Truskawka
Truskawka - (Fragaria xananassa Duchesne, poziomka ananasowa), roślina uprawna, rozpowszechniona w naszej strefie klimatycznej. Jej owoce są zasobne w liczne składniki odżywcze, takie jak: witaminy (przede wszystkim wiatmina C), składniki mineralne (fosfor,żelazo), związki fenolowe (pelargonidyna, kampferol, kwercetyna, i wlele innych) bromelina (enzym trawiący białko) i inne. Posiada silne właściwości antyutleniające, zmniejsza ryzyko występowania chorób serca, posiada potencjał antynowotworowy. Sproszkowane owoce truskawki wchodzą w skład nowoczesnych preparatów odżywczych dla sportowców.
Dawkowanie: indywidualnie, wg potrzeb.