Na co pomaga cynk do ssania?

Cynk jest znanym z wszechstronności pierwiastkiem i często wzbogaca się nim dietę dla uzyskania pewnych korzyści zdrowotnych. Suplementy diety go zawierające występują w różnych postaciach fizycznych, a jednym z najwygodniejszych rozwiązań są tabletki do ssania.

1. Czym jest cynk?
2. Do czego organizm potrzebuje cynku?
3. Kiedy stosować cynk?
4. Jak może pomóc cynk do ssania?

Czym jest cynk?

Cynk należy do metali i poza znaczeniem przemysłowym spełnia również funkcje odżywcze. Po żelazie, miedzi i aluminium produkuje się go najwięcej na Świecie, przy czym sama branża spożywcza i farmaceutyczna pochłaniają jedynie niewielki odsetek całej produkcji. W organizmie natomiast jest drugim po żelazie pierwiastkiem śladowym najobficiej występującym w tkankach.

Do czego organizm potrzebuje cynku?

Wiele aspektów metabolizmu komórkowego regulowanych jest przez cynk i zależne od niego enzymy. Pełni rolę, katalityczną, co oznacza, że usprawnia przebieg wielu reakcji biochemicznych w tkankach. Ponadto jest ważnym czynnikiem strukturalnym, bez którego nie mogłyby powstawać istotne dla organizmu białka, a także nie mogłyby one pełnić swoich funkcji.

Mowa tutaj m.in. o białkach tworzących receptory dla estrogenów, hormonów tarczycy czy witaminy D. Ponadto reguluje niektóre procesy transkrypcyjne związane z DNA, czego przejawem jest prawidłowa ekspresja genów (uproszczając: przepisanie instrukcji genetycznej dla nowo powstających struktur).

Jego funkcje przejawiają się w obrębie zmysłów wzroku i smaku, układów hormonalnego i nerwowego, a także systemu immunologicznego. Warto również zaznaczyć, że bierze udział we wzroście i rozwoju młodego organizmu, a także w samym procesie reprodukcji. Ponadto uczestniczy w ochronie antyoksydacyjnej komórek m.in. poprzez wytwarzanie białek, które łączą się z metalami ciężkimi i pomagają je wydalić.

Kiedy stosować cynk?

Szczególnymi zaleceniami do wzbogacenia diety w cynk są m.in.: niska jego podaż w diecie, a także zwiększone zapotrzebowanie czy zaburzenia wchłaniania i niektóre choroby, w tym zaburzenia genetyczne. Kiedy zasoby tego pierwiastka w organizmie są zbyt ubogie dochodzić może do zaburzeń wzroku, w tym tzw. kurzej (lub zmierzchowej) ślepoty, do osłabienia zmysłu smaku, z czym wiążą się zaburzenia apetytu, do spowolnienia rozwoju organizmu, w tym opóźnienia dojrzewania płciowego, a także do zwiększonej podatności na przeziębienia czy problemy skórne, w tym zaburzenia gojenia się ran oraz do wypadania włosów.

Jak może pomóc cynk do ssania?

Cynk w postaci tabletek do ssania może być wygodnym i skutecznym rozwiązaniem w regulacji poziomu cynku w organizmie. Szczególnie przydatny może być u osób w największym stopniu narażonych na deficyty i ich skutki, czyli osób z zaburzeniami genetycznymi i ograniczonymi zdolnościami do wchłaniania z przewodu pokarmowego.

Stosowanie cynku do ssania może pomóc również m.in. regulować stan odżywienia osób starszych, czy wegan, ograniczać skutki utraty cynku podczas biegunek, czy w przypadku ciężkich oparzeń, a także minimalizować ryzyko deficytu na skutek gorszego wchłaniania wywoływanego przez alkohol i niektóre choroby oraz leki. Ponadto przydatny może być przy częstych infekcjach, bliznach na skórze czy anemii sierpowatej.