Przed treningiem

Sortuj
Citrulline

401

JABŁCZAN CYTRULINY REDUKUJE UCZUCIE ZMĘCZENIA KILKANAŚCIE PYSZNYCH SMAKÓW JABŁCZAN CYTRULINY WSPOMAGA TLENOWĄ PRODUKCJĘ ENERGII W ĆWICZĄCYCH MIĘŚNIACH DOBRZE SIĘ R...

-11% 34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,49 zł
Pre Workout Pro Series

146

KOMPLETNA FORMUŁA PRZEDTRENINGOWA AŻ 6500 MG JABŁCZANU CYTRULINY W PORCJI MAKSYMALNE WSPARCIE TRENINGU ZAWIERA KOFEINĘ, BETA ALANINE I BCAA SERIA PRO ALLNUTRITION ...

-18% 89,99 zł
Najniższa cena z 30 dni: 109,99 zł
Beta Alanine

251

NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI BETA ALANINA W PROSZKU ZWIĘKSZA MOŻLIWOŚCI WYSIŁKOWE W ZAKRESIE PRZEMIAN TLENOWYCH POWODUJE WZROST WYTRZYMAŁOŚCI, WYDOLNOŚCI I SIŁY MIĘŚNI SZKIE...

-30% 34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni: 49,99 zł
Citrulline

262

WYSOKIEJ JAKOŚCI JABŁCZAN CYTRULINY DO PICIA JABŁCZAN CYTRULINY REDUKUJE UCZUCIE ZMĘCZENIA AŻ 33 PORCJE W OPAKOWANIU JABŁCZAN CYTRULINY WSPOMAGA TLENOWĄ PRODUKCJĘ ...

-29% 24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni: 34,99 zł
AAKG Muscle Pump

84

AAKG W PROSZKU Z TAURYNĄ I WITAMINĄ B1 TIAMINA PRZYCZYNIA SIĘ DO PRAWIDŁOWEGO METABOLIZMU ENERGETYCZNEGO AŻ 60 PORCJI W OPAKOWANIU WSPIERA TRENING ALLNUTRITION AAK...

64,99 zł
POWERROSE

56

FORMUŁA PRZED TRENINGOWA STWORZONA SPECJALNIE DLA KOBIET ZAWIERA VINITROX™, BEAN’ERGY® I BIOPERINE® AŻ 20 SKŁADNIKÓW AKTYWNYCH WSPOMAGA EFEKTYWNY TRENING W 100% BE...

119,99 zł
Power Shot

160

PRAWDZIWY BESTSELLER ENERGIA ZAKLĘTA W SHOCIE UNIKATOWY SKŁAD W PŁYNIE 400MG KOFEINY W JEDNEJ BUTELECZCE, 200MG W JEDNEJ PORCJI POTĘŻNY „ZASTRZYK” WYTRZYMAŁOŚCI (k...

3,49 zł
Citrulline

393

JABŁCZAN CYTRULINY REDUKUJE UCZUCIE ZMĘCZENIA KILKANAŚCIE PYSZNYCH SMAKÓW JABŁCZAN CYTRULINY WSPOMAGA TLENOWĄ PRODUKCJĘ ENERGII W ĆWICZĄCYCH MIĘŚNIACH DOBRZE SIĘ R...

-29% 19,99 zł
Najniższa cena z 30 dni: 27,99 zł
NitroBolon II

114

Stack kreatynowy w proszku, łączący jabłczan L-argininy, alfaketoglutaran L-argininy oraz jabłczan cytruliny z najskuteczniejszymi formami kreatyny Większa wydolno...

-11% 84,99 zł
Najniższa cena z 30 dni: 94,99 zł
Loco Extreme

14

NAJSKUTECZNIEJSZA FORMUŁA PRZEDTRENINGOWA ZAWIERA BRANDOWE FORMUŁY SABBET® i BIOPERINE® WSPIERA ENERGIĘ, KONCENTRACJĘ I POMPĘ MIĘŚNIOWĄ AŻ 200 MG KOFEINY BEZWODNEJ...

119,99 zł
Guarana Caffeine

95

TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW WYSOKIEJ JAKOŚCI GUARANA Z KOFEINĄ W TABLETKACH KOFEINA POMAGA ZMNIEJSZYĆ POSTRZEGANIE WYSIŁKU, UMOŻLIWIAJĄC DŁUŻSZE TRENINGI KOFEINA...

22,99 zł
Beta Alanine

249

NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI BETA ALANINA W PROSZKU ZWIĘKSZA MOŻLIWOŚCI WYSIŁKOWE W ZAKRESIE PRZEMIAN TLENOWYCH POWODUJE WZROST WYTRZYMAŁOŚCI, WYDOLNOŚCI I SIŁY MIĘŚNI SZKIE...

-29% 24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni: 29,99 zł
N.O. XPLODE

35

Nowa formuła!!! 6 g L-cytruliny 3,2g Beta-alaniny 200mg kofeiny i Różańca górskiego 50mg żeń-szenia fałszywego 50mg Flawonoidów cytrusowych Podnosi poziom energii ...

-7% 137,99 zł
Najniższa cena z 30 dni: 147,99 zł
Caffeine

114

AŻ 200 MG KOFEINY W KAPSUŁCE ZWIĘKSZ INTENSYWNOŚĆ TRENINGÓW AŻ 100 KAPSUŁEK W OPAKOWANIU ZADBAJ O SYLWETKĘ ALLNUTRITION CAFFEINE 200 POWER to suplement, którego sk...

16,99 zł
L-Arginine

83

L-ARGININA W PROSZKU ŚWIETNE WSPARCIE TRENINGU L-ARGININA MOŻE ZWIĘKSZYĆ WYDAJNOŚĆ SPORTOWĄ EKONOMICZNE OPAKOWANIE - AŻ 166 PORCJI SUPLEMENT WZBOGACONY O WITAMINĘ ...

49,89 zł
AMG

31

Powoduje szybki wzrost siły i masy mięśniowej Daje efekt "pompy" Matrix pro-hormonalny A.M.G. = ALL IN ONE MUSCLE GROW FORMULA to kompleksowy przedtreningowy prepa...

139,99 zł
Boogieman

26

Mega pompa na treningu Zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia Nowoczesne składniki Super skupienie Boogieman kończy erę niebezpiecznej nadstymulacji przedtreningów...

99,99 zł
Citrulline Caps

2

JABŁCZAN CYTRULINY REDUKUJE UCZUCIE ZMĘCZENIA WYGODNA FORMA KAPSUŁEK JABŁCZAN CYTRULINY WSPOMAGA TLENOWĄ PRODUKCJĘ ENERGII W ĆWICZĄCYCH MIĘŚNIACH 30 PORCJI W OPAKO...

34,99 zł
Power & Pump shot

21

KOMPLETNA FORMUŁA PRZEDTRENINGOWA AŻ 2000 MG JABŁCZANU CYTRULINY W PORCJI WYGODNA FORMA SHOTA WZBOGACONY KOFEINĄ DWIE PORCJE W OPAKOWANIU NAPÓJ ENERGETYCZNY DLA OS...

5,99 zł
Big Pump Pre-Workout

19

KOMPLETNA FORMUŁA PRZEDTRENINGOWA ZAWIERA WYSOKĄ ZAWARTOŚĆ L-CYTRULINY I KREATYNY WYDAJNY TRENING BEZ DODATKOWEGO POBUDZENIA KREATYNA ZWIĘKSZA WYDOLNOŚĆ FIZYCZNĄ P...

89,99 zł
NitroBolon

31

Zwiększa wytwarzanie NO w organizmie Mega "pompa mięśniowa" Więcej energii Szybszy wzrost siły i masy mięśniowej Jak działa NitroBolon? Składniki zawarte w NitroBo...

-26% 57,89 zł
Najniższa cena z 30 dni: 74,99 zł
Energy Shock Shot

67

PYSZNY SHOT PRZEDTRENINGOWY Aż 120mg kofeiny w porcji Kofeina pomaga zwiększyć skupienie 2000 mg Tauryny 2000 mg Jabłczan Cytruliny Zawiera Taurynę i Jabłczan Cytr...

2,99 zł
Cytrulina

3

Zwiększenie intensywności treningu Poprawa produkcji i wykorzystania ATP Produkt odpowiedni dla wegan Cytrulina to wszechstronnie przebadany suplement o potwierdzo...

40,00 zł
Red Shock Shot

112

PRAWDZIWY BESTSELLER! DOŁĄCZ DO GRONA ZADOWOLONYCH KLIENTÓW Unikatowy skład w płynie 400mg kofeiny w jednej buteleczce, 200mg w jednej porcji Potężny „zastrzyk” en...

3,99 zł
FAME Pre Workout

28

ZAAWANSOWANA FORMUŁA PRZEDTRENINGOWA STWORZONA Z MYŚLĄ O SPORTOWCACH ZAPEWNIA WSPARCIE PODCZAS TRENINGU w SKŁADZIE JABŁCZAN CYTRULINY AŻ 25 PORCJI W OPAKOWANIU SFD...

99,99 zł
PUMP Shock Shot

133

POTĘŻNA POMPA ZAMKNIĘTA W MAŁEJ BUTELECZCE Unikatowy skład w płynie Wygodna forma podania - shot Przeciwdziała objawom zmęczenia Wspomaga transport kreatyny Wpływa...

3,99 zł
Focus & Stimulus

12

Silny zastrzyk energii oraz maksymalna koncentracja Duża dawka składników aktywnych Połączenie miłorzębu japońskiego i rożeńca górskiego Wejście w stan „flow” Komp...

89,99 zł
AAKG Extreme Mega Caps

34

Nasila produkcję tlenku azotu (NO), który przyczynia się do występowania tzw. pompy mięśniowej 1250 mg w jednej kapsułce MEGA CAPS Przyspiesza wzrost mięśni i popr...

82,99 zł
Beta Alanine

302

PRAWDZIWY BESTSELLER - BARDZO DUŻO ZADOWOLONYCH KLIENTÓW NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI BETA ALANINA W PROSZKU ZWIĘKSZA MOŻLIWOŚCI WYSIŁKOWE W ZAKRESIE PRZEMIAN TLENOWYCH POWO...

24,99 zł
NitroBolon II

158

Stack kreatynowy w proszku, łączący jabłczan L-argininy, alfaketoglutaran L-argininy oraz jabłczan cytruliny z najskuteczniejszymi formami kreatyny Większa wydolno...

54,99 zł
Pump Xplode Powder

9

6590 mg DETONATE FORMULA CAFFEINE FREE Maksymalna pompa mięśniowa PUMP XPLODE to absolutna nowość w podejściu specjalistów Olimp Labs do formulacji produktów przed...

89,99 zł
HIGH KICK

70

Brak pompy mięśniowej Maksymalne skupienie i koncentracja bez nadmiernego pobudzenia Prawdziwy przełom w kategorii "pre-workout dla sportów wytrzymałościowych" 28 ...

104,99 zł
AAKG HardCore

77

Zwiększa napływ krwi do mięśni Poprawia wytrzymałość Hamuje katabolizm Przyspiesza regeneracje AAKG Mega Hardcore to preparat zawierający precyzyjnie dobraną kompo...

84,99 zł
Animal Fury

17

Wzrost siły i masy mięśniowej Ogranicza katabolizm wysiłkowy 5 g BCAA w porcji Wysoka dawka Kofeiny (aż 350 mg!) Gwarantuje niesamowitą pompę mięśniową Poprawia ko...

189,99 zł
Beta Alanine

213

Zwiększa możliwości wysiłkowe w zakresie przemian tlenowych Powoduje wzrost wytrzymałości, wydolności i siły mięśni szkieletowych Zwiększa ilości budowanej beztłus...

34,99 zł
Pre Workout Pro Series

139

KOMPLETNA FORMUŁA PRZEDTRENINGOWA AŻ 6500 MG JABŁCZANU CYTRULINY W PORCJI MAKSYMALNE WSPARCIE TRENINGU ZAWIERA KOFEINĘ, BETA ALANINE I BCAA SERIA PRO ALLNUTRITION ...

34,99 zł
L-Arginine

84

WYSOKIEJ JAKOŚCI L-ARGININA W PROSZKU ŚWIETNE WSPARCIE TRENINGU L-ARGININA MOŻE ZWIĘKSZYĆ WYDAJNOŚĆ SPORTOWĄ 83 PORCJI W OPAKOWANIU SUPLEMENT WZBOGACONY O WITAMINĘ...

29,99 zł
AAKG Shock Shot

62

SHOT FUNKCYJNY Z AAKG, L-argininą I Jabłczanem L-cytruliny Maksymalne wsparcie podczas treningu Mega dawka AAKG i Jabłczanu Cytruliny w jednym shocie Wygodna forma...

4,99 zł
Boogieman Shot

21

Zawiera kompleks beta-alaniny, kofeiny, L-argininy, L-cytruliny oraz inozyny Zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni Poma...

5,99 zł
123

Aktualnie przeglądasz wyłącznie produkty dostępne w ofercie. Tutaj znajdziesz produkty niedostępne z kategorii Przed treningiem.

Suplementy przedtreningowe są nieodłącznym elementem spiżarni osób aktywnych, poszukujących optymalizacji swoich wyników treningowych. Dedykowane są tym, którzy chcą maksymalnie wykorzystać potencjał swojego ciała, zwłaszcza w gorsze dni z niskim poziomem energii lub podczas szczególnie wymagających sesji treningowych uwzględnionych w planie. Produkty te zawierają wyselekcjonowaną mieszankę składników, które mają specyficzne funkcje.

Działanie pobudzające

Dlaczego kofeina?

Chociaż przez dekady przetestowano wiele różnych substancji bioaktywnych pod kątem wpływu na wydolność, to złotym środkiem cały czas wydaje się być kofeina. Jest uznawana za jedną z najskuteczniejszych substancji ergogenicznych, czyli zwiększających koncentrację i motywację, jednocześnie odsuwających na później odczucie zmęczenia.

Dlaczego tyrozyna?

Innym przykładem związku, który może dodać energii mentalnej, ale bez stymulacji charakterystycznej dla kofeiny, jest aminokwas tyrozyna. Wpływając na produkcję kluczowych neurotransmiterów, jak dopamina i noradrenalina, może poprawiać funkcje poznawcze i nastrój. Może przez to ułatwić podjęcie decyzji o wykonaniu treningu, a także pomóc w utrzymaniu skupienia w jego trakcie.

Dlaczego Rhodiola rosea?

Różeniec górski (Rhodiola rosea) to kolejna roślina, która sprzyja pobudzeniu układu nerwowego. Jest adaptogenem, który może pomagać organizmowi w radzeniu sobie ze stresem fizycznym i psychicznym. Jego działanie może zwiększać poziom kluczowych neuroprzekaźników, takich jak dopamina, poprawiając tym samym nastrój oraz motywację.

Poprawa wydolności

Kreatyna - królowa suplementów

Kreatyna jest jednym z najbardziej przebadanych suplementów na rynku, z szeroko udokumentowanymi dowodami na temat jej zdolności do zwiększania siły i wytrzymałości mięśniowej. Działa poprzez zwiększenie dostępności ATP (adenozynotrójfosforanu), podstawowego nośnika energii w komórce, co pozwala na szybszą i bardziej efektywną regenerację między seriami ćwiczeń oraz podczas krótkich, intensywnych wysiłków.

Co daje beta-alanina?

Beta-alanina to kolejny środek, który może odgrywać ważną rolę w optymalizacji wydajności treningowej. Działa poprzez buforowanie pH mięśni, czyli hamowanie gromadzenia się cząsteczek zakwaszających. W trakcie intensywnego wysiłku fizycznego produkcja kwasu mlekowego i jego akumulacja w mięśniach prowadzi do obniżenia ich pH, co jest jedną z przyczyn pojawienia się zmęczenia mięśniowego.

Cytrulina i arginina - dotlenienie tkanek

Kolejny przykład związków o potencjale przedtreningowym są cytrulina i arginina. Są one aminokwasami pełniącymi istotną rolę w metabolizmie i regulacji poziomu tlenku azotu w organizmie, który reguluje ciśnienie oraz dotlenienie tkanek. Związki te uczestniczą też w wydalaniu amoniaku, który w wysokich stężeniach może mieć toksyczny wpływ na funkcje komórkowe, w tym na mięśnie szkieletowe.

Elektrolity w trosce o maksimum wydolności

Chociaż jest to kwestia fundamentalna w treningu, to nie każda osoba aktywna ma świadomość na temat tego, jak ważne są elektrolity dla utrzymania wydolności. Elektrolity, głównie sód i chlor oraz potas, wapń i magnez zapewniają odpowiednie nawodnienie, które jest szczególnie ważne w warunkach zwiększonego wysiłku i potliwości. Kontrolują one pracę układów nerwowego i mięśniowego, umożliwiając prawidłowe skurcze i rozkurczanie się.

Źródła:

  • Zaragoza, J., Tinsley, G., Urbina, S., Villa, K., Santos, E., Juaneza, A., Tinnin, M., Davidson, C., Mitmesser, S., Zhang, Z., & Taylor, L. (2019). Effects of acute caffeine, theanine and tyrosine supplementation on mental and physical performance in athletes. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 16(1), 56. https://doi.org/10.1186/s12970-019-0326-3
  • Trexler, E. T., & Smith-Ryan, A. E. (2015). Creatine and Caffeine: Considerations for Concurrent Supplementation. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 25(6), 607–623. https://doi.org/10.1123/ijsnem.2014-0193
  • Lu, Y., Deng, B., Xu, L., Liu, H., Song, Y., & Lin, F. (2022). Effects of Rhodiola Rosea Supplementation on Exercise and Sport: A Systematic Review. Frontiers in nutrition, 9, 856287. https://doi.org/10.3389/fnut.2022.856287
  • Moon, J. R., Vogel, R. M., Falcone, P. H., Mosman, M. M., Tribby, A. C., Hughes, C. M., Griffin, J. D., Tabor, S. B., LeFever, D. J., McChaughey, S. B., Kim, M. P., & Joy, J. M. (2015). A comparison of citrulline and arginine for increasing exercise-induced vasodilation and blood flow. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 12(Suppl 1), P6. https://doi.org/10.1186/1550-2783-12-S1-P6
  • Hobson, R. M., Saunders, B., Ball, G., Harris, R. C., & Sale, C. (2012). Effects of β-alanine supplementation on exercise performance: a meta-analysis. Amino acids, 43(1), 25–37. https://doi.org/10.1007/s00726-011-1200-z
  • Shirreffs, S. M., & Sawka, M. N. (2011). Fluid and electrolyte needs for training, competition, and recovery. Journal of sports sciences, 29 Suppl 1, S39–S46. https://doi.org/10.1080/02640414.2011.614269

 

Płatności obsługują
Nasi partnerzy logistyczni
Twój koszyk (...)
Produkt został dodany Produkt został usunięty Do Twojego koszyka zostały dodane produkty z innego urządzenia Przywróciliśmy Twój koszyk z innego urządzenia
Wartość koszyka : ...
Produkt został dodany