiecy i widze ze mam wiecej poweru i wiecej sily. Moje codzienne treningi okazuja sie byc bardziej efektywne, bo moja tkanka miesniowa rosnie az milo. Jestem zadowolony. Dodatkowo nalezy wspomniec o bardzo korzystnej cenie i calkiem spoko smaku.

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
07.12.2010 przez Anonim

bardzo polecam to białko. jedno z lepszych jakie miałem i cena zachwycająca. Smak całkiem spoko. Masa mięsniowa rośnie aż miło. Dobre to.

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
29.11.2010 przez Anonim

Biorąc pod uwagę cenę to chyba najlepsze suple w tej kategorii cenowej. Smak całkiem spoko, mimo że trochę czuć chemię. Trzeba porządnie wymieszać, żeby się rozpuścilo, ale też spoko, bez marudzenia. Nie stosujcie z mlekiem, jak pisze ziomek niżej, ale w herbacie też nie. najlepsza jest woda. Całkiem dobrze działa, mieśnie rosną tak, jak powinny :)

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
21.11.2010 przez Anonim

Jestem bardzo zadowolony. Jakość 5/5, polecam wszystkim, bo dobrze działa, a cena naprawdę świetna

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
21.11.2010 przez Anonim

Piszą, żeby nie stosować mleka, a z mlekiem jest najlepsze. Najgorsze jest w herbacie, ohyda! no ale działa swietnie, temu nie można zaprzeczyć. Odkąd to pije mam wiecej siły i więcej energii, no i mogę się lepiej skoncentrować. Polecam wszystkim zarówno doświadczonym, jak i nowym

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
13.11.2010 przez Anonim

bardzo dobry puder. Jedna z lepiej absorbujących się kreatyn. Działa naprawdę dobrze na przyrost mięśni i chroni je przed uszkodzeniem. Polecił mi znajomy to teraz ja polecam Wam.

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
12.11.2010 przez Anonim

Ta kreatyna jest jednym z lepszych supli jakie brałem. Szybko nabieram masy, mam więcej energii, generalnie wypas.

Czy ta opinia była pomocna? 0 0

Opinia oznaczona tekstem "Zweryfikowany zakup" oznacza, że jesteśmy w stanie zweryfikować konsumenta, który zakupił towar, posiadając konto na naszym sklepie SFD. Sprawdzamy w ten sposób osobę piszącą opinię czy faktycznie kupiła produkt lub go używała za pośrednictwem naszego sklepu.

Opinia oznaczona w sposób: "NAJBARDZIEJ POMOCNA OPINIA" to treść stworzona przez konsumenta w formule "zweryfikowanego zakupu", która została wybrana przez Zespół SFD. Ze wszystkimi opiniami o produkcie możesz zapoznać się powyżej korzystając z opcji sortowania.

UWAGA - kopiowanie oraz rozpowszechnianie opisów jest zabronione przez Sklep SFD © 2024. Ustawa z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach - pokrewnych (Dz. U. z 2006 r. Nr 90, poz. 631 z późn. zm.)

Płatności obsługują
Nasi partnerzy logistyczni
Twój koszyk (...)
Produkt został dodany Produkt został usunięty Do Twojego koszyka zostały dodane produkty z innego urządzenia Przywróciliśmy Twój koszyk z innego urządzenia
Wartość koszyka : ...
Produkt został dodany